Preguntas de pacientes (56)
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hola, he tenido tratamiento con psicologos pero creo que no me se adaptar por que no he avanzado en
hola, he tenido tratamiento con psicologos pero creo que no me se adaptar por que no he avanzado en el tratamiento , o no se buscar el psicologo que me entienda la dificutad a superar . Me podrian ustedes decir cual seria el procedimiento para eligir a un profesinal por favor ando desesperado
gracias
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenos días, en consulta es fundamental que se establezca una buena relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente. Una forma de saber si vas a poder confiar en el profesional que tienes en frente es buscar psicólogos que ofrezcan su primera consulta gratis.
Espero haberte ayudado.
Un abrazo
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Tiendo a mirar el suelo cuando camino por la calle aunque intento no hacerlo. No se si es una cierta
Tiendo a mirar el suelo cuando camino por la calle aunque intento no hacerlo. No se si es una cierta patología ello. Y es la incomodidad al cruzarse con gente por la calle y el contacto visual. En especial, con gente que mira mucho de frente. Hay personas que caminan y da la sensación de que van a lo suyo. Pero con otras personas que fijan totalmente el mirar de frente en todo momento, pues me molesta la situación. En estas personas leo que puede haber altivez, arrogancia o simplemente otras veces van a lo suyo y caminan así.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenos días, normalmente la gente cuando va por la calle caminando, va mirando pero sin fijar la atención en nada, suelen ir pendientes de llegar a algún sitio, de no pisar porquerías por el suelo, de no tropezar con gente, de los semáforos y, además, suelen ir pensando en sus cosas personales. Por eso normalmente miran, pero no ven a quien tienen delante.
Es posible que estés dando un valor emocional a esas miradas y que sólo sean eso, miradas. Puede que tengas la autoestima baja y estés interpretando en los demás algún tipo de inseguridad que tu tengas.
Te animo a que hables con un especialista sobre lenguaje verbal y no verbal, para que te ayude a mejorar esas inseguridades.
Un abrazo
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Vivo con mi hija de 12 años y siempre discutimos,le he dado una oportunidad de pareja a un chico/ami
Vivo con mi hija de 12 años y siempre discutimos,le he dado una oportunidad de pareja a un chico/amigo que mr engañó mucho y auqnque intente estar bien me vienr la desconfianza,el trabajo no encuentro mi camino y eso me tiene muy nerviosa siempre,mi madre todo el dia reproches que no voy a verla pero....no tengo ganas ni de verme a mi misma,estoy sin ilusión,sin ganas de la vida,estoy cansada de habérmelo hecho todo sola desde pequeña...tengo 43 años y a veces queiro desaparecer,siento que ya lo he hecho todo en la vida,no trngo propósitos....muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, por lo que nos comentas llevas mucho años metida en una rueda de autoexigencia que no te ayuda a salir de ese malestar que te acompaña. Es normal que si percibes la vida como un "machaque" constante, no tengas ganas de vivir. Un consejo rápido que te doy es frena, trata de simplificar tu vida, no te hagas responsable de la vida de los demás (sé que suena raro, pero probablemente estés encargándote tú de que la vida de los demás sea lo mejor posible).
Todo estoy hay que trabajarlo en consulta, porque probablemente necesites que te refuercen la autoestima, pero te dejo aquí una serie de preguntas para que te hagas a ti misma:
¿Qué estoy tratando de compensar buscando la aprobación de mi madre?
¿Estás tratando de conseguir su cariño a través de su aprobación?
¿Por qué aceptas una relación con un hombre que te hace daño? ¿Crees que eso te está ayudando?
¿Cuándo fue la última vez que te has mimado? y con esto no me refiero a ir a la peluquería o hacerte unos masajes, me refiero a ¿Cuándo ha sido la última vez que te has hablado bien, qué has hecho algo por ti y para ti o que has priorizado tus necesidades ante las de los demás?
Espero que estas preguntas te ayuden a encontrarte a ti misma, pero mi consejo es que trabajes con un profesional que te ayude a gestionar toda esa carga emocional. Te mando un abrazo y espero que con ayuda, te encuentres a ti misma.
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Tengo un dilema, salí de una relación de 8 meses, porque hubo situaciones de falta de respeto, me re
Tengo un dilema, salí de una relación de 8 meses, porque hubo situaciones de falta de respeto, me reviso el celular, investigó numeros, averiguo la dirección de la casa de mis padres con un amigo policía, llamó a la esposa de un amigo y le dijo que habíamos estado juntos, tremendo lío armo. No me cree lo que le digo, es una persona emocionalmente inmaduro, no tiene autocontrol, es inestable, baja tolerancia a la negativa, inseguro, egocéntrico, tiene rasgos narcisista, sigue insistiendo, quiere volver, me pide perdón, dice que entiende, que es por sus fantasmas del pasado, que me ama.. etc.. la verdad no sé qué hacer.. quiero pero tengo miedo que suba la apuesta y que haga algo peor, no estoy segura de si lo hará o no, sé que no hay certezas de nada.. y no se si darle otra oportunidad o no.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hay una ley no escrita sobre las relaciones, si una relación tiene que salir bien, sale bien desde el principio. Si una relación tiene situaciones conflictivas desde el primer momento es que no tiene futuro.
Pregúntate a ti misma:
¿Por qué quiero una relación donde nunca voy a estar tranquila esperando a ver si salta?
¿Qué esperas tu de una relación de pareja? ¿Este chico cumple lo que pido?
¿Qué pasa si por culpa de intentar tener una relación con este chico estás perdiendo la oportunidad de conocer a alguien que si te hace bien?
Espero haberte ayudado. Un abrazo
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Hola, Cuando era menor, aproximadamente entre los 12-13 años, jugaba mucho con un primo de 6-7 año
Hola,
Cuando era menor, aproximadamente entre los 12-13 años, jugaba mucho con un primo de 6-7 años. Un día él estaba durmiendo desnudo y le di un beso en sus partes o no sé si chupé la zona por unos sg y luego me quité porque no me gustó. Ese acontecimiento no sucedió más, ni ninguno parecido.
Ahora siendo mayor de edad, un adulto, tengo angustia por esa situación. Me siento súper mal y me arrepiento, pero en su momento no lo hice con mala intención. Ahora no paro de pensar que es súper grave y que si lo hablo con un psicólogo es delito? Mi madre me dijo que como no lo cometí más que no pasaba nada, que fue curiosidad.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la experimentación sexual se produce a una edad mucho más temprana de lo que pensamos.
Hay una serie de factores por los que se podría considerar abuso: si hubo abuso de poder por tu parte al ser mayor, si no hubo consentimiento por parte de tu primo, si usaste la fuerza etc.
Si respondes que no a todo, plantéate que no es abuso, igual a tu primo no le importó.
Si te hace sentir mejor puedes acudir a un profesional para analizar el remordimiento que hay actualmente, pero deberías plantearte hablar del tema directamente con tu primo y ver si se acuerda de ello y se le ha supuesto algún tipo de problema.
Si así ha sido, trabajarlo juntos, os puede ayudar a ambos, pues él se sentiría apoyado por ti y vería tu interés en su bienestar.
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Yo me siento exactamente igual que tú. Me mudé de pais por él para empezar juntos y desde entonces s
Yo me siento exactamente igual que tú. Me mudé de pais por él para empezar juntos y desde entonces solo siento que he sido mas una piedra que una flor en su vida, me ha pasado de todo a nivel salud, Enfermedad autoinmune, depresión, he perdido mi independencia, dependo 100% de él. Tengo fibromialgia, infertilidad (ya vamos por 5), sin trabajo. Siento que soy mas una carga que una ayuda, él lleva todo el peso economico y parte de la casa tambien, porque la mitad de los días no tengo fuerzas ni para salir de la cama y me duele desde el cuero cabelluzo hasta los pies. Este mes hacemos 10 años juntos, en octubre 7 de casados. Decirme en que aporto para seguir con él. Donde esta esa línea entre seguir o liberarlo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas, estás enferma, no es tu culpa, no has hecho nada malo. Ser cuidador de una persona enferma puede producir mucho desgaste, pero puedes ayudarle, puedes estar pendiente de él a nivel psicológico, cuidarle, hacerle sentir que estas agradecida, que él también es importante. Pregúntale por sus cosas, hazle sentir importante, ayúdale a sobrellevar la carga.
Es tu pareja porque lo decide cada día. Demuéstrale que esa decisión es la correcta cuidando tu también de él.
Tienes que entender que el problema es la enfermedad y no en ti. Y que juntos como pareja tenéis que luchar contra ella como un equipo.
Un abrazo
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Yo por ejemplo cuando leo o cuento algo como para decidir que está bien, lo cuento y lo una o varias
Yo por ejemplo cuando leo o cuento algo como para decidir que está bien, lo cuento y lo una o varias veces porque aunque esté bien me queda la duda, y el temor a equivocarme, porque pasa esto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Pues puede ser por inseguridad al no confiar en tus propias capacidades o puede ser algún tipo de TOC. Es poca la información que das, deberías consultar con un psicólogo en consulta por si es un TOC trabajarlo.
Un abrazo
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Buenos Dias. entiendo perfectamente por lo que está pasando. La crueldad de humano no pasa por , sen
Buenos Dias. entiendo perfectamente por lo que está pasando. La crueldad de humano no pasa por , sensibilidad y si un lado primitivo . Crueldad y eso no va a cambiar por más terapia que se de.. Cuando los especialista tratan de ayudar, lo único que hacen es que aprendas aceptarte como eres a eso le llaman autoestima, aceptación.. Creo que existen personas, feas, bonitas y otras que llaman la atención mucho más y es ahí donde se producen las burlas y esas miradas tan aterradoras. Este mundo está hecho para dos tipos persona lo que les no le importa y los que si.. el mundo no tiene piedad del dolor que pueda infringir en la humanidad . Debes tomar el toro por los cuernos y encarar la situación incómoda, ya que si no enfrentas tus miedos el mundo seguirá aplastando y nutriendose de nuestros miedos y inseguridades .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Demuestras una gran empatía y amor hacia los demás. Personalmente te agradezco esa actitud, que hace de este un mundo más bonito.
Gracias.
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Hola quería saber por que cuándo estoy solo he imagino cosas y me da como una emoción fuerte q hace
Hola quería saber por que cuándo estoy solo he imagino cosas y me da como una emoción fuerte q hace que haga gestos con las manos y la cara por unos segundos aveces me tensa las manos como calambres es raro me pasa hace tiempo aunque no es muy muy seguido es cada tanto y quería saber si algo lo causa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podrían ser tics. Mi recomendación es que vayas al médico de cabecera y una vez descartado algún tipo de problema de salud, vayas a un psicólogo a delimitar más claramente el alcance de esos espasmos.
Un abrazo
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Hola, me gustaría saber de algun profesional o terapia de ayuda psicologica especializado en traumas
Hola, me gustaría saber de algun profesional o terapia de ayuda psicologica especializado en traumas y/o vejez , en la ciudad de Cartagena(Murcia) para mi padre, que es anciano de 84 y que en cuestión de menos de 6 meses ha tenido un bajón de salud y t de estado de animo debido al diagnostico de dos canceres, estomago y colonrectal. Ha sido sometido a dos operaciones quirurgicas, gastroctomia total y colonrectomia parcial (no ostomizado). Aun cuando los cirujanos y oncologos le dicen que "todo ha ido bien" me temo que ya no es el mismo ni fisicamente y animicamente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, prueba a buscar en tu ciudad psicólogos que tengan la especialidad de psicooncólogos. Buena suerte.
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Hola tengo 17 años talvez parezca algo tonto lo que me pasa pero me esta afectando mi vida cuando
Hola tengo 17 años
talvez parezca algo tonto lo que me pasa pero me esta afectando mi vida
cuando estoy por salir de mi cocina siempre pero siempre voy aver mi refrigerador
aqui esta mi problema cuando habro mi refrigerador miro arriba y abajo por varios minutos pensando que mi gato esta adentro pero ósea aveces ni siquiera esta mi gato en mi cocina pero mi mente sigue pensado en que el esta adentro y yo sigo mirando aunque no aiga nada asi pasa por varios minutos esto ya se extendió y me esta pasando con otras cosas
se que parece algo tan tonto pero me molesta mucho y me quita tiempo
alguien respóndame si es normal o tengo problemasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Probablemente estés desarrollando un TOC. Te recomiendo que acudas a consulta con un psicólogo de tu zona para que ayude a entender de donde viene el problema y a tratarlo.
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Hola tengo 37 años , soy emprendedor tengo 3 tiendas de abarrotes y gente laborando conmigo. Pensé
Hola tengo 37 años , soy emprendedor tengo 3 tiendas de abarrotes y gente laborando conmigo.
Pensé en retomar mis estudios, ingrese a la universidad quiero estudiar contabilidad pública.
Pero tengo el problema que por más que me esfuerzo en clase y en casa para mis tareas no se me queda nada no puedo comprender una lectura. Y me siento con mucha porción con los trabajos que me encargan y se aproximan los exámenes y no se que hacer de que manera ayudarme para poder comprender y que se me queda lo que estudio o leo . graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas, probablemente la ansiedad te esté jugando una mala pasada, pero hay técnicas de estudio que te pueden ayudar a mejorar resultados:
-Si te pones a leer y no te concentras, debes hacer resúmenes o esquemas que te ayuden a no perder el tiempo y a procesar la información poco a poco.
- mi recomendación es que estudies siempre 50 minutos y descanses 10. Así todas las horas que dediques al estudio. Esto ayuda a dividir la materia en tiempos de estudio y a obtener buenos resultados.
- subraya por colores: fechas en azul, palabras clave en verde y lo importante del texto en amarillo
Hay muchas más técnicas, mi recomendación es que acudas a un especialista en técnicas de estudio y te oriente.
Me llamo Nacho Maquinay, psicólogo en Gijón, ¿Me dejas ayudarte?
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Me ocurren interacciones surrealistas, en las que personas con las que mantengo una relación amistos
Me ocurren interacciones surrealistas, en las que personas con las que mantengo una relación amistosa, de un dia para otro me traicionan o incluso parece que me odian. Esto me lleva a obsesionarme con el por qué y que habré hecho yo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las relaciones sociales pueden ser muy difíciles, mi recomendación es que no generalices y aprendas sobre habilidades sociales para mejorar esas relaciones.
Un abrazo.
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Tengo exposición de biología sobre fertilización y ya hace una semana que ando estudiando el materia
Tengo exposición de biología sobre fertilización y ya hace una semana que ando estudiando el material que no es nada corto y no hay caso no me queda en la cabeza. Además trabajo como niñera y muerta llegó a mi casa y de hay voy al instituto muerta quedo y tengo miedo para el final del año
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando no puedas estudiar/memorizar, intenta hacer resúmenes, subrayar con colores llamativos o hacer esquemas, así no pierdes el tiempo en esos días que la cabeza no se concentra y cuando tengas que estudiar ya tienes mucho avanzado y te va a resultar más sencillo. Mucho ánimo.
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Tengo mucho miedo que me de diarrea en la calle y no quiero salir. Hace 2 meses salí de la casa con
Tengo mucho miedo que me de diarrea en la calle y no quiero salir. Hace 2 meses salí de la casa con mal de estómago porque era cerca y sabía que iba volver rápido pero en el camino me agarro la diarrea y tuve que hacer un esfuerzo enorme para aguantar hasta la casa, iba casi desmayandome después de ese acontecimiento me traume un poco y deje de salir por un tiempo después volví a salir y un día otra vez me pasó lo mismo y justo en el mismo lugar de la primera vez solo que esa vez no estaba enferma ni estaba pensando en nada y ese día tuve que agarrar un taxi hasta mi casa (500 metros) porque sentía que no iba llegar, ese día me traume más y dejé de salir por completo incluso dejé mi trabajo y no se que hacer me da mucho miedo salir y que me de diarrea y no tener donde ir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te recomiendo que hagas terapia online, para que puedas hacer la sesión desde casa. Mucho ánimo.
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Hipocondría
Desde la muerte de mi padrastro por un infarto súbito y mí padre sufriera un ictus tengo miedo a cualquier enfermedad y todo creo que será cáncer. Es normal? Tengo 33 años, varón, y físicamente estoy sano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenas, has vivido unas experiencias relacionadas con la enfermedad que han hecho que desarrolles una fobia a la enfermedad (hipocondria). Este tipo de situaciones es muy común y se pueden tratar en consulta. Mi recomendación es que acudas a un psicólogo que te ayude a confrontar todas las emociones y sensaciones que has vivido por las recientes situaciones médicas. Un abrazo
Preguntas populares
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Se puede tomar tadalafilo de 5 mg todos los días sin tener relaciones por periodos de un mes o más .
Si lo hace para mantener el tono,debe hacerlo así.