Preguntas de pacientes (6)

Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral. No es que no

Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral.

No es que no quiera trabajar, sino que siento que todavía no encontré un trabajo o una profesión que realmente me haga sentir realizada. Mi trabajo actual es muy repetitivo y me genera mucha desmotivación porque siento que no estoy creciendo ni aprovechando mis capacidades.

Tengo muchos intereses y habilidades en áreas muy diferentes, lo que hace que me cueste todavía más decidir qué camino seguir. A veces pienso en cambiar completamente de profesión, otras veces en emprender, y otras siento que simplemente estoy confundida y no sé qué quiero hacer con mi vida.

Mi pregunta es: ¿cómo puedo descubrir cuál es mi verdadera vocación? ¿Es algo que se puede trabajar con un psicólogo? ¿Cómo diferenciar si el problema es que todavía no encontré el trabajo adecuado o si hay algo en mí, como el miedo a equivocarme o la ansiedad, que me impide tomar una decisión y comprometerme con un camino?

Muchas gracias.

Hace 5 meses consumí accidentalmente metanfetamina (fue mi segunda vez), en mi primer consumo (hace

Hace 5 meses consumí accidentalmente metanfetamina (fue mi segunda vez), en mi primer consumo (hace 2 años) no me pasó nada, pero lo pasé mal porque lo combiné con alcohol y casi me dio un coma etílico. Cuando lo consumí empezaron a venir recuerdos de la otra vez y me empezó a dar ansiedad, después de los efectos estuve bien un par de días pero me dio un ataque de ansiedad muy fuerte y desde entonces he estado con ataques de ansiedad diarios y dolor de estómago, pecho y taquicardias. A día de hoy solo tengo ansiedad pero conforme se me ha ido quitando el dolor del pecho, mi ansiedad ha ido empeorando, antes cuando me daba la ansiedad solo pensaba en el pecho, pero ahora que no me duele pienso que me voy a volver loco y cuando lo pienso me da más ansiedad y es como un círculo vicioso, cuando tengo mucha ansiedad me cuesta dormir y cuando voy a hacerlo tengo sueños vividos y alucinaciones, tengo un familiar que sufre de esquizofrenia y me preocupa desarrollar la enfermedad. No se si todo esto es parte de la ansiedad o puedo estar desarrollando algún otro tipo de enfermedad mental. Actualmente estoy buscando ayuda psicológica pero no se si debería buscar también algún psiquiatra.

Hola, soy madre de 2 niñas, 10 y 14 años. 19 años con mi marido y ahora dice que no siente lo mismo,

Hola, soy madre de 2 niñas, 10 y 14 años. 19 años con mi marido y ahora dice que no siente lo mismo, seguimos conviviendo, esperando que terminen las clases. Estoy opositando, tengo poco trabajo artesanal que tengo que entregar y además estoy con el postoperatorio de una hernia en epigástrica que no me da libertad. Me dan ataques de ansiedad y a veces no sé cómo manejarlos, me ahogo, me quema, a veces llanto descontrolado, pruebo de hacer respiraciones pero no siempre se me pasa. Hace 5 días que estoy así, me cuesta pasar por estos momentos. Me podrían ayudar? Tampoco sé cómo rehacer mi vida ya que no tengo amigas a las que pueda ver ni familiares cerca. Toda ayuda es bienvenida.

Gracias, gracias, gracias,

Llevo unos meses con estado anímico bastante fluctuante , bajo en general (distimia). Actualmente me

Llevo unos meses con estado anímico bastante fluctuante , bajo en general (distimia). Actualmente me encuentro de baja por una lesión parcialmente invalidado que se alarga en el tiempo, y noto que arrastro una crisis existencial importante desde que cumplí los 40 (9 meses). Todo esto, unido a problemas en el pasado, ha afectado a mi relación de pareja, uno de los motivos por los que me he planteado volver a terapia. Ayer mi chico me contó que tiene una despedida de soltero la semana de nuestro aniversario, y que buscaríamos otro momento para celebrarlo. Tal y como estamos, lo viví como un rechazo y mi primera idea fue dejarlo, aunque realmente, yo no quiero que se pierda cosas por estar conmigo , y sé que es importante para él. Constantemente tengo esas reacciones en las que mi valoración "racional" choca con cómo me siento, no sé muy bien qué pensar.

Hola, me gustaría escribir por aquí ya que mi pareja no quiere ir a un psicólogo y yo lo estoy pasan

Hola, me gustaría escribir por aquí ya que mi pareja no quiere ir a un psicólogo y yo lo estoy pasando fatal por su perfeccionismo.
El es un hombre de 42 años, vive solo, se define como una persona bastante independiente, es buen chico. Ahora bien, siento que él tiene un elevado grado de perfeccionismo ante su vida en general. Su casa está siempre ordenada, cada vez que usa algo para cocinar lo lava inmediatamente, todo debe de estar ordenado y centrado.
Ese no es el problema, el problema viene cuando su vida gira en torno a que todo sea perfecto, que siempre tengamos que tener un plan, es rígido y yo cada vez que voy a su casa siento que critica todo lo que hago, incluso se enfada porque un día abrí el horno más de dos veces. Suele tener cambios de humor, es evitativo, puede perder un día entero para mandar un mensaje y que esté perfecto. Sufre ansiedad, agotamiento y yo creo que a veces está deprimido de tanta autoexigencia. Siempre me dice que no tiene permitido fallar. Tiene muchos miedos pero no me los cuenta. Ami a veces me dice cómo debo hablar, o actuar dándome consejos. Siento que me quita mi espontaneidad que tanto me gusta. Siempre tiene absolutamente todo planeado y eso me agobia. Cuando logra cosas nunca las disfruta. Un saludo y gracias.

Buenos días . Llevo 2 meses tomando sertralina y diazepam , los ataques de pánico y ansiedad ya va

Buenos días .
Llevo 2 meses tomando sertralina y diazepam , los ataques de pánico y ansiedad ya van desapareciendo .
Pero tengo la despersonalización muy presente todo el día . Tengo miedo a que no se me quite y me quede así para siempre