Preguntas de pacientes (42)
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Tengo 35 años, estoy casada, tengo familia, algunos amigas, tengo trabajo y hobbies, pero siento que
Tengo 35 años, estoy casada, tengo familia, algunos amigas, tengo trabajo y hobbies, pero siento que no tengo una pasión por nada de lo hago y constantemente me siento insegura y con miedo a fracasar. Me cuesta trabajo tomar decisiones importantes, terminar proyectos propios y cursos o actividades…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu consulta y por explicar con tanta claridad lo que te ocurre.
Cuando aparece el miedo al error o al fracaso, es frecuente que se dificulte la toma de decisiones…
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Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo an
Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En una relación de pareja es importante que exista un espacio donde poder expresar las propias incomodidades y necesidades. Por lo que cuentas, parece que ese espacio existe entre vosotros.
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Últimamente me siento muy irritada y fastidiada con mi pareja, no quiero verlo, ni hacer algo juntos
Últimamente me siento muy irritada y fastidiada con mi pareja, no quiero verlo, ni hacer algo juntos y tampoco me nace ya decirle «amor», en ocasiones también me enojo y genero conflicto por cosas muy pequeñas que nos llevan a discutir. A la par también estoy pasando por un mal momento conmigo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por lo que cuentas, parece que ahora mismo hay varias áreas de tu vida que te están generando mucho malestar: la relación contigo misma, tu relación con tu madre, los estudios y también tu relación…
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Mi pareja se fue de viaje con una tía que no conozco, no me ha querido mostrar fotos de ella (dice q
Mi pareja se fue de viaje con una tía que no conozco, no me ha querido mostrar fotos de ella (dice que no ha podido). Siento mucha ansiedad, celos y no me siento cómodo estando en casa mientras el no está. De alguna manera me habla de una forma más distante y no muy seguido. Como puedo dejar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Gracias por compartir algo tan íntimo.
Lo que describes —la ansiedad, los celos o esa incomodidad de estar en casa sin él— pueden ser señales de que hay necesidades emocionales…
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Resultará algo inmaduro, pero siento bastante frustración debido a que la gente de la que me siento
Resultará algo inmaduro, pero siento bastante frustración debido a que la gente de la que me siento atraída, ellos no sienten lo mismo por mí (mayoritariamente porque normalmente no se como lo hago, pero me suelo fijarme en gente emparejada; o simplemente porque no soy su tipo) y luego a los…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir cómo te sientes.
Lo que cuentas es mucho más común de lo que parece y no significa necesariamente que haya “algo mal” en ti. En las relaciones influyen…
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Desde hace bastante tiempo siento celos por cualquier cosa, si mi novia sale sin mi, que haga cosas
Desde hace bastante tiempo siento celos por cualquier cosa, si mi novia sale sin mi, que haga cosas sin mi, hasta que hable con otra persona antes que conmigo, o que use ciertas palabras que yo pensaba exclusivas para mí su pareja, como que le diga te amo a una amiga suya con la que anteriormente…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Entiendo que es una situación que te está generando malestar y preocupación, sobre todo al percibir que estos celos han ido aumentando con el tiempo.
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Hola, he estado teniendo unos problemillas con una chica que estoy saliendo, llevamos conociéndonos
Hola, he estado teniendo unos problemillas con una chica que estoy saliendo, llevamos conociéndonos unos 5 meses aproximadamente y aun no se ha formalizado la relacion, ella suele evitar el tema, le he declarado mis intenciones, hacemos planes, se ponen "reglas" o "limites"…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.
Por lo que cuentas, parece que estás sosteniendo mucha incertidumbre dentro de esta relación, y es comprensible que eso termine…
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Dudo y me cuesta creer los halagos que me dicen, esto me lleva a no creerme nada cuando me lo suelen
Dudo y me cuesta creer los halagos que me dicen, esto me lleva a no creerme nada cuando me lo suelen decir externamente y a problemas con mi pareja ya que siento que no lo dice con sinceridad. No me siento bien conmigo misma y eso hace que me compare con chicas totalmente opuestas a mis rasgos…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Gracias por compartir cómo te sientes.
Lo que describes tiene mucho que ver con un patrón de autocrítica elevada, dificultad para integrar la validación externa y una tendencia…
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Mi pareja sigue en rrss a gente con quienes se besó antes de conocerme y en un break que tuvimos. Yo
Mi pareja sigue en rrss a gente con quienes se besó antes de conocerme y en un break que tuvimos. Yo le pedí que deje de seguirles pero ella no quiere hacerlo porque sería ceder a mis celos. Dice que no habla con ell@s y me consta, pero no dejo de sentirme insegura. ¿Qué debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Bajo mi punto de vista, puede ser interesante que habléis de qué significa esta situación para cada una. Por lo que cuentas, parece que para ti tiene que ver con sentirte más segura dentro de la…
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¿Es infidelidad si el chico que estoy conociendo se besa con alguien más un día antes de formalizar
¿Es infidelidad si el chico que estoy conociendo se besa con alguien más un día antes de formalizar la relación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu preocupación.
Este tipo de situaciones son más comunes de lo que parece y muchas veces generan confusión porque no siempre están claros los acuerdos…
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Mi pareja me pide que borre de mis redes sociales a un hombre con el que estuve hablando antes de qu
Mi pareja me pide que borre de mis redes sociales a un hombre con el que estuve hablando antes de que anduviera con él. Ya no hablo con él pero a veces le da like a mis fotos, no quiero borrarlo pero me da miedo que a mi pareja le genere inseguridad, ¿estoy mal por no borrarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quizá sería interesante explorar qué representa esta situación para cada uno. ¿Qué significa para tu pareja que esa persona siga en tus redes? ¿Y qué significaría para ti eliminarla? Un punto clave…
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Llevo un tiempo sintiendo mucha nostalgia por el pasado. Últimamente no puedo dejar de pensar en sit
Llevo un tiempo sintiendo mucha nostalgia por el pasado. Últimamente no puedo dejar de pensar en situaciones y relaciones con personas que no fueron como me hubiesen gustado. No puedo dejar de pensar que actúe mal o no fui lo suficientemente maduro. Y no puedo evitar sentir nostalgia por ello.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es una experiencia más frecuente de lo que parece. A veces miramos nuestro pasado desde la persona que somos hoy, con los aprendizajes, la madurez y las herramientas que entonces…
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Hola. Mi consulta es porque llevo casado 8 años y me he dado cuenta que ya no estoy enamorado de mi
Hola. Mi consulta es porque llevo casado 8 años y me he dado cuenta que ya no estoy enamorado de mi pareja. La aprecio, no la odio, ni nos llevamos especialmente mal, pero la quiero como amiga. No me atrae sexualmente y cada vez tenemos menos intereses en común.
El problema es que cuando…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que te encuentras ante una situación muy difícil y que además implica una decisión con muchas consecuencias a distintos niveles: personales, familiares, económicas y emocionales.
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Mi esposo dice que ya no me desea sexualmente, pero que me ama. Eso puede llegar a ser posible? Cómo
Mi esposo dice que ya no me desea sexualmente, pero que me ama. Eso puede llegar a ser posible? Cómo se puede lograr que regrese el deseo sin que a mí se me acabe el amor al ya no sentirme deseada ni atendida? Pueden pasar días y no me toca, es como si fuéramos rummies, él trabaja desde casa.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu situación.
Sí, esto puede suceder. El deseo sexual no es algo estable, sino que suele fluctuar a lo largo del tiempo y verse influido por múltiples factores…
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Mi esposo me fue infiel pero el dise que solo lo iso para satisfacerse no porque quisiera ala person
Mi esposo me fue infiel pero el dise que solo lo iso para satisfacerse no porque quisiera ala persona que ala que ama es ami y que jamas lo volvería hacer ese fue un error del pasado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartirlo.
Más allá de lo que tu esposo te haya explicado, es importante poder pararte a observar cómo te hace sentir a ti esta situación y qué impacto tiene en tu confianza…
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hola Quisiera ahcer la siguiente consulta por favor ¿ se puede tener tanto un miedo, que te ge
hola
Quisiera ahcer la siguiente consulta por favor
¿ se puede tener tanto un miedo, que te genere ansiedad por salir de la zona de comfort y se puede superar ?
gracias saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Gracias por compartir tu duda.
La respuesta es un sí. Salir de la zona de confort suele generar miedo y un incremento de la ansiedad, ya que lo desconocido puede percibirse…
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La mayoría del tiempo me siento fea, mi cuerpo si me gusta mucho, pero mi cara no. Aunque la gente m
La mayoría del tiempo me siento fea, mi cuerpo si me gusta mucho, pero mi cara no. Aunque la gente me dice que soy guapa, yo no lo acabo de ver, pienso que me lo dicen por cumplir. Si que me gustan mis facciones por separado pero siento que todas juntas no encanjan, no veo la simetría que veo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Gracias por compartir cómo te sientes.
Lo que describes tiene mucho que ver con la forma en la que percibimos nuestra imagen y con las comparaciones constantes a las que estamos…
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Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expre
Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente tengo un pensamiento muy racional, pero externamente no puedo evitar llorar y sentir el nudo que no me…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Gracias por compartir lo que te ocurre.
Lo que describes es algo bastante frecuente en situaciones de conflicto o en momentos donde sentimos mucha carga emocional. Aunque racionalmente…
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Baja autoestima
Yo me siento fea físicamente y eso me impide sonreír y tener amistades, siento que no me hacen caso por verme paisanita y no de ciudad, no me gustan mi piel morena y con espinillas, mis dientes chuecos y manchados, orejas grandes y paradas, la ropa no se me ve bien, no sé caminar bien y no sé…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu sinceridad. Por lo que comentas, parece que estás sufriendo mucho con la imagen que tienes de ti misma y con la forma en que crees que los demás te perciben.
Me…
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Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si
Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu consulta.
Un ejercicio sencillo que puede ayudarte a trabajar la autoestima consiste en dedicar unos minutos al día a identificar y escribir aspectos positivos…
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Preguntas populares
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¿Puedo tener el tabique desviado sin darme cuenta? Mi pareja dice que ronco bastante sin darme cuent
Buenas tardes , si eres alérgico puedes tener el tabique desviado y achacar…