Preguntas de pacientes (53)

Buenas tardes, con una historia detrás de violencia doméstica, es bastante común repetir patrones de comportamiento e incluso buscar parejas igualmente violentas. En este caso, es muy necesario ponerse... Ver más

Buenas tardes, en realidad la respuesta va a depender del profesional al que te dirijas y el tipo de terapia que habitualmente aplique en su consulta.. digamos que lo más importante es ponerte en manos... Ver más

Buenas tardes, en este caso, es necesario que pidas ayuda a un profesional que realice una evaluación del caso y comiences una intervención que te ayude a eliminar esos pensamientos irracionales que te... Ver más

Buenas tardes! Esa dificultad para encontrar las palabras, es bastante común en un ataque de pánico. El pánico es un cuadro de ansiedad muy intenso e incapacitante, que mantiene, durante un tiempo, toda... Ver más

Buenas tardes, es muy precipitado hacer un diagnóstico con esos datos. Lo indicado sería acudir a un especialista para realizar una evaluación y ver qué tipos de estrategias de pueden ayudar, con ese problema.
Un... Ver más

Buenas tardes, claro que sí. La terapia cognitivo conductual puede ayudarte mucho en un problema de ansiedad. Lo más importante es ponerse en manos de un especialista que haga una evaluación del caso y... Ver más

Buenas tardes, parece que aquí el mayor problema es la culpa, que es un sentimiento intenso e increíblemente incapacitante. La culpa hace que mantengamos toda nuestra atención en el problema (lo que pasó),... Ver más

Buenas tardes, la respuesta a tu pregunta es SI, claro que se puede superar. Pero es importante que tengas en cuenta que la mejoría en la sintomatología no es un proceso lineal, hay altibajos.. lo importante... Ver más

Buenas tardes, te recomendaría pedir cita con un especialista, para poder realizar una evaluación de tu miedo, analizar su origen, mantenimiento, conductas de seguridad, etc. Y así empezar una terapia... Ver más

En esa situación, lo mejor será que acudas a un especialista para poder valorar qué es lo que precipita y mantiene el problema. Y así encontrar las herramientas necesarias para combatir ese problema. Un... Ver más

Buenas tardes, por lo que nos cuentas, parece que has desarrollado un trastorno por atracón, como un intento desesperado por mitigar el dolor. Mi recomendación es que acudas a un especialista en psicología... Ver más

Buenas tardes, tanto el trastorno de pánico, como la ansiedad son unos de los problemas más demandados en consulta. La psicología te ayuda en el trastorno de pánico a vencer el miedo a sus síntomas, haciendo... Ver más

Buenas noches!! En realidad no hay diferencia. El estrés es una respuesta de nuestro cuerpo ante una demanda que valoramos difícil de lograr, por considerar que carecemos de los recursos o la capacidad... Ver más

Buenas noches, esa manera de nombrar a las personas con referencias, nos ayuda a recordarlas.
El nombre de una persona podemos olvidarlo, porque no nos aporta información sobre esa persona, pero las referencias... Ver más

Buenas noches, como dices, es bastante común. Desde que comenzó el confinamiento hasta ahora, aumentaron las demandas por ansiedad en los centros de salud mental, relacionadas tanto con el miedo al contagio,... Ver más

Buenas tardes, vivir una experiencia aversiva (nerviosismo, ansiedad) y desconocer la razón, hace que la percibamos como incontrolable, y esto, muchas veces, aumenta el malestar. Te recomiendo que acudas... Ver más

Buenas tardes, tal y cómo lo planteas da la sensación que el problema es más de tipo hipocondríaco. Te recomendaría dejar de poner el foco de atención en los síntomas, porque suele causar ansiedad, y en... Ver más

Buenas tardes, por lo que comentas, parece que llevas tiempo buscando la satisfacción en cosas externas, como el trabajo, las relaciones personales.. y esa puede ser la base del problema.
No necesitamos... Ver más

Los pensamientos obsesivos, suelen ser bastante intrusivos y causan ansiedad o malestar, por eso en ocasiones pueden limitar el funcionamiento diario en algún ámbito de tu vida, en este caso, en el ámbito... Ver más