Preguntas de pacientes (53)

Buenas tardes, por lo que planteas, ir de Erasmus te parecía una buena idea, aunque a medida que se acerca la fecha, tu ansiedad está aumentando. Dices no estar segura de querer ir, y haberte dejado llevar... Ver más

Buenas tardes. Las infusiones no son un remedio para la ansiedad. Lo mejor en estos casos es ponerte en manos de un profesional que te enseñe las herramientas necesarias para poder reducirla. Acude a un... Ver más

Buenas tardes, te recomiendo que acudas a un profesional para realizar una evaluación de la situación y te ayude con las herramientas necesarias para hacerle frente. Es necesario profundizar un poquito... Ver más

Si el problema que nos cuentas es de tipo psicológico, ya que entiendo que la medicación que te recetaron es porque así lo han valorado; antes de aumentar las dosis de medicamentos, te recomendaría acudir... Ver más

Buenas tardes, si tu novio tiene problemas de autocontrol debería acudir a un profesional que le ayude, dándole las herramientas necesarias para gestionar sus emociones. Si lo que deseas es ayudarle, puedes... Ver más

Buenas tardes, tu hija padece un trastorno por conducta alimentaria. En estos casos es muy importante que visitéis un profesional, para que pueda no sólo tratar este problema con ella, sino asesorar a... Ver más

Buenas tardes! Tu caso es completamente normal. La recuperación no es totalmente lineal.. te encontrarás con días mejores y peores. Lo importante es que los días malos, cada vez estén más espaciados y... Ver más

En primer lugar, es muy importante descartar un problema de tipo orgánico, haciendo los exámenes pertinentes. Una vez descartada la causa orgánica, sería conveniente averiguar en qué tipo de valores está... Ver más

El Mindfulness es una filosofía de vida basada en la atención plena al momento presente. Como herramienta es muy útil para mejorar la atención, relajación, control de pensamientos y gestión emocional.... Ver más

La terapia cognitivo conductual es la que obtiene mayor apoyo empírico, para la mayor parte de patologías. Sin embargo, en el trastorno límite de personalidad, tanto la terapia dialéctica como la terapia... Ver más

Buenas tardes! Por lo que comentas parece que sabes perfectamente qué es lo que está causando tu malestar. No siempre es fácil saberlo, por lo tanto ese es un gran avance. Además, quieres cambiar esto,... Ver más

Buenas tardes, lo más importante sería saber qué entiendes por nerviosismo. El nerviosismo como inquietud, agitación, preocupación.. se considera un componente de la ansiedad. En cualquier caso, si este... Ver más

Buenas tardes, para poder responder esta pregunta, habría que valorar qué tipo de medicación está tomando, para qué problema, evaluar el nivel de estrés, la sintomatología, y sólo así podríamos saber si... Ver más

Buenas tardes, según el problema que nos cuentas, lo mejor sería acudir a un psicólogo para tratar el tema de gestión emocional y control de impulsos.
Un saludo

Buenas tardes, en realidad para realizar una evaluación, se utilizan muchas y muy variadas técnicas, como la entrevista, los test, la observación.. Concretamente respecto a los test, hay muchos, según... Ver más

Efectivamente, estoy de acuerdo con mis compañeros, en qué el término "normal", es muy subjetivo. Puede referirse a lo más habitual o a lo más apropiado, teniendo en cuenta que no siempre coinciden.
Aunque... Ver más

El tiempo es muy relativo, en los trastornos psicológicos la mejoría es gradual, y no lineal (suele haber altibajos). Además, depende de varios factores, como el origen del mismo, el tiempo que ha transcurrido,... Ver más

Buenas tardes, como el resto de mis colegas te han dicho, respecto al tema farmacológico, lo mejor es consultarlo con el profesional que te lo recetó. Es importante que sepas que la terapia no es una sustituta... Ver más

Buenas tardes, como te han comentado mis colegas, los ejercicios de respiración se introducen al principio porque son una herramienta bastante eficaz para controlar la sintomatología fisiológica. Por otro... Ver más

Buenas tardes. Efectivamente, cualquier tipo de conducta adictiva debe ser consultada y tratada con un psicólogo. Le recomiendo que se ponga en manos de un profesional, si usted o alguna persona conocida... Ver más