Preguntas de pacientes (24)

El sueño es algo que suele empeorar con la edad. Si ahora, ademas está teniendo pesadillas, puede que tenga alguna preocupación que le esté afectando al sueño. También, los cambios en la medicación pueden llevar como efecto secundario problemas de sueño, hasta que el cuerpo se adapta.
Un estudio del sueño detallado, realizado por neurólogos y psicólogos, seguro que os dan más pistas. Además de un repaso a las últimas medicaciones incorporadas o dosis cambiadas.

Una vez descartada cualquier patología orgánica por su médico de cabecera, yo le recomendaría acudir a un equipo multidisciplinar que contase,indispensablemente, con un psicólogo y un nutricionista.
Referente al psicólogo, le aconsejaría una terapia cognitivo-conductual, que le ayudara a definir estresores y cómo manejarlos; acompañando al mismo tiempo al nutricionista.
Por los datos que ha comentado, no sería un caso de anorexia,ya que usted no ha decidido perder ese peso y no está haciendo por perder más peso. Aunque esto, finalmente, lo debería valorar un psicólogo tras una evaluación profunda de su caso.

Mi experiencia aplicando hipnosis y auto-hipnosis con pacientes con enfermedades autoinmunes como el Lupus sistémico, es que en casos de dolor crónico, es un antes y un después.
Para añadir información a las respuestas de mis colegas, decirle que lo importante es que el psicólogo que le aplique hipnosis, también le enseñe auto-hipnosis, para así ser más autónomo y poder practicar esta técnica sin depender del profesional.
Le puedo decir que ya hay varias unidades del dolor en la Comunidad de Madrid que incluyen la hipnosis en los tratamientos de dolor crónico dentro de sus protocolos.

Preguntas específicamente por la dosis para producir los efectos de un sedante.
Como ya han comentado mis colegas, la medicación que tomas ya es bastante amplia y te la debe controlar un médico psiquiatra.
Me preocupa que preguntes por sedación. Primero, porque la automedicación, y más en psicofármacos, no es recomendable, es muy peligroso, y puedes ocasionarte más daño que beneficio. Lo segundo, me preocupa que tu objetivo sea sedarte, ya que no has indicado el motivo del mismo. Si es por el sufrimiento que te esta ocasionando tus problemas de ansiedad, y en estos momentos crees que la única solución es sedarte, te recomendaría que fueras a urgencias: seguro que allí te pueden ayudar.