Preguntas de pacientes (24)

Mi consejo: vaya primero al urólogo

Las imágenes intrunsivas son caracteristicas de problemas de ansiedad, no solo del TOC.
Pero si solo llevas sufriéndolas unas semanas, puede que sólo se trate de un episodio o crisis.
Realmente para evaluarlo necesitaríamos más información.
Pero lo que realmente me gustaría trasladarte es que no es extraño que ocurran. Te recomendaría que echases un vistazo a todo lo que te ha sucedido semanas antes, durante y después de que empezaran a aparecer, y trazaras una estrategia de afrontamiento (que como te ha comentado mi colega, luchar intensamente contra esas imágenes, no funciona). Si el factor estresante no es algo que detectes facilmente, o que puedas manejar, te recomiendo que pidas asesoramiento. Puede que solo necesites orientación.

Deduzco que por el mensaje "además de llevarla a tratar", tu duda es qué hacer cómo madre.
Los TCA no sólo afectan a quien está diagnosticado, sino que tienen gran repercusión en todo el entorno familiar y social del paciente.
Por ello, la terapia no se debe limitar solo al paciente, sino que también a los familiares.
Consulta con el psicólogo/a de tu hija, por grupos de apoyo a los familiares o terapia para ti. Si no tienes esa opción, cualquiera de nosotros podemos informarte sobre ello.
¡Ánimo! todo paso es importante. De los TCA también se sale.

Cómo ya te han comentado mis colegas, el 016 es el principal recurso. Pero me gustaría destacr que no sólo para la víctima, sinp que para cualquiera que conozca un caso de maltrato. En el 016 te informan de todo lo que necesites tú, cómo actuar si eres víctima o familiar o conocido y es completamente anómimo.
El maltrato lo atajamos todos.

La terapia Cognitivo-Conductual conlleva tareas y ejercicios, con el fin de incorporar en el la vida cotidiana del paciente, estrategias y herramientas que le ayuden.
Pero no solo es eso: las fases suelen ser Entrevista Inicial, Evaluación, Comunicación de resultados, Plan de acción, Intervención, Re-evaluación, Seguimiento y Alta.
En todas las fases se debe tener en cuenta la demanda y los objetivos del paciente.
Si tienes dudas sobre la terapia, mi recomendación es que hables con tu psicologo/a y le comuniques tus inquietudes y el/ella te explique cual es su forma de proceder y por qué.
La comunicación entre paciente y psicólogo/a es esencial para el éxito de la terapia.

Un psicólogo o psiquiatra, si realiza una correcta evaluación, no tendrá ningún problema en distinguirlo. Y es muy distinto un trastorno por esquizofrenia que una hipocondría o un trastorno somático.
Pero aunque la evaluación sea relativamente sencilla el profesional debe inspirarle confianza y explicarle todos los detalles de su diagnóstico.

Lo importante es lo que significa para ti estas nuevas citas, y si corresponde con lo que significan para él. Además, estaría bien que te preguntases que sientes realmente por él. A veces, el bienestar que nos produce sentirnos queridos/as, hace que veamos un posible amor romántico donde no lo hay. Analiza tus emociones y sé sincera contigo misma.

Los psicofsrmacos que estas tomando pueden dar los efectos secundarios que mencionas. Mi consejo profesional: acude a tu psiquiatra y coméntaselo, seguro que te da una solución. Puede ser un ajuste de dosis o un cambio de medicamento que absorbas mejor. Nunca debemos reducir la dosis por nosotros mismos sin control médico.

Lo primero, si sospecha que su hijo puede tener TDAH es ir a un especialista que le haga una completa evaluación y le haga un buen diagnóstico diferencial, pues en los últimos estudios parece haber una sobrediagnosis de este trastorno.
La alimentación es importante en cualquier niño, pero solo es una coayuda. El tratamiento que su hijo debe seguir si realmente tiene TDAH debe ser pautado por un psicólogo y psiquiatra especialista. Yo siempre recomendaría acudir a un centro con equipo interdisciplinar para este tipo de problemas.

Yo te aconsejo ser sincero y cuando no quieras contarle algo, decirle que no quieres responder. Pero si el psicólogo no te inspira confianza, prueba a cambiar de psicólogo. Entre Paciente y psicólogo debe de haber raptor, es decir conseguir una relación de confianza, ya que el psicólogo trabaja con la información que tú le das.

Los trabajos nocturnos y los trabajos de turnos rotativos tienen consecuencias para la salud (lamentablemente). Una de esas consecuencias, según los estudios de psicología del trabajo, son problemas de insomnio, sobre todo de inicio y medio (despertarse con sobresaltos). La falta de sueño o sueño constante crea unos cambios fisiológicos que tienen como resultado estrés y ansiedad. Mi consejo como profesional: acuda a su médico de cabecera o incluso al médico del trabajo, ya que debería estar familiarizado con este cuadro. Lo más seguro es que le manden algún medicamento para ayudarle a conciliar el sueño y rebajar la ansiedad. Además, si pudiera acudir a un psicólogo, este le podría aplicar torera Pía centrada en higiene del sueño y manejo de ciclos circadianos para una mejor adaptación a los turnos nocturnos.

Es importante que si los síntomas se mantienen acuda a su médico para que le realice un ajuste de medicación. Los psicofármacos suelen tener algunos efectos secundarios, que suelen pasarse a lo largo de la primera semana de toma. Si este plazo se supera, le recomiendo encarecidamente que acuda a su médico.

Es cierto que la ansiedad provoca síntomas como alteraciones en el sistema digestivo, pero no toda molestia en el estomago es ansiedad. Yo te recomendaría sentarte y reflexionar sobre si tienes ansiedad o no: que te está pasando, cuáles son tus circunstancias, sueles tener ansiedad, han cambiado recientemente tu vida... etc. Si es así, hay técnicas de control autógena que te ayudan a controlar las náuseas y técnicas cognitive-conductual que te ayudarían a controlar la ansiedad.

Te recomiendo tratar con un psicólogo clínico si los episodios se mantienen o reapareces. Y respecto al síntoma residual, depende de cuál sea ese síntoma. La exposición interoceptiva y técnicas de parada de pensamiento y desvío de atención son muy efectivas.

En las fobias, evitar los estímulos que nos producen ansiedad termina por reforzarlas y hacerlas más fuertes. Le recomendaría acudir a un psicólogo para que a través de la terapia cognitivo-conductual, como la Desensibilization sistemática, le ayude a superar estos episodios de ansiedad. Tratándose de una urgencia le recomendaría realizar ejercicios de respiración diafragmatica, y estrategias de distracción durante el trayecto.

Si el dolor lo lleva sufriendo 3 días de forma constante, primero debería descartar causa orgánica.
Una vez descartada la hipocondria y la ansiedad generalizada puede ser tratada mediante terapia psicológica. Le recomendaría acudir a un psicólogo y que le realizase una evaluación para diseñar un plan de tratamiento a su medida.

Añadir a todo lo que te han contestado mis compañeros, que sabemos muy bien lo cansado que es luchar para superar una depresión, y que muchas veces parece que no avanzas, pero seguro que si has avanzado.
Mi recomendación: busca un psicólogo con el que te sientas bien, a gusto, que te haga una buena evaluación y te plantee un plan de acción. Esto ya es una buena garantía. Por otro lado, amplía tu entorno social, aunque no aumente en un principio la confianza en las personas, el contacto con otras personas ya ayuda bastante. Mucho ánimo.

Como han comentado mis compañeros, la prevalencia es mayor en varones que en mujeres, (4:1), y la prevalencia total en la población española es de 1 de cada 80-100 niños.
Esto quiere decir que se ha encontrado más en varones que en mujeres, pero siempre hay que tener en cuenta la cifra negra. La cifra negra es el número de afectados que se desconoce que hay, porque no estén diagnosticados o no con baten en ninguna base de datos.
En las investigaciones no se ha encontrado una relación causal entre sexo y TEA.

Añadir a la información que le han dado mis colegas, que es normal que se sienta desesperada, pero esa emoción debe encaminarla a producir cambios que le ayuden a mejorar. Si no obtiene esas mejoras con su terapeuta actual, valore la opción de buscar otro que sea especialista en los dos trastornos que tiene diagnósticados. Y si se agravan los pensamientos y conductas autolíticas, lo más recomendable es un ingreso.

Como ya te ha comentado mi colega, las evidencias científicas van en contra de las teorías en las que implican que nuestros problemas tienen su origen en nuestros antepasados.
Los problemas que sufrimos vienen de la suma de muchísimos factores, que se pueden resumir en dos grandes: conducta innata y conducta aprendida. Hacernos responsables de nuestros problemas, nos empodera y nos da la capacidad de solucionar nosotros aquello que nos está haciendo sufrir. Hacernos responsables no significa ser culpable de lo que nos pasa, pero si nos capacita par la manejar nuestras emociones, esquemas cognitivos y conductas para dejar de sufrir.
Mi recomendación: busca un psicólogo co el que establezcas una buena relación psicólogo-paciente, trabaja tu auto concepto y autoestima, y hazte con aquellas herramientas que te ayuden a manejar tu situación.