Preguntas de pacientes (24)

  • Mi pregunta es: puede funcionar y durar una relación con diferencia de edad entre 3 a 4 años

    Mi pregunta es: puede funcionar y durar una relación con diferencia de edad entre 3 a 4 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Tirso González

    Muchas gracias por compartir tus dudas con nosotros. ¡Por supuesto que puede ir bien!

    Piensa que la estabilidad en las relaciones de pareja depende de muchos factores, por tanto, solo…


  • He estado leyendo libros sobre Terapia cognitiva conductual para la ansiedad y he visto que es muy e

    He estado leyendo libros sobre Terapia cognitiva conductual para la ansiedad y he visto que es muy efectiva. ¿Cómo podría aplicar la exposición (EPR) si mis síntomas son constantes a lo largo del día ? No me empeoran al ir a sitios ni con gente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Tirso González

    Buenos días,
    Efectivamente, la exposición es una de las técnicas que más ayuda a manejar los problemas de ansiedad. Pero hay varios puntos a tener en cuenta, primero, se debe hacer un análisis…


  • Ultimamente no puedo dormir hasta que amanece ni estar con la luz apagada porque tengo mucho miedo a

    Ultimamente no puedo dormir hasta que amanece ni estar con la luz apagada porque tengo mucho miedo a los *fantasmas* tengo 22 años siento que esto solo me pasa cuando la ansiedad esta alta y es por epocas ¿algun consejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Tirso González

    ¡Hola! Gracias por tu consulta. Efectivamente, en los problemas relacionados con los miedos, como las fobias, estas dos emociones, ansiedad y miedo, es muy frecuente que se den en paralelo. Los…


  • Hola, me gustaría saber que podría hacer, ya que llevo 2 años y 4 meses con mi pareja, y quiero dorm

    Hola, me gustaría saber que podría hacer, ya que llevo 2 años y 4 meses con mi pareja, y quiero dormir con el ya que los 2 somos mayores de edad. Tengo 20 años, pero a mi madre le parece mal el hecho de dormir juntos, y no entiendo el porque ya que soy mayor de edad, además de que conoce a mi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Tirso González

    Hola! Entiendo tu frustración pero voy a comentarte un par de cosillas por si pudieran ser de utilidad. En primer lugar, aunque entiendo perfectamente que puede ser frustrante, al final tu madre…


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