Preguntas de pacientes (6)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El antidepresivo es como arar el campo. Pero después para que salgan plantas bonitas debes sembrar, es decir, debes construir un esquema de pensamiento más útil. Como bien dices no se le paga 50 € al psicólogo... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No vale de nada que te quedes lamentando o rumiando lo que pasó, es el momento que aceptes la situación y tomes el compromiso contigo misma para curarte y tomar las acciones encaminadas a esa dirección.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante que contextualices tu situación y valores los puntos de anclaje que tienes tu vida. Eres muy joven y tienes toda la vida por delante (aunque parezca un tópico) para disfrutarla. Es cierto... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No existe una seguridad al 100% lo que si es cierto es que los estudios científicos muestran que la terapia cognitivo-conductual es muy eficaz en depresión. Un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los síntomas que comentas pueden ser propios del trastorno.. Pero no hay que obsesionarse con una etiqueta. Lo más recomendable es acudir a un profesional que evalue los síntomas y trabaje en ellos.
Además...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La C-C trata de echar por tierra las distorsiones cognitivas mediante la argumentación y pruebas de realidad. ACT pretende desliteralizar el contenido del lenguaje para tomarlo como simples palabras que... Ver más