Preguntas de pacientes (162)

Buenos días.
Cada intento que acaba en una repetición del fracaso puede confirmar la expectativa negativa que tú mismo ya habías anticipado, eso incrementa tu sensación de fracaso y de baja autoestima.
Cuando existe una tendencia a la repetición en cualquier aspecto de la vida, conviene revisarlo porque suele haber alguna motivación inconsciente que mantiene la repetición, en este caso, al sentimiento de fracaso laboral. El tratamiento indicado para usted es una psicoterapia. Yo le recomendaría que de corte psicodinámica, pero eso es decisión suya.

Buenos días.
La toma de medicación debe controlarla su psiquiatra. Es recomendable que le exponga a él sus dudas para que las tenga en cuenta a la hora de cambiarle el número de pastillas que usted tome. Si continúa con dudas, puede pedir una segunda opinión a otro psiquiatra.
Eso en cuanto a lo que pregunta de las pastillas.
También decirle que consultar con un psicólogo y poder hablar con él de lo que le sucede, de qué le hace sentir triste seguramente le alivie y pueda encontrarse mejor de ánimo. Puede tomar la medicación y acudir a un psicólogo a la vez, son muy buen complemento.

Buenos días.
La mejor forma de afrontar la hipocondría es con un tratamiento psicológico, pues no se trata de enfermedad del cuerpo, sino de una distorsión a la hora de interpretar ciertas sensaciones del cuerpo. Se da una sobrevaloración de las molestias o de las sensaciones corporales que pueden ser completamente normales en un cuerpo vivo, pero que usted las interpreta como enfermedad. Usted ha mencionado una de las claves para comprender la hipocondría, que es la atención focalizada: está prestando atención de forma continuada a partes de su cuerpo, a sensaciones de su cuerpo, lo cual hace que perciba cosas que sin esa atención tan escricta pasarían desapercibidas.
La hipocondría es un síntoma que refleja un conflicto psicológico, por eso el tratamiento indicado es una psicoterapia.

Buenos días. En la línea de mis compañeros, considero que si tu médico psiquiatra te ha prescrito un fármaco es porque ha valorado que lo necesitas y puede ayudarte, por lo que es importante que sigas las pautas de tu médico. Cualquier duda o consulta que tengas al respecto, cómo te está sentando, etc. también es importante que se la comentes a tu médico psiquiatra, pues él toma sus decisiones en base a la evidencia científica, a su valoración de la situación del paciente y a lo que el paciente le comunica.
También te recomiendo que hables sobre este tema de la medicación en tus sesiones de terapia.

Buenos días.
En primer lugar, los destellos de luz o puntos de escarcha, así aislado, da más la impresión de ser un problema que corresponde al médico oftalmólogo. De hecho, creo que no lo deberías dejar pasar porque es uno de los síntomas por los que los oftalmólogos recomiendan consultar cuando uno está en riesgo o ha tenido desprendiemiento de retina.
En segundo lugar, los destellos de luz en sí mismos no son un síntoma alucinatorio. Para saber si es o no es alucinatorio necesitaríamos conocer la interpretación que haces sobre esos destellos.
Tercero, mencionas un trastorno de ansiedad, como si estuviera diagnosticado...esté o no diagnosticado, si sientes ansiedad, lo mejor es que consultes con un psicólogo para poder sentirte mejor.

Buenos días. En la línea de mis compañeros, considero que podrías beneficiarte de una psicoterapia. Te serviría de apoyo emocional y también sería un lugar donde poder pensar, junto al psicólogo, qué es lo que te sucede en estos momentos e ir relacionándolo con tu relación, con otras relaciones pasadas, con los sentimientos que tienes en la actualidad, etc.
La ansiedad es un medio de comunicación que empleas, sirviéndote del cuerpo. En la psicoterapia podrás llegar a entender qué significado tiene la ansiedad y desde ahí encontrarás una manera de vivir mejor.

Buenos días. Aunque la duración de los síntomas sea de unos pocos días y no se pueda hacer un diagnóstico tan pronto, pues puede ser una reacción puntual que desaparezca, sí me parece que es un conjunto de síntomas significativos en cuanto a número y porque le está influyendo también a nivel somático con la quemazón en la piel y el nudo en el estómago.
Mi recomendación es que acuda a un psicólogo de corte psicoanalítica. Aún en el supuesto de que sea algo puntual, creo puede ser importante para usted conocer por qué se ha producido este episodio, con la finalidad de trabajarlo en terapia e intentar que no tenga un efecto tan perjudicial para su salud.
También me parece que está indicado que visite a su médico de cabecera y le comente lo que le sucede.

Buenos días. Los procesos de ansiedad y los digestivos están muy conectados entre sí. Creo que la mejor opción es ser evaluado y tratado simultáneamente por un especialista en digestivo, para cuidar tu cuerpo; y por un psicólogo, para cuidar tu estado emocional.
Un psicólogo cognitivo-conductual puede ayudarte con técnicas de afrontamiento de la ansiedad. Un psicólogo psicoanalista te va a ayudar a dar sentido a los síntomas que tienes, a comprender qué significan esos síntomas en tu historia vital.

Buenos días. En la línea de mis compañeros, las horas de sueño que mencionas no son reflejo de un trastorno del sueño como el insomnio. A mí más importante que las horas de sueño en tu caso, me parece si te levantas descansado o con sensación de no haber descansado lo sufiente.
Lo que sí me parece relevante es que se ha producido un cambio en tu ciclo del sueño, y que mencionas otro síntoma como las palpitaciones. Creo que lo mejor es que se lo consultes a tu médico de cabecera o a un psicólogo. Es muy importante que revises qué cosas sucedieron en tu vida meses atrás, porque el sueño es uno de los patrones que más fácilmente se alteran ante un cambio en la vida.

Buenos días. Todo lo que mencionas hace referencia a síntomas afectivos que terminan por afectar también al pensamiento y a la expresión verbal.
Lo más indicado para elaborar, comprender y superar todos esos sentimientos es que inicies una psicoterapia con alguien que te ofrezca la confianza para hablar de tus sentimientos. Aunque pueda ser duro hablar sobre lo que sientes, es la mejor forma de integrarlo dentro de quién eres tú y de comprender lo que ha supuesto para ti la muerte de tu padre.

Buenas tardes.

Como dice mi compañero, de lo que usted comenta, lo que constituye un problema es el levantarse cansado, de forma que su marido no pueda hacer la vida habitual o no con la implicación y el rendimiento que le gustaría.

Desde el punto de vista psicológico, esa sensación de haber estado soñando toda la noche seguramente es debido a un exceso de actividad mental, lo cual puede estar asociado a ansiedad o preocupaciones que su marido tenga. El especialista que puede ayudarle en este sentido es un psicólogo.

Buenas tardes.
No es común lo que comentas, que suceda de un día para otro sin ningún acontecimiento que pueda explicarlo: una ruptura, el fallecimiento de alguien cercano, una pérdida de empleo, etc.

En tu caso, te recomiendo que se lo comentes a tu médico de cabecera para que pueda derivarte a los especialistas adecuados: un neurólogo y un psiquiatra o un psicólogo, que son los profesionales que van a discriminar cuál puede ser la base de tu depresión.

Una vez hecho un diagnóstico adecuado, se iniciaría el tratamiento. En el caso de que la causa fuese de un estado anímico depresivo yo te recomiendo iniciar una psicoterapia, independientemente de que te prescriban medicación o no.

Buenas tardes.

Quien tiene que darle las pautas exactas y adaptadas a sus circunstancias pasadas y presentes, es su médico psiquiatra. Como han mencionado algunos compañeros, es importante que el médico que le atienda valore qué nivel de ansiedad ha tenido, durante cuánto tiempo, cómo remitió, cómo es ahora el afrontamiento de situaciones difíciles que usted hace, qué nivel de ansiedad tiene en la actualidad, etc.
La psicoterapia es una buena opción durante el embarazo, bien sea para poder reducir la medicación o retirarla, pero esta decisión respecto a la medicación ha de estar supervisada por un psiquiatra.

Yo estoy de acuerdo con mi compañera María Jesús Estada. Creo que no debemos ser nosotros, los profesionales, los que rellenemos las posibles causas de lo que usted ha sentido, vivido y experimentado.
Me parece que las decisiones trascendentales en la vida de una persona pueden dar lugar a crisis que solamente se entienden desde la historia de vida de cada uno, y que justamente ése es el aprendizaje para la persona.
Considero que a usted le podría ayudar hablar de lo que le ha sucedido con un psicólogo, como una forma de encontrar usted su propia versión de lo que ha vivido, y como una manera de aprender más sobre usted misma.

Buenos días. Es imprescindible que consulte con su médico de cabecera o psiquiatra, el médico que le haya prescrito el tratamiento. Coméntele los síntomas que aprecia en su hijo y él sabrá qué hacer.

Buenos días,

Atendiendo a aspectos legales, si tienes menos de 14 años, debes ir acompañado de tus padres porque son ellos quienes deben dar el consentimiento para recoger información tuya e iniciar el tratamiento. Si tienes entre 14 y 18 años, hasta donde yo sé, puedes ser tú mismo quien dé el consentimiento puesto que es un tratamiento o una consulta que te implica a ti.

Conociendo los aspectos legales, creo que también hay que dar lugar al deseo que tú tienes de conocer si realmente tienes algún problema del tipo que tu profesor te ha mencionado. Me parece muy legítimo y parece una buena decisión consultar con un psicólogo.

Y creo que también merece la pena dar un lugar al miedo que sientes, donde quizás tus padres puedan acompañarte y ayudarte a sentir mejor.

Buenos días. Considero un tema difícil de hablar con la gente hasta que no encuentres la claridad que estás buscando. Desde ahí te resultará más fácil saber con quién quieres compartir tu intimidad hablando de tu identidad sexual y con quién no quieres compartirlo.
El tema de la identidad sexual es un tema más complejo del que podría parecer en un primer momento. A mí lo que me parece fundamental es que la identidad global esté bien establecida, antes de tomar una decisión tan relevante sobre la identidad sexual. Yo te recomiendo que realices una psicoterapia de tipo psicoanalítico para poder clarificar si se trata de una fase, de una búsqueda de sensaciones nuevas o de una identidad sexual más profunda.

Buenas tardes. Tú mismo lo relacionas con la normal crisis de identidad que uno ha de afrontar durante la adolescencia. Sin embargo, también tú mismo llamas la atención como que hay una parte de lo que te sucede y lo que sientes que quizás se salga de lo que es normal durante dicha crisis adolescente de identidad. Me parece que estás diciendo mucho con esas dos apreciaciones, situando parte de lo que te sucede fuera de la crisis típica y, por tanto, reconociendo que necesitas una opinión profesional al respecto.
Yo estoy de acuerdo contigo, considero que te ayudaría el consultar con un psicólogo e iniciar un proceso de psicoterapia. La psicoterapia ayuda mucho a escucharse a uno mismo y clarificar quién es uno, qué quiere en la vida, de qué forma piensa conseguirlo, etc. Es decir, es un tratamiento que ayuda a que cada uno encuentre el propio sentido de su vida.

Buenas tardes. La medicación ayuda mucho cuando el nivel de ansiedad es tan alto que no permite nada más que pensar y actuar desde la propia ansiedad. Pero es recomendable tomar la menor dosis necesaria y el menor tiempo posible.
Hay veces que, incluso con medicación, el nivel de activación es tan elevado, que tampoco es suficiente para afrontar las crisis de pánico, que es lo que usted relata que le ocurre.
Sin duda, usted necesita consultar con un psicoterapeuta de corte psicodinámico o un psicoanalista, como ha mencionado algún compañero. Con él o ella podrá tener un espacio para darle forma a la ansiedad en pensamientos y preocupaciones concretas, lo que le permitirá hacer cambios en su vida real que produzcan una disminución de su ansiedad.

Buenos días. El cuadro que comenta a mí no me hace pensar en una esquizofrenia paranoide, sino más bien en mucha sintomatología diversa relacionada con una ansiedad grave, que le vuelve vulnerable, le hace estar hipervigilante y pensando en las amenazas que pueden existir en el mundo externo.
La mejor forma de encontrarse mejor es realizar una psicoterapia. Igual necesita un apoyo farmacológico por un tiempo, pero el tratamiento fundamental es importante que sea el trabajo con su psicoterapeuta.
En mi opinión, sí le vendría bien aprender algunas técnicas cognitivo-conductuales tipo relajación, pero no me parece suficiente, considerando necesario que realice también un proceso de conocimiento personal para encontrar un sentido a esos síntomas. Para esto necesita una terapia de corte humanista o psicoanalítica.