Preguntas de pacientes (65)

Buenos días , intento estar tranquila , pero me levanto ya con nervios , me tiemblan las piernas , siento que no soy yo , me pone nerviosa cualquier situación . Estoy muy angustiada y muy agobiada con esta situación, tengo dos niñas pequeñas y necesito estar tranquila para poder estar con ellas , pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, necesitas terapia para poder cortar esos pensamientos que seguramente los tienes en bucle y que te generan la necesidad de estar tranquila para poder realizar tu vida cotidiana cosa que es muy complicado... Ver más

La sensación de nervios por estar siempre pendiente de mí de si “soy yo” “si no voy a volver a estar como antes “ “ si ya siempre voy a estar pesando en que no soy yo “ me está agotando .no puedo dejar de pensar “ me voy a volver loca “ de pensar que no soy yo . Mientras q a la vez empiezo a decir ,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, como bien dices necesitas terapia para modificar esta situación que te genera malestar, en la terapia obtendras las herramientas que podrás utilizar tanto en casa como fuera. Espero haberte ayudado,... Ver más

Buenas tardes,

Tengo 53 años y la primera vez que fui infiel a la que era mi pareja cuando tenía 19 años nos llevó a terminar la relación. En el momento que la cometí no pude con el sentimiento de culpa, se lo conté y ahí terminamos. A mi siguiente pareja le volví a ser infiel pero, a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, entiendo que a la situación que quieres poner fin es a la de tener relaciones sentimentales paralelas, en este caso la terapia te ayudaría.

Duda sobre Venlafaxina

Buenas. Llevo 3 años con problemas de ansiedad q no se acaba de resolver. El primer año y medio se controlaba algo con psicoterapia, pero pasado ese tiempo,me recetaron escitalopram, q después de 3 meses tomándolo me hizo sentir mucho peor q la propia ansiedad, por lo q optaron poe retirármelo. El siguiente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La medicación por si sola no resuelve la ansiedad generalizada, ataque de pánico o ataques de ansiedad, lo único que conseguimos es que el malestar intenso desaparezca pero no elimina los sintomas y el... Ver más

Duda sobre Esquizofrenia

A qué se debe cuando cierro los ojos y al intentar dormir me vienen pensamientos automáticos de cualquier cosa que haya vivido durante el día , y por estar pensado que es esquizofrenia se me denotó mi ansiedad y estoy con depresión y mi mente en esta modo alerta y me despierta a la 2 o 3 de la mañana…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola necesitas terapia para parar los pensamientos automáticos y de anticipación que son los que probablemente tienes antes de dormir, la técnica de parada de pensamiento es efectiva, fácil de poner en... Ver más

Tengo ansiedad generalizada y ataques de pánico. Llevo 6 meses con un psicologo y haciendo terapias de relajación, estoy en el gimnasio... pero los pensamientos no cesan y sigo con ataques de pánico fuertes y con pensamientos. El psicólogo y el médico de cabecera me dicen que quizás necesite medicación…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, para que los pensamientos intrusivos y circulares cesen necesitas realizar terapia cognitivo conductual para hacer lo que llamamos parada de pensamiento, es una técnica con resultados muy rápidos... Ver más

Duda sobre Lorazepam

Yo recuerdo que antes me.dedicaban lorazepam y me funcionaba y pero en esta ocasión que me han vuelto a recetar para dormir a mejor debido a la ansiedad dad de noche que me produce sino por el día me siento invalida y el nerviosismo va a más .
Estoy harta de esta ansiedad cuando ya había unos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad solo con medicación no desaparece, lo único que se consigue es rebajar el nivel de esta, necesitas herramientas para afrontar las situaciones o pensamientos de incertidumbre que son probablemente... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola llevo tomando zinosal 7 semanas y lírica de 50 2 veces al día y sigo igual de decaído y con muchos pensamientos negativos y k mente acelerada.ahira me a mando arizol.tengo mucha ansiedad de estar con la gente y relacionarme y salir a la calle. Es normal?. K debo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola por lo que explicas veo que tienes malas experiencias con los profesionales tanto de la psiquuiatria como de la psicologia, por mi experiencia profesional deberías escoger a un terapeuta que te ofrezca... Ver más

Voy a cumplir 35 años y todavía soy virgen, lo cual me avergüenza porque en mi entorno lo normal es haberla perdido antes de los 25. A los 19 años tuve mi primera fantasía sexual. Todo comenzó cuando vi una escena de sexo en una telenovela que me dejó extasiada, y así con otras telenovelas y series.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, seria conveniente realizar terapia para cambiar esas creencias que te han hacho y probablemente siguen haciendo percibir las relaciones entre sexos de una manera sesgada. Si necesitas más información... Ver más

estoy consumiendo cocaina mientras tomo 1 lorazepam al dia y mezclado lo anterior con alcohol. Existe algún problema real de hacer esto? me he tomado media pastilla de lorazepam (1mg) ahora mismo para poder dormir porque no puedo dormir y creo que tengo un problema real. Estoy esperando cita con el médico…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, el uso de la sertralina ( antidepresivo y ansiolítico) junto con la cocaína que provoca el efecto contrario y sumado al alcohol (depresor del sistema nervioso) provoca reacciones químicas contradictorias,... Ver más

Desde diciembre del año pasado inicie con ciertos pensamientos intrusivos acerca de mi relación, pensamientos sobre terminar, si de verdad lo amaba, cuestionándome cosas (hasta hace un tiempo saltaba de relación en relación) y aunque ya bajaron esos pensamientos ahora vienen otros, porque no quisiera…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, necesitas realizar la técnica de parada de pensamientos, técnica cognitivo conductual. Es muy efectiva y rápida y a la vez conseguir los objetivos que tu necesites durante la terapia.
Espero haberte... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

Hola.Cuando tenía 9 años un primo lejano y yo jugamos a hacernos felaciones.El era un año o meses menor que yo y durante años me preguntado si esto es abuso o que daño pude causarnos este hecho incluso si es normal.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estas conductas en la infancia son normales, son exploraciones que se hacen acerca de la sexualidad cuando empieza a haber cierto conocimiento del sexo y ciertos cambios hormonales. Hemos de tener en cuenta... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola desde niña sufro de ansiedad, y ya soy adulta de casi 39 años y me quedé soltera sin hijos a causa de ese transtorno q me robo el derecho de ser feliz, y caí desde hace 6 años en una profunda depresión, y creo somatice porque me dió una gastritis severa creo nerviosa, y cadi no como nada, insomnio…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo terapia psicológica cognitivo conductual además de tratamiento farmacológico para la ansiedad pues tal y como explicas esta es bastante severa además de muy duradera en el tiempo. Espero... Ver más

Pase por un embarazo ectópico , es normal que me produzca tristeza , decaimiento y me afecte tanto ? No tengo ilusión desde la operación y no quiero recaer en una depresión , volver a ello sería doloroso otra vez

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es absolutamente normal tener emociones de tristeza tras un embarazo ectópico, piensa en el cambio repentino hormonal y de expectativas de futuro. Sería conveniente que realizases terapia para elaborar... Ver más

Hola tengo una duda la mayoria de veces me pasa que siento que los demas me miran mal me miran con superioridad como si yo no fuera igual y no tuviera la misma capacidad que el resto lo cual que hace sentir muy mal y paso horas preguntandome que esta mal conmigo pero recuerdo estar en un evento donde…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que por lo que explicas tienes una gran inseguridad que de manera inconsciente hace que interpretes las relaciones sociales en función de tus emociones y no de la realidad, esto además genera pensamientos... Ver más

Duda sobre Sertralina

Respecto a mi despersonalización , quería saber si es normal tenerla 24h al día( parece que empiezo a controlarlo mejor y a entender que es ansiedad ) pero llevo 7 semanas tomando sertralina y diazepam , más o menos el efecto completo del tratamiento .
Empiezo a angustiarme pensando que nada me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la sintomatologia que explicas mejora con la medicación pero es necesario complementarla con terapia, yo recomiendo cognitivo-conductual que nos permite tener el poder de parar las sensaciones negativas... Ver más

Hola, antes que nada gracias a los especialistas por responder a los pacientes a través de aquí, ayudáis mucho.

Hace cosa de 2 años he comenzado a tener de manera progresiva TOC y pensamientos intrusivos, todo este tiempo por verguenza no lo he contado hasta ahora.
Me han dicho…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, por lo que explicas tienes lo que llamamos pensamientos automáticos o intrusivos que únicamente vienen para alterarte, su desaparición es sencilla utilizando la técnica de parada de pensamiento mediante... Ver más

Malas contestaciones y bloqueo de comunicación de parte de mi pareja.
Hola. Les quisiera comentar una situación que entiendo no es correcta pero estoy tan confundida y agotada que no logro entender si estoy errada o en lo cierto.
Mi pareja siempre se ha presentado ante mí como una persona…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, creo que tu pareja es un hombre rígido que cree que la verdad solo la tiene él y en consecuencia no piensa en tus necesidades, por eso has de ser tu la que piense en ti y en lo que necesitas y quieres.... Ver más

El último psicólogo al que he acudido, entre otras cosas, me ha hecho comentarios como decirme que sonrío poco, etiquetarme como “justiciero”, hacerme reproches del tipo “has sido tú quien ha sacado el tema” y sermonearme por esperar que fuera él quien me recordara el pago.

¿Son apropiadas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si no estas contento con tu psicólogo/a porque te genera incomodidad debes de cambiarlo o hablarlo con él/ella puesto que es muy importante la relación de confianza entre los dos.
Espero haberte podido... Ver más

Soy persona adulta 50 años, que vive con sus padres, que cada vez que intenta independizarse en su misma ciudad, viajar solo, dormir solo, incluso irse a otra ciudad, y ya ni pensarlo a otro país, me genera el pensamiento ansiedad, ello hace que pierda oportunidades de crecer como persona, y profesionalmente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, seria conveniente por un lado realizar una terapia cognitivo conductual para solucionar el tema de la ansiedad y el comportamiento evitativo y por otro lado trabajar para aumentar tu seguridad para... Ver más

Autor

Rosario Crespín

Psicólogo

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