Preguntas de pacientes (79)

Parece ser que por algún motivo tu pareja ha perdido la confianza en ti. Debes recuperarla con acciones diferentes hacia ella, si continuas igual aunque le pidas perdón no cambiará nada. Espero… Ver más

Seria recomendable acudir a un psicólogo para hacer un buen diagnóstico, por lo que explicas eres una persona insegura, con baja autoestima que necesita agradar a los demás. Sin embargo debido… Ver más

Seria recomendable hablar de tus emociones, contradictorias. Cualquier decisión que tomes será adecuada si a ti te hace sentir bien.

Deberías hablar con él y averiguar el porqué de este cambio y si no es satisfactorio para ti tu pareja tendrás que tomar una decisión al respecto. No alargues la situación porque se convertirá… Ver más

Para salir de la zona de confort recomiendo la terapia cognitivo conductual que proporciona herramientas para utilizar a lo largo de la vida.

Es importante que no anticipes el futuro puesto que toda la planificación mental que hagas será mentira puesto que la otra persona no forma parte del proceso, además al ser una posibilidad las… Ver más

Para los pensamientos intrusivos la medicación no es efectiva, es necesario utilizar técnicas de parada de pensamiento y reestructuración que no son complicadas de realizar pero si muy efectivas.Ver más

Deberías consultar con el reumatólogo puesto que los fármacos están indicados para la depresión y ansiedad asociada a la fibromialgia, para que el dolor no sea agudo sería conveniente un relajante… Ver más

La medicación por si sola no hace que dejemos de tener ataques de ansiedad, es recomendable realizar terapia, recomiendo cognitivo conductual porque lo más importante es saber gestionar los pensamientos… Ver más

Consultando con el especialista que te lo receto para disminuir la dosis progresivamente.

Hola, por lo que explicas necesitas flexibilizar un poco tus creencias que parecen ser estar demasiado estructuradas, de esta manera conseguiremos que la interacción con el entorno, tanto personal… Ver más

El primer paso que debería de dar es acudir a un especialista, bien psicólogo, psiquiatra y a la vez al logopeda. Espero que te haya sido de ayuda mi respuesta.

No se cual es tu duda ante tu deseo de pareja, si la especificases podría ayudarte.

Es normal puesto que uno de los síntomas del ataque de ansiedad es el calor, sobretodo en la cara, por lo que de manera inconsciente estas en tensión con "miedo" a tener ansiedad.

Como sabras la homosexualidad hace mucho tiempo que no esta considerada un trastorno, la masculinidad no se madura y una persona homosexual, entiendo que te refieres a dos hombres, pueden tener… Ver más

Claro que es normal que te moleste, lo que has de hacer es hablar con él para hacer lo mismo que con su familia y en caso de que no sea así dejar de regalar a su familia. Cambiar esta situación… Ver más

No debes de sentirte mal, tu no tienes pareja y él te gusta. El que tiene pareja es tu amigo y es quien tiene que saber lo que hace, por favor no te permitas culpabilizarte.

Mi recomendación es que acudas a un psicólogo, lo que explicas se puede encuadrar en fobia social probablemente debido a una gran inseguridad que es lo que ha propiciado que te aislaras en casa… Ver más

Igual que ella te perdono, aunque lo pasase mal, si tu quieres estar con ella deberás hacer lo mismo. Has de tener en cuenta que en realidad ella no ha sido infiel puesto que vuestra relación tenía… Ver más