Preguntas de pacientes (79)

Hola, por lo que explicas estas haciendo un buen trabajo con ayuda psicológica, ante tu pregunta de si debes tener contacto con ella y ayudarla mi respuesta es NO, te debes centrar en ti, contacto… Ver más

Seria conveniente si tu amiga te ha manifestado que quiere tomarse diacepam que se lo comuniques a su familia o bien hables con ella de los riesgos que correría. Parece una llamada de ayuda.

Tu miedo y angustia es absolutamente normal, debes de explicarlo a tu entorno, no es bueno que te lo quedes solo para ti. Emocionalmente es muy complicado aceptar que te han quitado una parte de… Ver más

Hola, debes de efectuar ciertos cambios y rutinas que realizas que son contraproducentes, no se si has realizado terapia cognitivo conductual para en un principio centrarte en tu miedo a dormir… Ver más

Hola, te felicito porque has explicitado perfectamente el paradigma que se ha inculcado a la mujer y que sin darnos cuenta nosotros nos hemos creído y necesitado ser la mujer perfecta. Necesitas… Ver más

Debes de afrontar tus deseos e imponer tu decisión a tu madre.

Si tienes ataques de pánico la medicación no te lo solucionará deberías realizar terapia, yo te recomiendo que sea cognitivo-conductual que por mi experiencia funciona y es muy rápida, obteniendo… Ver más

Entiendo su estado anímico, necesitas afrontar esta situación con un profesional que te ayude a superar los duelos ya que el de tu hijo es muy complicado, no solo por su muerte sino por la manera… Ver más

Estas en un proceso fóbico, sería recomendable que iniciaras terapia cognitivo conductual que es bastante efectiva y rápida. Muy importante es que no realices conductas de evitación de aquello… Ver más

Los límites los debes de poner tu, tienes que empezar a determinar que cosas no estas dispuesta a consentir sin esperar que los demás lo entiendan o hagan el esfuerzo para cambiarlo.
Mientras… Ver más

Puesto que ya has concertado cita con el psicologo sería conveniente que este fuera quien te asesorará tanto en el diagnóstico como en la terapia a seguir. Te recomiendo una terapia cognitivo conductual,… Ver más

Hola, espero que el llanto no este motivado por nada. En relacion con tu saturacion es normal, se pueden aplicar tecnicas de desconexion y relajacion. Espero haberte ayudado.

Sería recomendable en el caso de que tu decisión fuera seguir con él realizar terapia individual o de pareja, para que esas carencias y necesidades que manifiestas pudieran cambiar. Espero haberte… Ver más

Para la ansiedad generalizada el tratamiento farmacológico ayuda a rebajarla pero no la elimina ni soluciona el porque se produce. Lo adecuado sería iniciar terapia, recomiendo la cognitivo conductual… Ver más

Seria conveniente, además de continuar con el tratamiento farmacológico iniciar terapia para deshacer los pensamientos intrusivos que son el precursor de las conductas obsesivo compulsivas así… Ver más

Sin conocerte lo que explicas quizás tiene que ver con la imagen que sin ser consciente quieres ofrecer a tu entorno. Creo que se trata de un problema de inseguridad y baja autoestima que se manifiesta… Ver más

En mi opinión la terapia optima seria cognitivo-conductual que permite ser consciente del poder que cada uno de nosotros tiene para efectuar los cambios necesarios para sentirse mejor.

Si tomaste la decisión de dejar la relación fue por un motivo y por tanto hiciste bien. En una relación las dos personas que la forman son importantes y en ese momento tu no te sentías bien, además… Ver más

Te aconsejo que busques en la zona donde deseas visitarte y hagas una búsqueda de los psicólogos de la zona. Espero haberte ayudado.

Puede pasar, los tratamientos de este tipo al principio provocan efectos secundarios que suelen desparecer. Consulta con el profesional que te indico el tratamiento.