Preguntas de pacientes (26)

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Todo lo que describes —ánimo bajo persistente, cansancio, alteraciones del sueño, dificultad para concentrarte, pérdida de interés y aislamiento— son señales... Ver más

Sí, es muy recomendable acudir a consulta psicológica tras una interrupción del embarazo, ya que es una experiencia emocionalmente compleja que puede generar tristeza, culpa, alivio, ansiedad o confusión.
Cada... Ver más

Sí, puede aparecer perfectamente en esa edad, y no es nada raro.
En muchos casos el TOC debuta en la adultez temprana, especialmente entre los 25 y 35 años, y con bastante frecuencia en varones. Suele... Ver más

Lo que te ocurre suele estar relacionado con ansiedad y miedo condicionado. Al dormir sola, tu sistema nervioso se activa y la luz funciona como una señal de seguridad, por eso te cuesta descansar en... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes es muy frecuente en los procesos de ansiedad. Las recaídas no significan que todo lo anterior no haya servido ni que estés “empezando de cero”. Al... Ver más

Siento mucho tu pérdida. En un duelo tan reciente es completamente normal que aparezcan síntomas de ansiedad como los que describes: nerviosismo, dificultad para salir de casa, dolor en el pecho o incluso... Ver más

Lo que describes genera mucha confusión y desgaste. Cuando hay mensajes contradictorios y mentiras, la confianza y la seguridad emocional se ven afectadas. Evitar el conflicto mintiendo no lo resuelve,... Ver más

Lo que estáis viviendo es muy duro y muy común en familias donde hay una adicción. El sufrimiento no afecta solo a la persona que consume, sino a todo el sistema familiar. El desgaste emocional, la culpa,... Ver más

Siento mucho lo que estáis viviendo. Las reacciones de tu hijo son una respuesta normal a una experiencia muy traumática. Sí, es muy importante que reciba apoyo psicológico cuanto antes. La terapia le... Ver más

Siento mucho la situación tan dura que estás viviendo. El consumo de alcohol y cocaína puede provocar cambios graves en el comportamiento: agresividad, pérdida de control, problemas legales y dificultad... Ver más

La Anhedonia y la tristeza son dos síntomas muy significativos en depresión .
Necesitaría más datos para poder ayudaros y quizás el mejor lugar sea el espacio de la terapia. Muchísimo ánimo.
Quedo a vuestra... Ver más

Lo que estás viviendo es una experiencia profundamente dolorosa y desestabilizadora. Hay una mezcla muy intensa de traición, confusión, pérdida y duelo, y todo eso es completamente comprensible. Cuando... Ver más

Intenta hablar con tu psicóloga lo que te ocurre. La relación terapeútica es importantísima en terapia y es fundamental para que tu proceso siga adelante.

Un saludo,
Sara Carmona — Psicóloga general sanitaria... Ver más

Siento mucho tu pérdida. Cuidar durante años a una persona con enfermedades neurodegenerativas es una experiencia profundamente exigente, física y emocionalmente. La culpa que sientes es muy frecuente... Ver más

Gracias por compartirlo. Lo que describes ocurre cuando la mente entra en un estado de alerta constante: aparecen pensamientos que generan culpa, duda y rechazo, y cuanto más se analizan o se intenta comprobarlos,... Ver más

Gracias por compartirlo. Lo que describes es muy habitual en la ansiedad social: la mente asocia la interacción con los demás a amenaza o juicio, por eso la soledad se siente como el único lugar seguro.... Ver más

Lo que estás viviendo es una situación emocionalmente muy exigente. Migrar, adaptarse a un nuevo país y atravesar un periodo prolongado de inestabilidad laboral suele generar en muchas personas sentimientos... Ver más

Lo que describes es profundamente delicado y merece ser atendido con mucha seriedad y cuidado, especialmente porque hay una menor implicada.

Tú has sido una madre muy fuerte: has sostenido sola a tu hija... Ver más

Lo que estás viviendo es muy desgastante y es normal que esté afectando a tu estado de ánimo. Mantener una decisión vital importante en el aire durante tanto tiempo genera ansiedad, bloqueo y mucha rumiación.

Puede... Ver más

Hola, gracias por compartir una situación tan delicada y dolorosa.
Lo que describes no es una simple “dificultad familiar”, sino una dinámica relacional muy desgastante que afecta a la pareja y, especialmente,... Ver más