Acercar imagen: Sara Carmona, Psicólogo Madrid

Sara Carmona

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: CL-4137

25 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Si sientes que tu mente no para, que la ansiedad te acompaña cada día o que te cuesta dejar de preocuparte por todo, no estás solo/a.

Trabajo con personas que viven con bajo estado de ánimo y ansiedad constante, sobrepensamiento o síntomas físicos como mareo, opresión en el pecho, tensión o sensación de falta de aire. Muchas veces todo esto genera miedo, agotamiento y la sensación de no volver a ser tú.

En terapia te ayudo a entender qué te está pasando, aprender a gestionar el bajo estado de ánimo y la ansiedad y a recuperar poco a poco la calma y el control sobre tu vida.

Mi forma de trabajar es cercana, práctica y adaptada a ti. No se trata solo de hablar, sino de que salgas de cada sesión con herramientas que realmente te ayuden en tu día a día.

Realizo terapia 100% online, para que puedas trabajar en ti desde la comodidad de tu casa y adaptándolo a tu ritmo.

Si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo dentro de ti que quiere empezar a sentirse mejor.

Y eso ya es un primer paso importante.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Si sientes que tu mente no para, que la ansiedad te acompaña cada día o que te cuesta dejar de preocuparte por todo, no estás solo/a.

Trabajo con personas que viven con bajo estado de ánimo y ansiedad constante, sobrepensamiento o síntomas físicos como mareo, opresión en el pecho, tensión o sensación de falta de aire. Muchas veces todo esto genera miedo, agotamiento y la sensación de no volver a ser tú.

En terapia te ayudo a entender qué te está pasando, aprender a gestionar el bajo estado de ánimo y la ansiedad y a recuperar poco a poco la calma y el control sobre tu vida.

Mi forma de trabajar es cercana, práctica y adaptada a ti. No se trata solo de hablar, sino de que salgas de cada sesión con herramientas que realmente te ayuden en tu día a día.

Realizo terapia 100% online, para que puedas trabajar en ti desde la comodidad de tu casa y adaptándolo a tu ritmo.

Si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo dentro de ti que quiere empezar a sentirse mejor.

Y eso ya es un primer paso importante.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

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Tipos de consulta

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Destacados

  • Psicóloga general sanitaria
    Especialista en ansiedad y depresión
    Herramientas prácticas para sentirte mejor

  • Es la primera y única vez por ahora que he ido a terapia y gracias a ella mi vida ha cambiado para mejor. Repetía los mismo patrones en mi vida una y otra vez y gracias a su ayuda logré analizarlo y v...

    ver más
    A.M.

  • Sara es una profesional que se implica al 100% en la evolución de cada persona. Es generosa, cariñosa, honrada y se esmera en un trabajo que se nota que adora. Me ayudó mucho y en pocas sesiones, es c...

    ver más
    Celia

  • Es una psicóloga encantadora y muy profesional. Explica las técnicas de forma clara y cercana, muchas veces con ejemplos reales que le han pasado a ella, lo que hace que todo sea mucho más fácil de en...

    ver más
    berta ramoneda

Experiencia

Doctor
Sara Carmona

Psicólogo

25 opiniones

Experiencia

  • Psicologo en asociación para el desarrollo en el medio rural
  • Psicóloga en therapyside
  • Consulta privada

Formación

  • Licenciada en Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca
  • Máster en psicología general Sanitaria
  • Máster en coaching personal , ejecutivo y empresarial
  • Curso en especialidad de psicología infantil.

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  • Español

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Destacadas

  • A

    Es la primera y única vez por ahora que he ido a terapia y gracias a ella mi vida ha cambiado para mejor. Repetía los mismo patrones en mi vida una y otra vez y gracias a su ayuda logré analizarlo y verlos desde fuera y romper con ellos. Solo puedo dar las gracias por su gran profesionalidad y empatía

     • Consulta online •  • 

    Sara Carmona

    Gracias a ti por confiar en mí y acompañarte en este viaje . Ha sido y es un privilegio para mí .Aquí estoy siempre que me necesites . Un abrazote

  • C

    Sara es una profesional que se implica al 100% en la evolución de cada persona. Es generosa, cariñosa, honrada y se esmera en un trabajo que se nota que adora. Me ayudó mucho y en pocas sesiones, es como hablar con una madre/amiga que busca lo mejor para ti y conoce cómo ayudarte desde una zona segura. La recomiendo mucho

     • otro lugar • Otro  • 

    Sara Carmona

    Mil gracias Celia! Me emociona leerte y saber lo que he significado para ti . La realidad es que mis pacientes sois una parte importante de mi vida y no puedo dar menos a quienes confiáis en mí que mi implicación al 100x100. Un abrazo como el mundo .

  • B

    Es una psicóloga encantadora y muy profesional. Explica las técnicas de forma clara y cercana, muchas veces con ejemplos reales que le han pasado a ella, lo que hace que todo sea mucho más fácil de entender y aplicar en el día a día. Desde el primer momento transmite confianza y cercanía; te sientes escuchada y acompañada, casi como si hablaras con una amiga, pero con la seguridad de estar en manos de una gran profesional. La recomiendo totalmente.

     • Consulta online •  • 

    Sara Carmona

    Mil gracias Berta!
    Gracias por confiar en mí y por apostar por ti. Aquí estaré siempre . Un abrazote enorme , eres maravillosa.

  • J

    He tenido otros especialistas, pero quizás con ella ha sido la que más me ha podido ayudar en poco tiempo. Desde el primer día he sabido que realmente puede solucionar mis problemas y dar con las causas de mi situación.

    Destacaría su gran dedicación con el paciente

     • Consulta online • Psicología online  • 
  • L

    Sara es genial. Desde el primer momento identificó mis necesidades y me ha acompañado en el proceso con mucho amor y empatía. Conectamos muy bien. Es paciente, con una gran capacidad de diálogo y sobre todo, de escucha. La recomiendo al 100.

     • Consulta online • Psicología online  • 
  • L

    Empecé con ella en pleno postparto sintiéndome perdida, y hoy puedo decir que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Es cercana, profesional y te hace sentir acompañada de verdad. Me está ayudando muchísimo a gestionar esta etapa. La recomiendo 100%. No solo es una gran psicóloga es una persona que conecta contigo desde el respeto y la empatía real, se nota que es su pasión y no lo hace solamente por ganar dinero. Hace que me sienta escuchada cuando más lo necesito y eso no tiene precio. Gracias por tanto Sara.

     • Consulta online • Terapia online  • 

    Sara Carmona

    Gracias por tu reseña! Me ha emocionado mucho ! Gracias por dejarme trabajar contigo en una época tan vulnerable como el postparto

  • E

    Sara es cercana, comprensiva , profesional… no tendría suficientes palabras para describir su atención y sus sesiones . La conexión con ella fue brutal . La recomiendo ya no por ser la mejor profesional, sino por ser una gran persona.

     • Consulta online • Psicología online  • 

    Sara Carmona

    Muchas gracias Eli! Eres maravillosa y conseguirás todo por lo que estamos trabajando juntas

  • C

    Exhaustiva, pedagógica y cercana. Sara siempre explica la razón psiconeurologica detrás del malestar, intentando comprender las causas para detectarlas y responder.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Carmona

    Muchas gracias por tu reseña! Me parece súper importante entender lo que pasa para poder cambiarlo ! Seguimos a por todas :)

  • A

    Encantada con Sara. Se nota su dedicación, empatía y profesionalidad desde la primera sesión. Totalmente recomendable.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Carmona

    Muchísimas gracias Alicia!

  • R

    Crea un ambiente cercano y seguro para el paciente.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sara Carmona

    Mil gracias por tu reseña! Es muy importante para mí que vuestro proceso sea siempre desde la confianza, la seguridad y la cercanía . Un abrazo como el mundo !

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Dudas solucionadas

31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, quería consultar sobre una experiencia que tuve con un psicólogo hace tiempo. Durante las sesiones sentí varias situaciones que me generaron malestar emocional: comentarios que percibí como despectivos, solicitudes que no entendí, críticas sobre mi puntualidad o aspectos personales, y comentarios que me hicieron sentir incómodo o incomprendido.

Me pregunto si este tipo de conductas pueden considerarse inadecuadas o perjudiciales para el bienestar del paciente, y cómo se podría manejar emocionalmente este tipo de experiencias pasadas para no quedarme con resentimiento o incomodidad hacia la terapia en general.

Hola, gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes puede resultar doloroso y es comprensible que te haya generado malestar. En terapia es fundamental que la persona se sienta escuchada, respetada y segura; cuando esto no ocurre, la experiencia puede vivirse como invalidante.

Cada profesional tiene su estilo, pero ciertos comentarios o actitudes pueden no encajar con lo que necesitas y eso no significa que “la terapia” no sea para ti. A veces ayuda poder revisar esa experiencia, validar cómo te sentiste y resignificarla para que no condicione procesos futuros.

Si te parece, podemos trabajarlo juntos/as y ayudarte a recuperar una vivencia de la terapia basada en la confianza y el respeto.

Sara Carmona

Buenos días
Mi pregunta es de verdad un psicólogo me puede syudar, tuve una crisis de salud y desde ese día todo el tiempo tengo angustia, miedo, siento q no puedo respirar y todo el tiempo estoy buscando información en internet no quiero estar así, no puedo no dormir porque siento q algo malo me puede pasar

Hola, gracias por compartir cómo te sientes.
Lo que describes es muy angustiante, pero también muy frecuente tras una crisis de salud. Cuando vivimos algo que percibimos como peligroso, nuestro cuerpo puede quedarse en “modo alerta”, generando miedo constante, sensación de falta de aire e hipervigilancia con la salud.

Un/a psicólogo/a puede ayudarte mucho a entender lo que te está pasando, recuperar la sensación de control y aprender herramientas para calmar la ansiedad y poder descansar. No tienes que pasar por esto sola/o.

Si te parece, podemos trabajarlo juntos/as paso a paso.

Sara Carmona
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