Preguntas de pacientes (6)

  • Hola, tengo pareja desde hace 13 años nunca he sido infiel ni he tenido intención de hacerlo. Llevam

    Hola, tengo pareja desde hace 13 años nunca he sido infiel ni he tenido intención de hacerlo. Llevamos un tiempo mal pasando por muchas cosas, el sábado salí de fiesta y me di un beso con otro chico. Me siento fatal, me puede muchísimo la culpa, no significo nada para mí, porq no voy a volver a ver a esa persona nunca. Lo que no sé si decírselo a mí pareja y que todo se estropee o callarme, pero no puedo con la culpa y el saber que se puede entrar o algo así. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tamara Filgueira Chantada

    Hola, si tienes claro que quieres seguir con tu pareja y tienes miedo a que se entere por otros o de casualidad, lo mejor es que seas sincerx. Parece que es el fin de tu relación, teniendo en cuenta los valores que la rigen, pero exponiéndole cómo te sientes y hablando de lo que significa esta relación para ti, es posible que lleguéis a buen puerto. No está de más que si consideráis que ya había algunos problemas anteriores que no erais capaces de solucionar, consulteis con un terapeuta de parejas. Espero que te ayude, un saludo


  • A raíz de problemas laborales, de pareja y de salud, he desarrollado varias patologías y enfermedade

    A raíz de problemas laborales, de pareja y de salud, he desarrollado varias patologías y enfermedades como Burnout, fibromialgia, TEPT o depresión ¿Cómo puedo demostrar que sufro estrés crónico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tamara Filgueira Chantada

    Buenos días, si usted ya ha sido diagnosticado de alguno de estos trastornos que menciona por profesionales de la salud, la sintomatología de estrés va asociada a ellos. Espero que le haya ayudado con la respuesta, un saludo.


  • Mi pareja perdió de forma inesperada a su hijo de 11 años hace 4 meses y estoy totalmente perdida...

    Mi pareja perdió de forma inesperada a su hijo de 11 años hace 4 meses y estoy totalmente perdida... Ahora pasa mucho tiempo con su otro hijo (de 15 años) y su ex-mujer, para apoyarse, para salir adelante en familia... Pero yo estoy un poco confundida con ésto, tan pronto lo comprendo como tan pronto me hace sentir muy mal...
    Se que me quiere, pero no se si va a poder continuar la relación después de esta terrible pérdida. A veces, parece que está bien conmigo, pero otras veces le siento tan lejos, tan al límite, que temo que quiera dejar la relación. No se si darle más espacio o no soltarle la mano por si acaso lo pierdo... Vivo en una inquietud permanente y sufro muchísimo por él y por su familia. Es todo muy triste y muy complicado. No quiero decirle nada de lo que siento, porque creo que le voy a presionar en el peor momento de su vida y voy provocar que me aparte del todo, bien para salvaguardarme de su propio drama, o bien para liberarse y vivir su duelo sin preocuparse de nuestra relación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tamara Filgueira Chantada

    Buenos días, lamento mucho leer estas líneas. Aceptamos que ahora no es el mejor momento para expresar preocupaciones complejas, y que sus necesidades pueden quedarse en un segundo plano por un momento, pero ¿hasta cuándo esas necesidades van a quedar sin atender?¿Cuánto tiempo va a poder soportar sólo ser su apoyo y soporte, y no atenderse a si mismx en esta parte de la vida, que es la pareja? Ser su apoyo no implica sólo ser su apoyo, usted puede participar como pareja en su vida también. Un último apunte, es normal que a veces lo note distante porque estará inmerso en su pérdida, pero los momento en los que está presente con usted, valórelos y disfrútelos y hágaselo saber desde un punto de validación ("qué bien te encuentro hoy", "ya que hemos hecho esto, te apetece que hagamos (el plan que le apetezca)"), así usted se sentirá más segurx y cómodx y su pareja también. Espero que le haya ayudado, un saludo.


  • Mi médico me ha recetado deprax y Orfidal de 1 mg para dormir Es seguro?,no me dará más mareos o e

    Mi médico me ha recetado deprax y Orfidal de 1 mg para dormir
    Es seguro?,no me dará más mareos o efectos secundarios por la mañana?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tamara Filgueira Chantada

    Buenos días, creo que esta pregunta se la debería de hacer a su médico, que es el que está mejor informado para contestarle debido a los síntomas que le haya informado que usted padece. Es un profesional que está para atenderlx en cada duda que usted tenga con respecto a su medicación y tratamiento. Espero que le haya ayudado, un saludo.


  • Como lidiar con las exigencias, familia de mi esposo

    Como lidiar con las exigencias, familia de mi esposo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tamara Filgueira Chantada

    Hola, faltarían datos para poder responderte perfectamente a tu situación. Depende mucho de cómo te hacen sentir esas exigencias, si puedes marcar los límites de hasta dónde te sientes cómodx con las interacciones con la familia e incluso, si se da la oportunidad, el poder decirle a la familia de tu esposo o a tu esposo mismo, cómo te hacen sentir esas exigencias. Un saludo, espero que te ayude :)


  • Hola, mi pareja ha dejado de consumir o eso se supone, pero cuando estaba en pleno apogeo con la dro

    Hola, mi pareja ha dejado de consumir o eso se supone, pero cuando estaba en pleno apogeo con la drogas desaparecia de casa, tengo muchisimas dudas de que me ha sido infiel, me encantaría saber la verdad, que de él se que no va a salir, como puedo reconocer si me miente o me dice la verdad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tamara Filgueira Chantada

    Hola, no hay una regla fija para conocer si una persona dice o no la verdad. En este caso, una de las cosas que te puedes preguntar es si es muy importante para ti y para la relación que mantienes averiguar en esos momentos si te fue infiel o no en el pasado. Una segunda cuestión a formular es si confías en tu pareja o ya la confianza está minada por los hábitos de antes. Y por último, si ya has intentado decirle a tu pareja cómo te sientes o te has sentido cuando desaparecía y no sabías nada de él, y ha respondido acorde a eso, si te merece la pena seguir en una relación en la que no confías. Espero que te haya servido, un saludo


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