Preguntas de pacientes (3)

  • Hola, estoy empezando una relación sentimental con un chico de 28 años que esta en proceso de rehabi

    Hola, estoy empezando una relación sentimental con un chico de 28 años que esta en proceso de rehabilitación por adicción al juego (apuestas deportivas), y me gustaría saber un poco sobre su enfermedad; y como puedo ayudarle a superar esta adicción

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Verónica Moreno

    Buenas tardes, ante todo quiero empezar transmitiéndote la importancia de que tu pareja haya empezado este proceso de recuperación. La ludopatía está vinculada a la impulsividad general con graves consecuencias no solo económicas, si no, sociales y emocionales. Es adictivo y resistir será clave para poder superarlo, para ti es importante que te informes sobre su enfermedad para comprender mejor su comportamiento y las dificultades que pueden presentarse, una de ellas el engaño. Puedes animarlo a empezar con terapia, tanto individual como grupal, para que no se sienta solo. Y para ti, lo más importante es que te cuides y no te olvides de tu bienestar. Un abrazo

  • Hola mi marido me fue infiel (según él no hubo coito)fue más otro tipo de sexo,yo estaba embarazada

    Hola mi marido me fue infiel (según él no hubo coito)fue más otro tipo de sexo,yo estaba embarazada tengo una bebé de 7meses cuando me enteré estuvimos discutiendo en fin ...el dijo no saber porqué lo hizo y bueno decidimos ir a terapia pero el problema viene ahora parecía que estaba esforzándose pero ha decidido no venir mas a terapia según él no le ayuda nada y además parece que no quiere a nuestro bebé no le noto muy así con él solo de vez en cuando si le apetece entonces si le coge le cambia pañal etc pero muy de vez en cuando y yo ya no se qué hacer yo le he dicho al psicólogo que de momento no vamos a ir porque nos vamos (me da vergüenza decirle que el no quiere ir) que puedo hacer porque nosotros estábamos bien o eso pensaba yo durante el mes de julio pero ahora el está distante y encima se enfada conmigo si le digo algo....no se si dejarle....un consejo por favorrrrr ....yo le quiero mucho pero me está cansando la situación de tener que tirar yo sola del "carro" Graciassss de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Verónica Moreno

    Gracias por abrirte de esta manera y compartir algo tan doloroso. Has transitado una infidelidad en un momento muy vulnerable para ti, como es el embarazo y postparto, unido a la llegada de un bebé con el cambio emocional y físico tan grande que ello supone. Parece que la implicación de tu pareja como padre y como marido no es la que esperas o deseas y por ello es normal que te sientas desbordada y confundida, ante ello es importante que no te sientas culpable ni asumas toda la responsabilidad, pues es cosa de dos. Parece que es necesario que empieces a priorizarte a ti y a tu bebé, cuidándote emocionalmente y poniendo límites para no cargar sola con todo. Es necesario que seas honesta contigo y con él, si no quiere seguir la terapia de pareja, si lo necesitas, explora tu individualmente qué te está pasando, ya sea con tu psicólogo/a actual o con otra persona si consideras que vas a estar más cómoda, sin juicios y sin engaños. Una pregunta en esta situación sería, ¿Qué estás dispuesta a tolerar y qué no? Quizás te ayude a asumir la decisión de dejarle o no, lo único claro, es que "tirar del carro" tu sola, no se sostiene mucho tiempo. Un abrazo

  • Hola estoy experimentando ataques de risa inconscientemente he incontrolables con mi pareja pero de

    Hola estoy experimentando ataques de risa inconscientemente he incontrolables con mi pareja pero de la nada nos reímos , incluso en momentos en los que los que tenemos que estar serios , a ambos nos sucede aveces el para de reír pero yo continúo hasta todo el día riéndome del mismo tema y bueno me comienza a dar un poco de pena , como puedo solucionar esto o a que se debe

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Verónica Moreno

    Hola, gracias por expresar y compartir tu experiencia. Parece que estos ataques de risa incontrolables, y por lo que describes inapropiados en algunos momentos, además de ser compartidos por tu pareja pueden tener diferentes motivos.

    Puede ser debido a la necesidad de expresar y liberar alguna emoción contenida y usas/usáis la risa como vía de escape. Pon atención a qué sientes en esos momentos o minutos previos, quizás te sientes nerviosa o agitada por algo, ocurre una situación desagradable y no puedes sostener esa emoción o situación.

    También existen determinados ejercicios que puede conseguir autorregularte (meditar, respiraciones, cambios de foco…).

    En ocasiones la risa es incontrolable, sirve de liberación emocional, pero si te preocupa o afecta en tu vida (relaciones, trabajo, foco…) es hora de empezar un proceso personal y ver qué hay detrás de ello.

    Espero haberte ayudado.

Autor
Psicólogo

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