Preguntas de pacientes (5)

  • ¿Es bueno cambiar de psicólogo o dejarlo si ya no te sientes que te encuentras en "un luagar seguro"

    ¿Es bueno cambiar de psicólogo o dejarlo si ya no te sientes que te encuentras en "un luagar seguro" en la consulta, en vez de sentir que te ayuda a fortalecer a la persona que eres te hace dudar constantemente de ti, y no ves conexión entre las razones por las que fuiste y lo que tratáis…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavi Martí José

    Buenos dias! Cada vez hay más evidencia que la alianza terapéutica, es decir, la relación paciente - terapeuta es clave para conseguir los objetivos establecidos. Por lo tanto te recomendaría buscar…


  • Estoy harta y cansada de toda la presión que tengo encima, las crisis de mi hijo de 13 años autista

    Estoy harta y cansada de toda la presión que tengo encima, las crisis de mi hijo de 13 años autista de grado 3 y un 75% de discapacidad en las que se pega, chilla todo el rato, golpea los cristales y ventanas, me agarra y tira del pelo tan fuerte que me arranca mechones, mi ex y padre de mi hijo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavi Martí José

    Lo que estás viviendo rompería a muchísima gente. Estás intentando sostener sola una situación durísima, cuidando de un hijo con necesidades enormes mientras recibes presión constante, incomprensión…


  • Hola, llevo ya varios años fantaseando con famosos o incluso imagino que yo soy la famosa, que puedo

    Hola, llevo ya varios años fantaseando con famosos o incluso imagino que yo soy la famosa, que puedo hacer, ya no me gusta siento horrible este sentimiento, mis artistas vinieron a mi país pero en vez de felicidad fue coraje y tristeza de no poder estar ahí donde están ellos, creo que esto de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavi Martí José

    No creo que estés “loca”. Creo que llevas demasiado tiempo sintiéndote sola.

    Tu mente creó fantasías y vínculos imaginarios porque necesitaba compañía, conexión y escapar de un vacío…


  • Tengo problemas de autoestima y me gustaría trabajarlo antes de que afecte a una futura relación de

    Tengo problemas de autoestima y me gustaría trabajarlo antes de que afecte a una futura relación de pareja.

    Me he dado cuenta de que siento celos incluso en situaciones donde no ha habido una relación formal. Por ejemplo, cuando una chica que me atrae muestra cariño o cercanía…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavi Martí José

    Esos celos no suelen hablar tanto de la otra persona, sino del miedo profundo a no ser suficiente y a ser reemplazado. Cuando alguien que te importa conecta con otros, se activa la comparación…


  • Tengo mucha ansiedad por un viaje q debo hacer en avión de 6 horas.nunca he tomado alprazolam y quis

    Tengo mucha ansiedad por un viaje q debo hacer en avión de 6 horas.nunca he tomado alprazolam y quisiera llevarlo para evitar un posible ataque de pánico.0,25 mg sería una dosis recomendada solo para el trayecto del viaje?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavi Martí José

    Entiendo perfectamente tu miedo. Un vuelo de 6 horas puede activar mucha ansiedad anticipatoria, sobre todo si ya vas con la idea de “¿y si me da un ataque de pánico?”.
    Sobre el alprazolam,…


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