Preguntas de pacientes (93)

Buenos dias. Es imposible dar respuesta tu duda con la información que explicas. Hacerlo a la ligera no sería profesional ni científico. Para poderlo saber se debería realizar, además de las entrevistas oportunas, test de personalidad a ambos miembros de la relación. Con los resultados y con las entrevistas tendríamos un criterio clínico fiable para poder saber qué está sucediendo. Con lo que comentas lo que sí puedo decirte es que uno de los dos presentará síntomas ansioso depresivos seguro. no se sentirá valorado ni querido viendo disminuida su dignidad.
Te invito a que leas el artículo que está en el blog de isep clinic: Mi ramillete de narcisos. En él describo que es un narciso y qué consecuencias provoca en los otros.


Un abrazo y suerte

Hola. Es normal que el recuerdo no sea algo positivo para tí pero si a fecha de hoy todavía experimentas rencor te recomiendo que trabajes este tema con un terapueta. La idea es mirar al pasado aunque sea doloroso y no arrepentirse. En definitiva somos quienes somos gracias a nuestra historia.
En tu caso sería aconsejable trabajar el tema y cerrarlo para seguir sin rencor.
Un abrazo

Hola. El caso que comentas que no acepta su problema es bastante habitual lamentablemente. Ante esto lo único que me ha funcionado es que vengas tú a terapia a una primera visita y después invitemos a tu madre a que asista "para ayudarte". En casos así le explicamos el sufrimiento del paciente y le pedimos que venga a colaborar con nosotros para "ayudarte". Normalmente no se niegan. En este caso creo que tampoco se negaría porque pese a todo es tu madre y el sufrimiento de un hijo es lo peor que puede sentir. Estoy segura que se implicaría.
Un abrazo

Hola. En primer lugar no te presiones, si alguien debe adaptarse a tu ritmo es el terapeuta y no al revés. El terapeuta debe trabajar lo que llamamos alianza terapéutica o en un lenguaje más básico, la química y la confianza que se genere en las sesiones. Ese es el principal objetivo de un terapeuta ya que sin alianza terapéutica no hay cambio, no hay éxito.
Por ello ves relajado a las sesiones, sin presión y di lo que te salga decir. El terapeuta deberá adaptarse a tí y facilitar que tu confianza vaya a más.
Un abrazo

Buenos días. Frecuentemente el colón irritable es una patología somática. Cuando nuestra mente cree que "controla" la sintomatología emocional surge por el cuerpo al que no podemos silenciar.
Por otro lado si nos basamos en la bibliografía científica de la PSICONEUROINMUNOLOGIA debemos tener presente que aproximadamente el 95% de la serotonina, la hormona relacionada con el estado depresivo, ansioso....se fabrica en nuestra barrera intestinal. Si no funciona bien tendremos bajos niveles de serotonina que nos provocará estados depresivos / ansiosos y esto a la vez provocará que nuestro sistema digestivo no funcione correctamente y si además añadimos medicación el tema empeora. Con todo esto creo que ante un colón irritable es oportuno que visites un psicoterapeuta que te ayude a gestionar tu estado emocional y de esta forma mejore tu patología intestinal.
Un saludo

Buenos días. Te iría bien iniciar psicoterapia constructivista. Durante el proceso será vital que entiendas por qué las críticas te afectan de forma significativa, qué creencia de tí misma activan, ya que es esa creencia la que activa tu emoción. Fíjate que ante la misma crítica varias personas pueden reaccionar distinto, es tu creencia la que hace que actives en tí ese estado emocional destructivo. La terapia constructivista te ayudará a tu autoconocimiento y posteriormente el cambio.
Un abrazo,

Hola. La meditación, el yoga y el deporte por sí solos no creo que te ayuden a cambiar rasgos de personalidad narcisita. Para eso debes inciar una psicoterapia individual constructivista, que trabaje tu identidad. Honestamente creo que es la más idónea para casos como el tuyo.

Hola. Yo te recomiendo acudir a un psicoterapeuta que te acompañe en tu proceso de autoconocimiento y cambio, eso es en definitiva la terapia. Debe acompañarte en identificar el motivo de tu apatía vital, desgana...y acompañarte en el cambio vital. Yo trabajo desde el construtivismo una corriente centrada en la identidad o construcción de uno mismo. Para ello utilizo técnicas constructivistas, cognitivo conductuales y narrativas principalmente. Entenderte es el primer paso para reconstruirte y alcanzar el bienestar emocional.
Un abrazo

Buenas tardes. Por lo que explicas seguramente tengas síntomas anisosos. Piensa en tus sueño como tu aliado y no como en tu enemigo, quizá tenga algo que decirte. Yo no interpreto sueños de forma mágica en terapia aunque sí los tengo presente para que el paciente les de una explicación vital. Creo que te ayudaría mucho un proceso psicoterapéutico durante el cual "estudies" tus sueños, qué te dicen, qué te enseñan, en qué situación real estás atrapado, qué sintomatología presentas.....AUTOCONOCIMIENTO. Y desde ahí hacia el CAMBIO.
Un abrazo

Hola. Si tienes ansiedad al margen de los síntomas que tú llamas alucinaciones, deberías consultar a un psicoterapeuta. Respecto a tus problemas visuales creo que es tu médico oftalmólogo quien te debe decir si son debidos a tu enfermedad o por el contrario no. Es a él a quien le corresponde hacer el diagnóstico diferencial.
Un saludo,

Buenos dias.
El consumo de cannabis puede producir el llamado Síndrome depresivo postmarihuana, que cursa con sintomatología depresiva.
Te recomiendo que hables abiertamente con tu pareja y sea él quien te explique los motivos de "aislarse" contigo. Tanto su respuesta como su 2no respuesta" te dará información y con ella tú deberás tomar decisiones. Si no te sientes feliz en la relación te aconsejo que seas tú quien acuda a psicoterapia para que te asesoren sobre cómo manejar esta situación que te provoca malestar.
Un abrazo

Hola. Si supieses cuánto te entiendo....Creo que te puede ser de utilidad acudir a un psicoterapeuta que te ayude a comprender y gestionar tus miedos. Estoy de acuerdo que primero deberías acudir al médico y expresar qué te sucede. Si médicamente estás bien no acudas a ninguno más pensando que se ha equivocado, para la "ruta" médica y acude a un psicoterapeuta que te ayude a comprender y gestionar tus miedos. Te será útil trabajar la diferencia entre miedo normal o patológico y trabajar desde la terapia de aceptación y compromiso (la realidad es la que es pero siempre podemos decidir que hacer con ella).
Un abrazo y enhorabuena porque tu tumor fue benigno!

Buenos días. Por lo que expresas tienes dificultades para mantener el ciclo del sueño. Éste es uno de los síntomas de posibles problemas emocionales como la ansiedad y la depresión. En tu caso miraría de realizar una buena higiene del sueño y acompañarlo si lo deseas con algún complemento natural que ayude a la conciliación y mantenimiento del sueño. La higiene consiste en pautas conductuale.
Si crees que emocionalmente no estás bien o no te sientes bien no dudes en contactar con un psicoterapeuta.

Buenos días. Todo lo que comentas son síntomas ansiosos. La pastilla es un recurso para "silenciar" los síntomas, es decir, para reducirlos pero nunca es la solución. En casos de ansiedad solo la psicoterapia es el camino para que abandone tu vida para siempre. Una terapia centrada en tres objetivos principales:
1ª: Técnicas para bajar el ruido de la ansiedad, para bajar los síntomas.
2ª. Terapia para entender a tu ansiedad y darle significado en tu vida. ¿Por qué está?¿Qué dice de ti?
3ª. Cambio.
Solo así y creeme que no hay otro camino, se irá de tu vida para siempre.
Un fuerte abrazo

Sería bueno saber a qué son debidos estos problemas de desorganización, impulsividad.....Tener información te ayudará a entender tu problema y reducir tu sentimiento de culpa y no valía.
Por otro lado en tu caso creo que la terapia idónea al principio del tratamiento sería la conductual o coaching, dirigido a reimplantar el orden, organización, control de impulsos.....
Un abrazo

Buenos dias. Yo te recomendaría ir a un endocrino a que revise tus tiroides.
Si todo físicamente está bien, no decartes valorar visitar a un psicólogo ya que a menudo la ansiedad o cualquier otra alteración emocional puede somatizarse por el cuerpo.
Un abrazo

En casos así recomiendo que seas tú quien acuda a un psicoterapeuta para que te de pautas sobre cómo gestionar la situación de tu familiar. Entre otras incluye la vigilancia del paciente pero sin contribuir a los llamados "beneficios del síntoma" de la depresión.
Después podrás pedir a tu familiar que te acompañe a "tu terapia" con el objetivo de "ayudarte" puesto que la situación te genera sufrimiento emocional. Una vez allí es el terapeuta el encargado de generar la alianza terapéutica necesaria para que decida iniciar tratamiento. Un abrazo

Buenos días. Sin duda el diagnostico es importante a cualquier edad. Debe ser realizado por un neuropsicólogo especializado en adultos colaborando con un psicólogo de adultos si es necesario.
Una vez realizado o descartado el diagnóstico deberías iniciar psicoterapia de adultos para compensar las dificultades y sintomatología clínica. Ello te ayudará a alcanzar tu bienestar emocional mejorando tu calidad de vida, tengas asperger o no. Te ayudará a adquirir habilidades y control sobre tu vida diaria.
Un abrazo

Buenos dias. Sin duda la mejor alternativa es iniciar psicoterapia. La ansiedad es un estado emocional (no una enfermedad) que cursa con sintomatología que genera mucho malestar (hace mucho ruido). El primer objetivo de la psicoterapia es aprender técnicas para bajar el ruido, es decir el nivel de sintomatologia ansiosa. Una vez conseguimos controlarlo el objetivo principal será eliminarla. Para eliminar la ansiedad nunca, insisto nunca, debes intentar omitirla o apartarla de tu vida porque así volverá con más intensidad. La verdadera psicoterapia radica en entenderla porque solo así conseguirás entenderte e iniciar el camino hacia el verdadero cambio. La psicoterapia es autoconocimiento y cambio. Cuando lleves a cabo este proceso tomarás conciencia que la ansiedad desaparece, sin más. Un abrazo y mucha suerte.

Buenos dias. No tiene por qué suceder . Supongo que estás en tratamiento médico para compensar la sintomatología delirante. Por otro lado te recomiendo psicoterapia para conocer tu "enfermedad" (entre comillas porque no me gusta la etiqueta). La terapia de proporcionará recursos para que seas tú el que tome el control de tu vida, anticipes posibles crisis identificando los inicios o los motivos que preceden a un brote delirante. El objetivo es que tú controles tu mente y no al revés. Tener el control te proporcionará una mayor calidad de vida, seguridad y en definitiva mayor bienestar emocional.
Un abrazo