Preguntas de pacientes (93)
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Tengo distimia crónica desde hace mas de 14 años, además algo de ansiedad. Llevo unos 4 años solo.
Tengo distimia crónica desde hace mas de 14 años, además algo de ansiedad.
Llevo unos 4 años solo. Sin haber quedado con nadie. Excepto en 3 ocasiones.
No socializar lo elegí por la pandemia, pero por otra parte también es por tener pocas amistades.
Me centro en hacer mis ocupaciones y me falta siempre tiempo para mis cosas. Por lo que no hecho de menos tanto la amistad.
Pero no se que implicaciones va a tener esto en alguien que ya partía de una distimia. No me importa tanto mi futuro porque no creo en el.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Que no te importe tu futuro tal y como verbalizas seguramente es otro síntoma más de tu distimia. Para mejorar tu salud emocional deberías iniciar psicoterapia para ir poco a poco incorporando cambios en tu vida cotidiana. El proceso de terapia debe incluir una parte de autoconocimiento y otra de cambio. A veces cuando el estado emocional es muy bajo cuesta realizar ninguna conducta por pequeña que sea (motor de arranque). En esos casos está indicado el tratamiento de psicofármacos que ayude en el proceso psicoterapéutico. Recuerda que sino hacemos nada tu estado emocional no mejorará incluso empeorará. Un saludo
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Hola llevo 3 semanas y media tomando sertralina pero no sé porque en las mañanas me levanto con dema
Hola llevo 3 semanas y media tomando sertralina pero no sé porque en las mañanas me levanto con demasiada ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Porque la medicacion si no cambias tu forma de afrontamiento o gestión no te sana, alivia únicamente los síntomas.
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Llevo casi 4 años tomando lorazepan y no consigo dejarlo, reduje cantidad y pruebo métodos naturales
Llevo casi 4 años tomando lorazepan y no consigo dejarlo, reduje cantidad y pruebo métodos naturales y no me funciona que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Lamento informarte que la medicación no "cura" el problema. La ansiedad -depresión es un estado emocional y por lo tanto solo desaparecerá si usted inicia un trabajo psicoterapéutico. La medicación aliviará sus síntomas pero en el momento de dejarla, sino ha cambiado nada, volverán.
Espero que se anime a realizar psicoterapia y poner fin a su sufrimiento emocional. Un saludo
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Deje de tomar elantril 150 i me siento sin fuerza me duelen los articulaciones i no tengo ganas ni l
Deje de tomar elantril 150 i me siento sin fuerza me duelen los articulaciones i no tengo ganas ni levantar me La deje porque me sentía ansiosaTengo que comentar con mi psicólogo o es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Cualquier tema relacionado con los efectos de su medicación debe comentárselo a su médico psiquiatra. El psicólogo en ningún caso debe opinar ni asesorarle sobre temas psicofarmacológicos (de su medicación).
Un saludo
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Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal
Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal? . Es mejor alguna otra terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Sí se puede superar aunque mi opinión es que la terapia cognitivo conductual se queda corta pese a su validez científica. Creo que con una terapia constructivista el éxito terapéutico es mayor. Un acontecimiento se convierte en traumático cuando no disponemos de narrativa o de constructos personales que le den significado. Es decir, bloqueamos el suceso puesto que no podemos integrarlo. La terapia constructivista y narrativa permite integrar el suceso en nuestra historia por lo tanto en nuestra mente, de esa manera deja de ser traumático. Será doloroso pero no traumático. Un abrazo,
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Existe el alta transitoria en Psicología? Mi psicóloga me puede recomendar una sexológa?
Existe el alta transitoria en Psicología?
Mi psicóloga me puede recomendar una sexológa?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buenas tardes. No se qué entiende por alta transitoria. Sí puede darse el caso que tu terapeuta crea conveniente trabajar algún aspecto concreto que decide derivar a otro profesional y una vez lo trabajes tendrás que continuar psicoterapia con ella. También puede referirse a que temporalmente es mejor parar la terapia hasta que tomes decisiones porque el cambio terapéutico está bloqueado. Puede derivarte a una sexóloga si considera que debes trabajar algún tema importante y ella no está especializada en terapia sexual. Puede ser que por eso te haya indicado un alta transitoria....
Un saludo
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Porque cuando te besas el pene esta parado pero ala hora de la penetracion se duerme .
Porque cuando te besas el pene esta parado pero ala hora de la penetracion se duerme .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Lo que planteas parece un síntoma claro de una disfunción eréctil. Es una patología muy frecuente en hombres que se mantiene por el miedo ansioso anticipatorio a "que se duerma". te recomiendo iniciar psicoterapia con un terapeuta de adultos especializado en terapia sexual. Por sí solo el problema no desaparecerá.
Un saludo,
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¿Es narcisismo el obsesionarme con las cosas malas que me ha hecho la gente, estar rumiándolas const
¿Es narcisismo el obsesionarme con las cosas malas que me ha hecho la gente, estar rumiándolas constantemente y pensar cada dos por tres que tenía que haber actuado de una manera menos inhibida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi respuesta es claramente NO. Lo que planteas no correlaciona con rasgos narcisistas. De todas formas la única forma de saberlo es llevar a cabo una exploración de tu personalidad mediante entrevista clínica y test psicotécnicos. Tu discurso me suena más a rasgos pasivo -agresivo y obsesivos.
Un saludo
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Me gustaria saber donde acudir en cuanto a temas de maltrato
Me gustaria saber donde acudir en cuanto a temas de maltrato
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. En tu localidad debe haber un servicio público para el maltrato. Normalmente te hace una primera entrevista una asistenta social y a partir de ahí recibes el asesoramiento que pueden dar, abogado, psicología...
En psicología normalmente trabajan en grupo ofreciendo talleres sobre asertividad. Te recomiendo no obstante iniciar una psicoterapia complementaria para trabajar el maltrato. Recuerda que se puede superar si nos rodeamos de todos los recursos disponibles y necesarios. Un abrazo
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Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiv
Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Las tareas son técnicas para la psicoterapia. En la cognitivo conductual son bastante frecuentes. en mi opinión esta terapia pese a tener base científica se queda algo justa. Arregla el síntoma pero no produce cambios permanentes en nuestra identidad y forma de vivir. Para mí sin duda la terapia más eficaz es la constructivista aplicada de forma ecléctica, es decir, combinando técnicas de otras corrientes. Un abrazo
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Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?
Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias. Si usted se siente dependiente de su pareja algo le indica a nivel emocional que no está bien. Sería bueno para usted identificar los motivos que le llevan a sentirse así, conocer su perfil de personalidad, saber qué cosas de la relación le aportan bienestar y cuáles no para poder trabajarlas. Es decir debería iniciar un tratamiento psicoterapéutico centrado en su autoconocimiento y posterior cambio. Seguramente sintiéndose dependiente no se gusta y prestará algún síntoma ansioso o depresivo. Espero haberle ayudado.
Un abrazo
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Mejor terapia para tratar difusión de identidad en persona con trastorno limite con rasgos narcisist
Mejor terapia para tratar difusión de identidad en persona con trastorno limite con rasgos narcisistas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias. El mejor tratamiento es la psicoterapia constructivista y terapia familiar sistémica. Sin duda cuando estamos hablando de indentidad y personalidad el constructivismo y la terapia familiar son las formas más efectivas de intervenir. Las terapias cognitivo conductuales mejoran los síntomas pero no mueven ni solucionan la base que los provoca. Son terapias con evidencia científica de mejora pero que en estos casos se queda corta.
Un saludo
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¿Cuales son las pruebas médicas necesarias (a parte del doppler) para averiguar las causas de la Dis
¿Cuales son las pruebas médicas necesarias (a parte del doppler) para averiguar las causas de la Disfunción Eréctil de tipo fisiológico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saber qué pruebas médicas se precisan para descubrir que la disfunción eréctil tiene base orgánica debe explicartelas un urólogo. Ningún psicólogo puede pronunciarse al respecto ya que es un temá médico. Si podemos informarte que en la mayoría de los casos la base del problema es emocional (miedo al miedo), el único tratamiento validado científicamente es la terapia sexual y de pareja y que el pronóstico es muy bueno ya que el problema remite en un breve período de tiempo.
Un saludo,
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Es posible diferenciar a una persona con trastorno de personalidad narcisista pasivo-agrasiva encubi
Es posible diferenciar a una persona con trastorno de personalidad narcisista pasivo-agrasiva encubierta y alguien que pueda padecer filofobia? Cómo es posible saber qué le sucede a esa persona? Puede la filobia provocar que te sientas igual que una víctima de un narcisista encubierto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias. La única forma de diferenciarlo es mediante una entrevista clínica y pasación de pruebas de personalidad. Si tiene un tr narcisista de personalidad se verá reflejado en las pruebas si sufre filofobia no. La base de la filofobia es la ansiedad por lo tanto las escalas en las que puntuará alto y síntomas que presentará el paciente son las relacionadas con la ansiedad pero no se reflejará el tr de personalidad. Las pruebas y una buena entrevista clínica es la única forma de diferenciarlo.
Un saludo,
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Tengo problemas para mantener una erección al tener relaciones sexuales desde el principio de mi vid
Tengo problemas para mantener una erección al tener relaciones sexuales desde el principio de mi vida sexual. Pero estando sólo puedo tener una erección sin problemas. ¿Eso significa que hay que descartar al 100% una causa fisiológica? ¿Y que sólo es psicológico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias. Lo primero que debes hacer es visitar a un urólogo y que te valore. En mi opinión según comentas es un caso emocional practicamente con toda seguridad. La disfunción eréctil la está manteniendo el miedo anticipatorio a que te suceda. Este miedo es lo que produce que te pase. Por ello creo que deberías iniciar una psicoterapia con un psicólogo especialista en terapia sexual. La disfunción eréctil tiene buen pronóstico y no es algo demasiado complicado. Si tienes pareja es importante que también acuda a la primera visita ya que sin duda participa de una forma u otra en el problema. Espero haberte ayudado, un abrazo.
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Hola. Tengo unos traumas sexuales ocurridos en mi infancia que no me dejan vivir, sigo teniendo pesa
Hola. Tengo unos traumas sexuales ocurridos en mi infancia que no me dejan vivir, sigo teniendo pesadillas y me encuentro muy deprimida. Quisiera saber si hay alguna terapia psicológica que me pueda ayudar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. La psicoterapia te ayudará a resolver los traumas que comentas. Yo he trabajado casos de abuso sexual con terapia constructivista y narrativa y ha tenido éxito. Me he formado con EMDR pero no apliqué la técnica ya que no fue necesario. al fin y al cabo el EMDR sólo es una técnica dentro de las múltiples de las que dispone la psicoterapia constructivista. Te recomiendo que inicies ese trabajo y lograrás el bienestar emocional.
Un abrazo
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Alprazolam
¿Si llevo tomando Escitalopram 10 mg hace dos meses yAlprazolam 1 mg hace un año y no mejoro de la ansiedad que debo hacer? Visitar otro psiquiatra?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Lamento informarte que con la medicación nunca dejarás de tener ansiedad. Podrás aliviar los síntomas, silenciarlos durante períodos de tiempo pero reaparecerán. Para que se vaya de tu vida solo tienes un camino, autoconocimiento y cambio, es decir psicoterapia con un terapeuta constructivista/sistémico.
Te deseo mucha suerte y piensa que podrás eliminarla para siempre si de una vez por todas la miras de frente, la escuchas y te ocupas de ella.
Un abrazo
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Que es mejor en un estado de depresión, exigirse o no a hacer cosas cuando uno no tiene ganas de abs
Que es mejor en un estado de depresión, exigirse o no a hacer cosas cuando uno no tiene ganas de absolutamente nada?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Lo mejor para alcanzar tu bienestar emocional es que la depresión no te invalide mientras llevas a cabo un trabajo psicoterapéutico. Es decir, que aceptes tu estado emocional , te permitas parar si lo necesitas, dejar de hacer cosas si no te encuentras bien pero que no te paralice. Darte permiso mientras poco a poco y con psicoterapia inicias los cambios necesarios para tu bienestar.
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Disfunciones sexuales
Hola tengo 37 años mi problema es el segundo acto sexual me cuesta tener la erección y cuando sucede no logro durar mucho por que pierdo la erección por más deseos que tenga. Como podrá tratar ese problema?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lo que te sucede se llama disfunción eréctil. El problema se mantiene por miedo anticipatorio o ansiedad anticipatoria a que suceda. La ansiedad a que pase es lo que provoca que pase. Debes iniciar una terapia sexual con un psicólogo- sexólogo . Si tienes pareja es importante que acuda contigo a la primera visita. Por otro lado comentarte que tu problema es algo muy habitual y con buen pronóstico. Un saludo.
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Soy una persona que sufre de trastorno explosivo intermitente... eso se puede controlar de alguna ma
Soy una persona que sufre de trastorno explosivo intermitente... eso se puede controlar de alguna manera ? cuánto tiempo se tarda ? Llega a desaparecer de mi vida con terapia ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Claro que se puede trabajar y conseguirás eliminar los ataques de ira o explosiones. El objetivo de la psicoterapia será por un lado, entender por qué tienes explosiones, identificar qué te lleva a ello y por otro lado aprender comunicación asertiva para evitarlos así como modificar creencias sobre tí mismo.
Un abrazo y suerte
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