Preguntas de pacientes (93)

Buenas tardes. El TAG cursa con alta ansiedad cognitiva, atraparse en pensamientos recurrentes sobre el mismo tema o varios a modo de bucle. El TOC debe cursar también con compulsiones. Esto es, con conductas compulsivas que cursan con sufrimiento significativo en el paciente y cuyo objetivo es descargar esa alta ansiedad. Los rituales son canales construidos para descargar la ansiedad.
Si no hay compulsiones no se puede diagnosticar de TOC.

Buenos dias. En primer lugar decirte que el control de tu mente cuando estás mal siempre es tuyo. Es natural que la palabra suicidio te aterre después de lo vivido por ello te recomendaría iniciar psicoterapia para conseguir varios objetivos:
1. Convertir el trauma en una experiencia que ,pese a ser dolorosa, no te paralice ni te invalide todo lo contrario, podamos integrarla y desarrollar fortalezas nuevas. Podemos utilizar el EMDR. Para la situación de tu madre sería bueno realizar alguna sesión de terapia familiar.
2. Lo importante en tu caso es entender por qué llegas al punto de estar mal y desde ese punto dejarte arrastrar por pensamientos sobre el suicidio. Lo importante es ayudarte a evitar ese sufrimiento previo. Es como un iceberg, la punta es el pensamiento intrusivo sobre el suicidio pero la psicoterapia debe trabajar el fondo. Recuerda que la psicoterapia es cambio. Un abrazo

Buenos dias. En el caso de tu amigo considero imprescindible el trabajo multidisciplinar del psicoterapeuta con el psiquiatra para prescribir medicación que frene los delirios. En estos casos la medicación es vital durante las primeras fases del tratamiento psicoterapéutico. Iniciar ambos tratamientos combinados a la vez y sobretodo que ambos profesionales colaboren de forma activa.
Un abrazo.

Desconozco los motivos por los cuales tu psiquiatra te ha recomendado un ingreso pero debo confiar en su profesionalidad y entender que en estos momentos y según sus criterios es la mejor opción para tí.Pregúntale cuáles son sus objetivos con el ingreso, duración aproximada, si el ingreso incluye terapia o únicamente tratamiento farmacológico, en fin todas las dudas que tengas al respecto y que te generan es miedo "natural". Lleva escrita una lista con todas tus dudas y sal de la visita con todas las respuestas. La información te ayudará a bajar la ansiedad.
Al margen del ingreso te recomiendo psicoterapia. Eres mucho más que la etiqueta diagnóstica, eres una persona que sufre y a menudo considerar al paciente como un enfermo no ayuda para nada al éxito terapéutico todo lo contrario. Un abrazo y cuídate mucho.

Buenos días. En tu caso lo tengo muy claro. El tratamiento idóneo y más eficaz es psicoterapia constructivista combinada con sesiones de terapia familiar. Todas las técnicas e intervenciones orientadas a eliminar la ansiedad, a evitarla solo son parches a corto plazo. Para conseguir que la ansiedad salga de tu vida para siempre inicia terapia con un psicólogo constructivista que te ayude a entender y darle significado. Solo si la escuchas y le haces caso se irá. Si la terapia es solo cognitivo conductual obtendrás mejora a corto plazo pero a medio o largo plazo volverás a tener sintomatología. Se que la ansiedad produce mucho sufrimiento y miedo pero tiene mucho que enseñarte y decirte. Como decía un gran profesional, Manel Villegas, "la ansiedad es la enfermedad de tu libertad". Un abrazo

Es imprescindible iniciar de forma paralela dos tratamientos psicoterapéuticos: uno individual para entender el sentido del alcoholismo en tu vida y otro con una terapeuta en drogodependencias. Ella tendrá como objetivo paralizar el consumo dándote pautas tanto en terapia como con seguimiento diario telefónico. Ella se encarga de frenar el consumo y ayudarte a entender cómo funciona tu enfermedad, cómo cambia tus pensamientos, las trampas que tu mente te hace una y otra vez. Con psicoterapia individual con un psicoterapeuta deberás darle significado a tu alcoholismo para cambiar y no volver a sentir la necesidad de consumir. El alcoholismo en una enfermedad que se hereda (factor predisponente) pero que se despierta en algunas personas y en otras no (factor precipitante). Es imprescindible que entiendas en terapia por qué en tí se activó. Yo trabajo estos casos de forma multidisciplinar con una técnico que también ha sido adicta con lo que entiende perfectamente lo que os sucede.

Buenos dias. En primer lugar decirte que según comentas tienes un trastorno ansioso depresivo. La base de la agorafobia es la ansiedad y ésta muy a menudo va acompañada de de sentimientos depresivos. Por ello en tu caso el objetivo principal en psicoterapia sería entender a tu ansiedad, qué te está diciendo sobre tí e iniciar los cambios necesarios en esa línea. Aunque te parezca imposible creerme , con una psicoterapia constructivista combinada con sesiones familiares para gestionar las conductas agorafóbicas , llegará un día que la ansiedad habrá desaparecido porque ya no tendrá sentido en tu vida, ya no tendrá nada que enseñarte. La frecuencia de trabajo en tu caso debería ser de 1 sesión a la semana almenos durante los primeros meses. Si asistes a terapia una vez al mes es muy complicado el éxito. Cuando uno no mejora tras tanto tiempo de terapia debe cambiar de terapeuta porque no existe alianza terapéutica y eso es básico e imprescindible para el éxito. Un abrazo.

Yo no diferencio entre narcisismo primario o secundario sino entre rasgos de personalidad narcisista o trastorno de personalidad narcisista.
Las relaciones de apego son básicas en la construcción de personalidad de todas las personas. El narciso lo es por su historia de vida, sus relaciones de apego que le han llevado a construirse creencias disfuncionales sobre sí mismo y sobre los demás.
Si está en una relación con una persona narcisa escuche su estado emocional, su cuerpo. El problema no será la otra persona, que lo es evidentemente, sino cómo usted le está dando el poder en esa relación y esto le está llevando a un malestar emocional. Cuídese mucho.
Un abrazo

Buenos días. Si es un efecto de la medicación o no debería responderte un psiquiatra, como psicoterapeuta no estoy capacitada ni debo responder a ello, no nos corresponde.
Si puedo decirte que es posible que tras un ataque de pánico al día siguiente puedas no recordar lo sucedido. Ten presente que la ansiedad bloquea las funciones cognitivas básicas, es un "cortocircuito" a nivel nervioso, bioquímico y en algunos casos puede provocar desorientación o cierta amnesia del episodio.
Recuerda que la ansiedad no se "cura" con medicación sino con psicoterapia. Por ello te recomiendo que visitas un psicoterapeuta constructivista. El cognitivo conductual puro es útil para eliminar síntomas pero la ansiedad reaparecerá a medio largo plazo. Un abrazo

Buenos días. Mi experiencia me indica que entre 10-12 sesiones pero dependerá de cada caso según su evolución , complejidad y criterios de éxito.
En toda mi trayectoria (17 años) solo he tenido un caso donde la psicoterapia ha durado dos años. Además no son frecuentes las recaídas ya que el cambio se consolida en el tiempo.
Un saludo,

Buenos dias. Antes de pensar en la separación sería idóneo iniciar psicoterapia infantojuvenil combinada ,si es preciso, con un terapeuta de parejas.
Si los conflictos son solo por la niña la psicóloga infantojuvenil os dará pautas a seguir a ambos en sesión conjunta.
Si el tema de la educación de la niña solo es "la punta del iceberg", es decir si debajo se esconden motivos de pareja el tratamiento deberá ser combinado.
Un abrazo y suerte.

Buenos dias. Una persona con personalidad narcisista debe ir a un psicoterapeuta no a un psiquiatra. El psicoterapeuta debe ser, en mi opinión, principalmente constructivista ya que trabajan la identidad (por qué eres como eres, por qué te has construido así...) Una vez se consigue el autoconocimiento vendrá el cambio. Para este trabajo la psicofarmacología no servirá de nada excepto para dormir los síntomas, pero una vez dejes la medicación reaparecerán con total seguridad.
Espero haberte sido útil. Un abrazo y suerte.

Buenos días. Lo primero es diferenciar entre rasgos de personalidad narcisista o trastorno de personalidad narcisista porque es importante para darle respuesta.
Si la persona tiene rasgos puede intentar comunicarse de forma asertiva, esa es la clave, con el objetivo que vaya a terapia. Si la persona narcisa va a terapia hará que usted se sienta mejor y por lo tanto vuestra relación mejorará. Si esta forma no funciona la única manera es que "toque fondo" cambiando usted su comportamiento versus la otra persona. Si usted cambia el otro no tendrá más remedio que adaptarse al cambio o se rompera la relación.
Si tiene trastorno de personalidad la estrategia es la misma pero lamento decirle que lo tiene más difícil porque por definición un narciso no acude a terapia casi nunca. Si lo hace es porque le obligan pero la terapia no tiene éxito, abandona tras alguna sesión y por lo tanto no cambia nada. No le obligue a ir a terapia. Hablele de cómo su forma de ser le afecta, cómo está afectando la relación y cambie su conducta respecto a la otra persona. No hay otro modo. Un abrazo y cuidese mucho porque al lado de una persona narcisa lo va a necesitar.