Rafael León Torres

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Núm. Colegiado: AO14063

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Si tuviera que decir algo que me distingue del resto es mi capacidad para conectar con las personas. He atravesado por situaciones desagradables en mi vida personal y descubrí que podría poner a disposición de los demás todas aquellas herramientas que había utilizado conmigo mismo. Más que pacientes o trastornos, trato con PERSONAS. Ofrezco un trato profesional, con años de formación, sin olvidar nunca la parte HUMANA. Déjame acompañarte en un viaje a través de tus emociones donde serás capaz de identificar aquello que sientes, descubriendo herramientas que harán que tu sufrimiento disminuya y que saques el mayor potencial para convertirte en la mejor versión de ti mismo.
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Sobre mí

Si tuviera que decir algo que me distingue del resto es mi capacidad para conectar con las personas. He atravesado por situaciones desagradables en mi vida personal y descubrí que podría poner a disposición de los demás todas aquellas herramientas que había utilizado conmigo mismo. Más que pacientes o trastornos, trato con PERSONAS. Ofrezco un trato profesional, con años de formación, sin olvidar nunca la parte HUMANA. Déjame acompañarte en un viaje a través de tus emociones donde serás capaz de identificar aquello que sientes, descubriendo herramientas que harán que tu sufrimiento disminuya y que saques el mayor potencial para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Enfoque terapéutico

Psicología racional emotiva conductual (trec)
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Rafael León Torres

Psicólogo

11 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Inglés
  • Español

Experiencia

  • Psicólogo con consulta privada en Benalmádena desde 2023

Formación

  • UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia), 2020
  • Curso sobre el Tratamiento del Trastorno del Trastorno de Ansiedad Generalizada (AEPSIS, Asociación Española de Psicología Sanitaria)
  • Curso de Experto en Inteligencia Emocional (AEPSIS, Asociación Española de Psicología Sanitaria)
  • Curso de Terapia de Pareja (AEPSIS, Asociación Española de Psicología Sanitaria)

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    50 € - 60 €

  • Terapia online

    60 €

  • Reestructuración cognitiva

    60 €

  • Seguimiento online

    60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    60 €

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11 opiniones

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  • J

    Muy agradecida me ayudó mucho con mi niño. Y gracias por las pautas a seguir. Fue un antes y un después con mi niño y conmigo misma encantada. Solo puedo darte las gracias. Por qué estaba muy desesperada y ahora estoy genial

     • otro lugar • Otro  • 

    Rafael León Torres

    Muchas gracias Jenny por tu valoración. Agradecido yo también de haber participado en vuestro proceso

  • V

    Rafael es muy vocacional y conmigo tuvo mucho interes en que llegara a mí objetivo, el bienestar mental , muy agradecido.

     • Psicoterapia Online • Asesoría psicológica online  • 

    Rafael León Torres

    Muchas gracias por tu valoración.

  • A

    Me encontraba en un momento muy complicado de mi vida y supo ayudarme desde el primer momento. Un trato muy empático, sabiendo escuchar y explicándome todo lo que me pasaba de forma sencilla.

     • Dragon Fly • Primera visita Psicología  • 

    Rafael León Torres

    Encantado de haberte ayudado. Gracias por tu valoración

  • S

    Magnífica atención, profesionalidad y trato inmejorable.

     • Dragon Fly • Psicoterapia individual  • 

    Rafael León Torres

    Muchas gracias por confiar en mi. Un placer

  • A

    Muy cercano y con vocación. Me ayudó a reorganizar mis emociones y a mejorar.

     • Dragon Fly • Primera visita Psicología  • 

    Rafael León Torres

    Muchas gracias. Encantado de haberte ayudado

  • B

    Rafael es un gran profesional. Es muy atento, implicado y empático, lo que facilita mucho el proceso y el abrirse emocionalmente. Además, hace muy amena la comprensión de los conceptos en la terapia. Le recomendaría sin dudarlo.

     • Psicoterapia Online • Consulta psicológica online  • 

    Rafael León Torres

    Gracias Bárbara, me alegra que hayas sacado esas conclusiones de nuestro trabajo conjunto.

  • L

    Muy recomendable, en mi caso me está ayudando muchísimo en muchos momentos de mi vida, he mejorado y he aprendido mucho.
    Mucha empatía, cercano y un gran profesional.

     • otro lugar • Otro  • 

    Rafael León Torres

    Gracias Laura. Muy satisfecho de poder ayudarte.

  • S

    Muy recomendable. Es muy importante sentirte bien a la hora de contar tus problemas tan personales a una persona de fuera y la verdad que con Rafael dimos en el clavo. Nuestra experiencia es de 10 sobre 10. Muchas gracias Rafael.

     • otro lugar • Otro  • 

    Rafael León Torres

    Un placer haberos ayudado. Soy consciente de lo que cuesta hablar de nuestros problemas y me alegra saber que habeis confiado en mi para ello

  • C

    Rafa es tan cercsno y empático que sabe deshacer nudos emocionales complicados, Que alivio cada vez que hablo con el. Si pudiera lo vería todos los días.

     • otro lugar • Otro  • 

    Rafael León Torres

    Gracias Cesar. Un placer formar parte de tu proceso de sanación

  • R

    Rafa es muy cercano y tiene mucha empatía con sus pacientes a mí ayudó mucho

     • Dragon Fly • Visita Psicología  • 

    Rafael León Torres

    Gracias Raúl. Muy satisfecho con el trabajo que realizamos.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Hace 3 meses empeze a comvivir con mi pareja tengo una niña de 7 años y creo q le esta afectando ya que en el colegio empezo a tener inconveniemtes en el aprendisaje el año pasado no era asi, es normal?

Cuando emprendemos una relación amoroso nueva, nuestros hijos atraviesan por una etapa de adaptación. Es probable que esa situación nueva le genere algo de miedo o incertidumbre. Es importante que hables con ella acerca de cómo se siente, de cómo ve a esa pareja nueva. Es importante también que sienta importante y escuchada en casa. El bajo rendimiento en el Colegio puede estar ocasionado por muchos factores, puede que en parte le este afectando la nueva etapa o puede que el problema sea algo diferente. Trata de hablar con ella, de interesarte acerca de cómo le fue el colegio, qué tal con sus compañeros... Los cambios suelen ser estresantes al principio para los hijod, pero con el tiempo acaban adaptándose si se mantiene la comunicación con ellos. Espero haberte ayudado, un saludo

Rafael León Torres

Es legal que un psicólogo me recomiende medicamentos no sujetos a prescripción médica? Y suplementos nutricionales? Todo ello para problemas psicológicos, claro está.

Buenos días. En realidad se ha demostrado la relación entre ciertos suplementos alimenticios y los estados emocionales que padecemos. Se están realizando numerosos estudios que relacionan la microbiota intestinal con los estados depresivos o ansiosos. Con esto quiero decirte que llevar una alimentación saludable y alta en probioticos(pepinillos,kefir,kombucha) puede ayudarte a tener una microbiota más sana. Esto no hará que tu depresión o ansiedad desaparezcan, pero puede provocar que te sientas mejor y tengas más energía, lo cual llevará a que tu estado emocional mejore, y al mejorar tu estado emocional los síntomas ansiosos o depresivos disminuirán. Mente y cuerpo mantienen una estrecha relación en ambos sentidos. Por otro lado se ha demostrado que existen adaptogenos naturales que ayudan de forma natural a regular y controlar la ansiedad y el estrés diarios. La rodio la o la ashwagandha son ejemplos de ello. Digamos que tu psicólogo está tratando de influir positivamente en mejorar tu calidad de vida en conjunto. Un saludo

Rafael León Torres
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