Rafael León Torres
Psicólogo
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sobre las especializaciones
Benalmádena 1 dirección
Núm. Colegiado: AO14063
16 opinionesExperiencia
Si estás leyendo estas líneas, probablemente hay algo dentro de ti que necesita ser atendido. Aquí no se trabaja con etiquetas ni diagnósticos aislados, sino con PERSONAS: con historias, emociones y recursos que, en muchos casos, aún están por descubrir.
El proceso terapéutico es un espacio compartido donde vas a ocupar un papel activo. No se trata de recibir respuestas prefabricadas, sino de comprender lo que te ocurre, identificar lo que sientes y construir herramientas propias que te van a permitir disminuir el sufrimiento y generar cambios reales y sostenibles. El ritmo, los objetivos y la profundidad del trabajo se ajustan siempre a las necesidades individuales.
La experiencia personal y los años de formación profesional han demostrado que incluso las situaciones más difíciles pueden transformarse en crecimiento cuando se abordan desde un entorno seguro, respetuoso y profundamente humano. La técnica es importante, pero la calidad del vínculo lo es aún más.
El acompañamiento puede realizarse tanto de manera presencial como a través de consulta ONLINE. La modalidad online ofrece un espacio íntimo y eficaz desde cualquier lugar, facilitando la conciliación con la vida personal y profesional, sin perder cercanía ni calidad en el proceso terapéutico.
Dar el paso puede generarte dudas, pero no es necesario que recorras el camino en soledad. Déjame acompañarte en el proceso de cambio, conviertiendo ese entresijo de emociones que no comprendes en un camino guiado por el autoconocimiento y la Inteligencia Emocional.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Desmotivación generalizada
- Duelo
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Rafael León Torres
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo con consulta privada en Benalmádena desde 2023
Formación
- UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia), 2020
- Curso sobre el Tratamiento del Trastorno del Trastorno de Ansiedad Generalizada (AEPSIS, Asociación Española de Psicología Sanitaria)
- Curso de Experto en Inteligencia Emocional (AEPSIS, Asociación Española de Psicología Sanitaria)
- Curso de Terapia de Pareja (AEPSIS, Asociación Española de Psicología Sanitaria)
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Estrés
- Miedos
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Crisis vital
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Agresividad infantil
- Ansiedad progenitores
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Autocontrol del comportamiento
- Pensamientos intrusivos
- Sentimiento de soledad
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés laboral
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Miedo a salir a la calle
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Temores
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
Servicios y precios
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Consulta online
50 € - 60 € -
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Terapia online para adolescentes
60 € -
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Seguimiento online
60 € -
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Terapia cognitivo-conductual
60 € -
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Terapia de duelo
60 € -
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Consultas (2)
Avenida Inmaculada Concepción 20, Benalmádena 29631
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
16 opiniones
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M
MVO
Gracias a Rafa, en una primera sesión he entendido algunas circunstancias de mi vida que han aflorado ahora, en la madurez y que me están causando un gran malestar. Rafa es empático, confiable y tiene un trato exquisito. Por ahora sobresaliente
• Psicoterapia Online • Consulta online •
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M
M.F
Todo perfecto muy buen profesional , espero de nuevo una nueva sesión
• Psicoterapia Online • Asesoría psicológica online •
Rafael León Torres
Muchas gracias por confiar en mi. Encantado de atenderte en la próxima consulta
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M
Mónica C
Gran profesional . Lo encontré en un momento muy difícil para mí y se ha convertido en un pilar fundamental . Estoy segura que lo voy a recordar siempre
• Psicoterapia Online • Asesoría psicológica online •
Rafael León Torres
Muchas gracias por expresar tu opinión. Un placer haberte ayudado
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V
Virginia
El mejor psicólogo con el que he estado en años . Lo recomiendo al 100% . A mí me está ayudando muchísimo.
• Psicoterapia Online • Atención psicológica por videoconferencia •
Rafael León Torres
Muchas gracias Virginia. Un placer
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I
Irene alvarez
Muy amable y se vuelca mucho con los pacientes es de agradecer porque le busca solución a todo y siempre si tienes un problema fuera de consulta te lo soluciona le doy un 100 porque es increíble ami me esta ayudando muchísimo con mis miedos y mis cosas yo le doy gracias a la vida por haberlo encontrado como psicólogo y como persona
• Psicoterapia Online • Consulta online •
Rafael León Torres
Muchas gracias Irene.
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J
Jenny
Muy agradecida me ayudó mucho con mi niño. Y gracias por las pautas a seguir. Fue un antes y un después con mi niño y conmigo misma encantada. Solo puedo darte las gracias. Por qué estaba muy desesperada y ahora estoy genial
• otro lugar • Otro •
Rafael León Torres
Muchas gracias Jenny por tu valoración. Agradecido yo también de haber participado en vuestro proceso
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V
Vicente
Rafael es muy vocacional y conmigo tuvo mucho interes en que llegara a mí objetivo, el bienestar mental , muy agradecido.
• Psicoterapia Online • Asesoría psicológica online •
Rafael León Torres
Muchas gracias por tu valoración.
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A
Alejandra
Me encontraba en un momento muy complicado de mi vida y supo ayudarme desde el primer momento. Un trato muy empático, sabiendo escuchar y explicándome todo lo que me pasaba de forma sencilla.
• Dragon Fly • Primera visita Psicología •
Rafael León Torres
Encantado de haberte ayudado. Gracias por tu valoración
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S
Sergio Aranda
Magnífica atención, profesionalidad y trato inmejorable.
• Dragon Fly • Psicoterapia individual •
Rafael León Torres
Muchas gracias por confiar en mi. Un placer
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A
Al
Muy cercano y con vocación. Me ayudó a reorganizar mis emociones y a mejorar.
• Dragon Fly • Primera visita Psicología •
Rafael León Torres
Muchas gracias. Encantado de haberte ayudado
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace 3 meses empeze a comvivir con mi pareja tengo una niña de 7 años y creo q le esta afectando ya que en el colegio empezo a tener inconveniemtes en el aprendisaje el año pasado no era asi, es normal?
Cuando emprendemos una relación amoroso nueva, nuestros hijos atraviesan por una etapa de adaptación. Es probable que esa situación nueva le genere algo de miedo o incertidumbre. Es importante que hables con ella acerca de cómo se siente, de cómo ve a esa pareja nueva. Es importante también que sienta importante y escuchada en casa. El bajo rendimiento en el Colegio puede estar ocasionado por muchos factores, puede que en parte le este afectando la nueva etapa o puede que el problema sea algo diferente. Trata de hablar con ella, de interesarte acerca de cómo le fue el colegio, qué tal con sus compañeros... Los cambios suelen ser estresantes al principio para los hijod, pero con el tiempo acaban adaptándose si se mantiene la comunicación con ellos. Espero haberte ayudado, un saludo
Es legal que un psicólogo me recomiende medicamentos no sujetos a prescripción médica? Y suplementos nutricionales? Todo ello para problemas psicológicos, claro está.
Buenos días. En realidad se ha demostrado la relación entre ciertos suplementos alimenticios y los estados emocionales que padecemos. Se están realizando numerosos estudios que relacionan la microbiota intestinal con los estados depresivos o ansiosos. Con esto quiero decirte que llevar una alimentación saludable y alta en probioticos(pepinillos,kefir,kombucha) puede ayudarte a tener una microbiota más sana. Esto no hará que tu depresión o ansiedad desaparezcan, pero puede provocar que te sientas mejor y tengas más energía, lo cual llevará a que tu estado emocional mejore, y al mejorar tu estado emocional los síntomas ansiosos o depresivos disminuirán. Mente y cuerpo mantienen una estrecha relación en ambos sentidos. Por otro lado se ha demostrado que existen adaptogenos naturales que ayudan de forma natural a regular y controlar la ansiedad y el estrés diarios. La rodio la o la ashwagandha son ejemplos de ello. Digamos que tu psicólogo está tratando de influir positivamente en mejorar tu calidad de vida en conjunto. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Rafael León Torres?Rafael León Torres es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología, Primera visita Psicología Infantil, Psicoterapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia, Reestructuración cognitiva, Mindfulness.
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¿Dónde está la consulta de Rafael León Torres?Rafael León Torres atiende a sus pacientes en:
- Avenida Inmaculada Concepción 20 Benalmádena
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¿Puedo hacer la visita con Rafael León Torres de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Rafael León Torres no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Rafael León Torres al finalizar la visita?Rafael León Torres acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Rafael León Torres?Puedes comunicarte con Rafael León Torres en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Rafael León Torres?En esta dirección Rafael León Torres aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Rafael León Torres directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Rafael León Torres?Contacta directamente con Rafael León Torres para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Rafael León Torres?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Rafael León Torres, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Rafael León Torres?Rafael León Torres no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.