Acercar imagen: Sara Llobera, Terapeuta complementario Barcelona

Sara Llobera

Terapeuta complementario · Ver más

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Experiencia

Soy dietista con un enfoque integrativo de la salud y bioingeniera especializada en salud ambiental.

Te acompaño a mejorar tu bienestar a través de la alimentación y los hábitos saludables, teniendo en cuenta el descanso, el movimiento, las emociones, las relaciones y el estilo de vida.

Trabajo desde la escucha activa y el respeto por los ritmos individuales, sin dietas rígidas ni soluciones rápidas. Mi objetivo es facilitar cambios realistas, sostenibles y adaptados a tu vida cotidiana, mejorando la relación con la comida y la salud global.

Tengo experiencia tanto en consulta individual como en talleres grupales y educación para la salud.

Actualmente me estoy formando en Psiconeuroimmunología clínica. 

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Sobre mí

Soy dietista con un enfoque integrativo de la salud y bioingeniera especializada en salud ambiental.

Te acompaño a mejorar tu bienestar a través de la alimentación y los hábitos saludables, teniendo en cuenta el descanso, el movimiento, las emociones, las relaciones y el estilo de vida.

Trabajo desde la escucha activa y el respeto por los ritmos individuales, sin dietas rígidas ni soluciones rápidas. Mi objetivo es facilitar cambios realistas, sostenibles y adaptados a tu vida cotidiana, mejorando la relación con la comida y la salud global.

Tengo experiencia tanto en consulta individual como en talleres grupales y educación para la salud.

Actualmente me estoy formando en Psiconeuroimmunología clínica. 

Especialista en:

  • Dietética

Principales enfermedades tratadas

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Experiencia

Doctor
Sara Llobera

Terapeuta complementario

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Experiencia

  • Acompañamiento a personas para mejorar sus hábitos de salud - consulta individual
  • Acompañamiento de grupos para mejorar sus hábitos de salud - Ayuntamiento de Sant Boi de Llobregat

Formación

  • Ingeniería en Sistemas biológicos (UPC, 2015)
  • Máster en contaminación, toxicología y sanidad ambiental (UV, 2018)
  • Técnico superior en Dietética (2022)

Enfermedades tratadas

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  • Catalán
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Quan: 1 dissabte al mes d'11 a 13h
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Inclou guia de contingut, pautes de moviment, elaboració d'una recepta i tast conscient.

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  • Consulta online

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  • Mejora de hábitos de vida

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  • Primera visita informativa obesidad y dietas

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  • Nutrición y dietética

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- Puede probar el enlace unos minutos antes de la sesión para comprobar la conexión.
- Si tiene cualquier problema para conectarse, podrá escribirme por correo o WhatsApp (los datos se facilitan solo tras reservar la cita).

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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  • A

    La visita fue aleccionadora ya que , además de realizar una prospección sobre el problema que tenía, me dio una interesante explicación sobre posibles causas y acciones a realizar para mejorar.

     • otro lugar • Otro  • 
  • C

    Sara ,una excelente profesional, me elaboró dieta para adelgazar, me la iba cambiando, según mis gustos alimentarios y necesidades energéticas.
    Estoy muy contenta con la experiencia .

     • Consulta virtual (a distancia) • Dieta personalizada  • 
  • A

    Fui para mejorar mis hábitos y adaptar mi alimentación al empezar a hacer más deporte, y me ayudó muchísimo. Su enfoque holístico hace que el acompañamiento sea muy respetuoso y cercano.

    No propone una dieta cerrada, sino que te da herramientas para ser consciente y responsable de tu alimentación. Me sentí muy cómoda y aprendí mucho. Muy recomendable si buscas mejorar tu salud desde hábitos saludables y sostenibles.

     • Consulta virtual (a distancia) • Nutrición consciente  • 
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