Toñi De la Puente Redondo, Psicólogo Pozuelo de Alarcón

Toñi De la Puente Redondo

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Sobre mí

Mejorar la salud y el bienestar personal definen mis objetivos terapéuticos. Licenciada en Psicología en la Universidad de Salamanca, Máster en Psic...

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M
Localización: On line Otro

Estoy encantada con ella. Cada sesión es una ayuda y siempre acabo con buenas sensaciones. Me ayuda muchísimo. Mi ánimo cambia al terminar la sesión. Es muy buena profesional. Resuelve todas mis dudas. Siento que empatiza en cada sesión. Nunca había tenido contacto con ningún psicólogo y con Toñi es gratificante. Para mi todo es positivo.

Toñi De la Puente Redondo

Si, hemos empatizado muy bien Montse. Eres muy clara hablando y transmites muy bien lo que quieres comunicar. Yo también estoy encantada de tener las sesiones contigo. Mil gracias por elegirme y confiar en mí.


D
Paciente verificado
Localización: On line Otro

Creo que ha llegado al fondo del corazón y alma de mi madre alli donde pocos llegan. Gracias muchas gracias Toñi por ser como eres, es verdaderamente tranquilizador saber que existen profesionales como tu. Te estaremos siempre agradecidos has echado la carne en el asador para sacar a mi madre de su encierro despues de superar el covid 19.


Toñi De la Puente Redondo

Me ha sido fácil llegar al corazón de tu madre, por ser una persona tan cercana entrañable con le que he conectado muy bien desde el primer momento. Derrocha humanidad.
Para mi personalmente es una satisfacción ayudar a personas que hayan sufrido Covid-19.
Gracias por tus palabras David, que me impulsan a seguir colaborando con ilusión en el bienestar de las personas.


D
Localización: On line Terapia para tratar el estrés

La terapia de Toñi durante este momento tan complejo que hemos pasado por el confinamiento , me ha sido de gran ayuda. Toñi es muy clara hablando y con gran empatía. Me ha resultado de gran ayuda e interés cada conversación que hemos tenido. Nada que mejorar un encanto

Toñi De la Puente Redondo

Gracias Desireé. Un placer haber compartido este tiempo y ser una ayuda en este complejo momento que hemos pasado.


C
Localización: Toñi de la Puente Terapia individual

Después de un mes con Toñi, lo primero, me sorprendió su altruismo y respecto a su buen trabajo puedo decir que es Profesional y cercana, que se involucra durante y después de la terapia; No solo te escucha sino que busca contigo la mejor solución y después la plasma con esquemas, resúmenes.. ,para que durante la semana sigas las pautas y vayas mejorando día a día las metas y objetivos.
En este camino seguimos y, muy bien!

Toñi De la Puente Redondo

Gracias. Mi objetivo es la mejora y bienestar de las personas que acuden y me alegra trabajar contigo por tu buena disposición y actitud hacia el cambio.


A
Paciente verificado
Localización: On line Tratamiento online de problemas de ansiedad

Una gran psicóloga, os la recomiendo mucho. Desde el día que la conocí me ha ayudado mucho y he tenido mejoras.

Toñi De la Puente Redondo

Gracias Ayman, encantada de participar en tu proceso de mejora.



R
Localización: Toñi de la Puente Terapia individual

Una gran ayuda.



















































































.


M
Localización: otro lugar Otro

Desde la primera sesion Toñi me dio muy buenas vibraciones, me esta ayudando muchísimo, me trasmite tranquilidad, seguridad y positivismo. Se nota que le gusta su trabajo. Estoy muy contenta porqué me siento mejor desde que hablo con ella.

Toñi De la Puente Redondo

M Carmen un placer conocerte y trabajar contigo. Un saludo.


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hace casi 2 años perdí a mi hija, ella tenía síndrome de dawn, era mi compañera de vida, me he quedado solita, ella me motivaba a trabajar, la casa está vacía sin ella, no logro superarlo me está causando mucha ansiedad llegar a casa y no verla, mucho estrés, taquicardia, depresión, me siento muy sola..

Muestras síntomas de un duelo que no se supera. Han pasado dos años. Comentas que la casa cuando llegas de trabajar está vacía, puedes valorar realizar actividades fuera de casa que te ilusionen y te distraigan. O estar con otras personas. Es importante manejar los momentos difíciles que te causan síntomas para alejar el sentimiento de soledad. Tener distracciones e ilusiones a la salida del trabajo te va a ayudar. Estarás mejor pero si aún así no logras mejorar te recomiendo que asistas a un psicólogo/a para trabajar el duelo no resuelto.

Toñi De la Puente Redondo

Buenas me llamo Alejandro y tengo 20 años. Actualmente estoy en una relación con mi pareja de 1 año y 6 meses y resulta que desde la primera vez q nos fuimos de vacaciones que fue a Asturias que nos quedamos en un piso con sus padres y amigos en agosto (2021), me han venido pensamientos de que si en verdad la quiero, que si me parece atractiva, que debo estar todo el tiempo a tope de atracción y motivación con ella y que si no es así es que no estoy enamorado. A veces miro a chicas por la calle y me entra el miedo de porque estoy mirando. La verdad me la paso todos los días así, hay veces que desaparecen esas dudas y todo lo veo más claro y alegre pero luego me acuerdo de esas dudas y empiezo otra vez en la espiral. Yo lo que quiero es q termine este sentimiento y seguir con ella porque la verdad porque no he conocido a alguien como ella y me da miedo perderla porque siento q no va haber nadie q sea como ella y me haya dado tanto apoyo como lo hace y me sentiría muy solo. Padezco de toc no se si eso tendrá algo que ver con mis pensamientos o no.. Gracias

Buenas tardes Alejandro. A veces este tipo de consultas no es fácil dar respuesta clara sin un diálogo con la persona. Comentas que tienes Toc. Hay un subtipo de él en el que la persona viven en una constante preocupación sobre su pareja o la relación. Todos en algún momento podemos experimentar dudas pero si éstas aparecen de forma invasiva, reiterada, con elevado sufrimiento personal y son irracionales (afirmas que quieres seguir con ella ) puede ser esto. Además dices que no te gustaría perderla, que te apoya, incluso que no encontrarías a alguien como ella. Te animo a que VIVAS el aquí y ahora de la relación y de tu día a día y cuando veas que entras en el bucle de la rumiación, las preocupaciones y el dudar te distraigas (salir de tu mente y entrar en tu vida ) practiques algún deporte, contacto social, etc. No todo lo que pensamos es real .Pensar mucho sobre la relación es lo que te está causando ese sufrimiento emocional. En lugar de preocuparte, ocúpate. Me inclino más a creer que las dudas son más por el toc que porque realmente existan problemas en la relación. Una charla con un profesional te ayudará en este tema y te podrá dar pautas para ayudarte. Un saludo

Toñi De la Puente Redondo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mejorar la salud y el bienestar personal definen mis objetivos terapéuticos. Licenciada en Psicología en la Universidad de Salamanca, Máster en Psic...

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