Pilates terapéutico - Información, expertos y preguntas frecuentes

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Jordi Dieguez Torrella

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Juan Jesús Peñate Gonzalez

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Preguntas sobre Pilates terapéutico

Nuestros expertos han respondido 2 preguntas sobre Pilates terapéutico

En principio no es lo más adecuado. El método pilares es muy exigente en cuanto al esfuerzo y la corrección de la postura a adoptar en cada ejercicio y los pacientes con esclerosis múltiple no…
3 respuestas

 Helena López Pérez
Helena López Pérez
Fisioterapeuta, Médico rehabilitador
Alpedrete
El método pilates es muy bueno para muchisimas dolencias. Lo fundamental es que lo imparta una persona especializada, preferiblemente sanitario, fisioterapeuta. Se debe hacer una valoración previa…
3 respuestas

Los expertos hablan sobre Pilates Terapéutico

El ejercicio resulta imprescindible para mantener una óptima movilidad prevenir lesiones y prolongar la independencia personal. Beneficios del pilates terapéutico: -Mejora la flexibilidad y la movilidad general - Aumenta el tono y la fuerza muscular - Ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación - Ayuda a mejorar la postura - Disminuye el dolor articular y muscular - Mejora la capacidad respiratoria - Mejora la concentración y el estado anímico - Mejora del sueño y sensación de bienestar general - Beneficio psicológico: mejora los niveles de ansiedad, depresión y humor. La Vida es movimiento, el movimiento es Vida.

Juan Jesús Peñate Gonzalez

Fisioterapeuta

Las Palmas de Gran Canaria

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¿Qué profesionales realizan Pilates terapéutico?

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