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buenas tardes

Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce que no salga y pierda oportunidades vitales . Como podria superar ese miedo ?
Carmen Carreño Martínez
Psicólogo
El Ejido
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Muchas gracias por tu consulta. Es completamente normal que realizar actividades distintas o pensar en hacer cosas diferentes a las que sueles estar acostumbrado/a te genere ansiedad. La ansiedad…
Hola buenas, tengo 21 años. Siento que con los años he perdido la energia/vitalidad, cuando era pequeño era una persona muy viva, muy energetica, rodeada de gente, muy animada y feliz, pero siento…
Jesús González Bravo
Psicólogo
Madrid
Los síntomas que comentas denotan al menos un desanimo leve, o quizá moderado. Lo mejor sería que te pusieras en manos de un psicoterapeuta que te ayudara a encontrar que experiencias de tu vida…
Necesito ir a terapia psicológica pero me da mucha vergüenza explicar mis problemas porque soy consciente de que quizá, se vean como tonterías. Hay cosas graves de verdad, y yo siento que me…
Luis Gómez Olmeda
Psicólogo, Sexólogo
Madrid
Hola!

En primer lugar gracias por exponer como te sientes con nosotr@s. Si hay algo que te genera malestar, ya es suficientemente importante por sí mismo para que desde luego no…
El otro día leí en un enlace de psicología un tema respecto a la comunicación que me obsesionó.
El artículo decía que las personas que habitualmente hablan más de UN MINUTO seguido, hablan…
Prof. Enrique Cortes
Psicólogo
Alicante
No debería importarte tanto lo que piensan los demás.