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    Ana Clara Rodrigo Torres
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    Nuevos cursos de formación en Terapia Internal Family Systems. Día 28/1/22 Introducción al IFS con Ana Clara Rodrigo Inscríbete en mi web www.acercadepsicoterapia.com

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    Sobre mí

    Soy Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, Clínico EMDR y Practitioner EMDR Europa, Terapeuta IFS Certificado (Internal Family Systems) psicote...

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    Especialista en:

    • Terapia EMDR
    • Cognitivo Conductual
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    Enfermedades tratadas

    • Ataques de pánico
    • Crisis de pareja
    • Hipocondría
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    Formación

    • LICENCIADA EN PSICOLOGÍA CLÍNICA, UNIVERSIDAD COMPLUTENSE, 1990
    • MINDFULNESS-BASED COGNITIVE THERAPY, BEHAVIORAL TECH. MINNEAPOLIS, 2003
    • PSICOLOGA ACREDITADA POR LA FEAP, FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ASOCIACIONES DE PSICOTERAPEUTAS, 2006
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    Terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares), es una terapia basada en la evidencia y está recomendada por la OMS y la APA para el tratamiento del estrés postraumático. El EMDR combina elementos teórico-clínicos de distintas orientaciones. Para muchos pacientes, EMDR es una forma de tratamiento muy potente y experiencial puesto que además de prestar atención a los pensamientos y a las emociones, presta atención al cuerpo, como lugar de expresión del dolor.

    En 1987, Francine Shapiro, psicóloga norteamericana, descubrió que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Inició una investigación en 1989 con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y víctimas de abuso sexual para medir la eficacia del EMDR. EMDR reducía de manera significativa los síntomas del Trastorno por Estrés Post Traumático en estos sujetos. Hoy en día su aplicación e investigación se está extendiendo a todos los campos de la psicología.



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    La terapia IFS creada por Richard C. Schwartz, Ph.D. está basada en la multiplicidad de la mente, el pensamiento sistémico y la teoría del apego. Es un modelo no patologizante que ayuda a las personas a relacionarse consigo mismas de forma amorosa y armoniosa. Promueve la idea de que cada persona tiene la capacidad de sanar por sí misma y convertirse en la principal figura de apego/apoyo para las partes más vulnerables de su personalidad y aquellas que han cargado con traumas.

    En primer lugar hace que dirijamos la mirada a nuestro mundo interno, algo a lo que no estamos muy habituados, para así descubrir a nuestra gran familia interna, un conjunto de partes de nuestra personalidad (pensamientos, emociones, sensaciones, imágenes, fantasías) que se estructuran para proteger a otras partes más vulnerables.

    Esta terapia nos ofrece pasos concretos para lograr un mayor control sobre nuestras reacciones impulsivas o automáticas, nos ayuda a transformar esa voz interna crítica en una voz de apoyo, y a eliminar sentimientos de inutilidad. Es capaz, no sólo de reducir el ruido interno de nuestra mente, sino también de crear una atmósfera de armonía y paz, aportándonos una mayor confianza, claridad y compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás. En definitiva, nos reconcilia con nosotros mismos, con el mundo y con la vida.

    En mi opinión, y basándome también en la opinión de muchos de mis pacientes, es una terapia muy inspiradora, cariñosa y no invasiva, fácil de entender, que favorece la conciencia plena, el autoconocimiento y el cese de la lucha interna (o, en palabras del creador, la logra la armonía del sistema).



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    Localización: ACERCA DE PSICOTERAPIA Terapia IFS (Internal Family Systems)

    Mi mejor y más útil sorpresa tras años de psicoterapia con diversos psicoterapeutas, ha sido encontrarme con Ana. Seria y responsable profesional. Me ofreció la terapia IFS, que me está ayudando a entenderme mucho mejor, a generar un cambio transformador desde dentro hacia fuera, dándome lo que necesito, y estando en equilibrio. Además Ana me permite sentirme segura y acogida para abrirme y poder llegar a lo más profundo de mi ser. Recomendación SIEMPRE.

    P
    Localización: otro lugar Otro

    Es una persona humana y profesional con vocación, los ingredientes perfectos para encontrar la ayuda necesaria cuando perdemos nuestro equilibrio. Gracias por todo lo que me estas ayudando, encontrándo de nuevo mi lugar y descubriendome y construyéndome de la manera que no había sido posible antes.

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Muchas gracias Paula, contigo es muy fácil!! Un abrazo enorme

    J
    Localización: ACERCA DE PSICOTERAPIA Tratamiento para trauma de apego

    Es una profesional altamente especializada en cuanto a bagaje de formación y también de habilidades terapéuticas. Es cercana y acogedora, excelente profesional.

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Muchas gracias!! No dejo de aprender de todos vosotros. Un besado

    N
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: ACERCA DE PSICOTERAPIA Terapia IFS (Internal Family Systems)

    Llevo años buscando una persona con esta especialización. Gracias Elena y Ana por su empatía instantánea que me emocionó

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Gracias por tus cariñosas palabras. Un abrazo enorme.

    C
    Localización: ACERCA DE PSICOTERAPIA Terapia IFS (Internal Family Systems)

    I discovered Ana’s practice while studying abroad in Madrid. I am an American student, and my Spanish was not good enough to conduct effective therapy. I was so lucky to have Ana to help me. Her English language therapy has been very effective and a huge relief for me. She is compassionate and deeply interested in helping her clients from my experience. I always feel that we are working together during our sessions. I have worked in particular with her using Internal Family System (IFS) therapy to wonderful results. I highly recommend her, even to those who need treatment in English.

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Thanks a lot for your kind words Cambell!


    F
    Paciente verificado
    Localización: ACERCA DE PSICOTERAPIA Terapia con EMDR

    Ana Clara es una de las personas más importantes que he conocido en mi vida. Me trató en mi peor momento y logró enseñarme cosas muy importantes que jamás olvidaré.

    Soy paciente de intestino irritable y he sufrido de esta condición desde los 17 años. La compasión con uno mismo es de las cosas más relevantes para sobrellevar está enfermedad.

    No conozco persona más empatica que Ana, es simplemente una excelente profesional.

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Gracias Francisco, agradezco muchísimo tus palabras. Un abrazo enorme

    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: ACERCA DE PSICOTERAPIA Terapia IFS (Internal Family Systems)

    Solo puedo decir, gracias Ana, por acompañarme y por darme siempre tanta luz con tanto cariño. Eres una profesional extraordinaria.

    S
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: ACERCA DE PSICOTERAPIA Terapia con EMDR

    Ana es una gran profesional. Es empatica, genera confianza y te acompaña con las explicaciones adecuadas en el camino a concerte y mejorar. Orienta y entiende desde la proximidad.

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Gracias por dejarme acompañarte!. Un abrazo,

    E
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: otro lugar Otro

    El tratamiento me está resultando muy efectivo, el más efectivo que he recibido nunca en cuanto a psicoterapia se refiere.

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Gracias Eloy, me alegro muchísimo. Ahí seguiremos!

    Paciente verificado
    Localización: ACERCA DE PSICOTERAPIA Terapia IFS (Internal Family Systems)

    Ana clara es una psicóloga muy especial. Su trato cercano y sentido me ha ayudado a conocerme mejor y a mejorar con cada aprendizaje interno. Solo tengo palabras de agradecimiento por todo lo aprendido y por lo acompañada que me he sentido en todo el proceso terapéutico.La recomiendo 100%.

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Muchísimas gracias, me hace muy feliz lo que dices. Un beso

    Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

    Dudas solucionadas

    43 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    En primer lugar saludos, felicitaciones y un agradecimiento muy grande por vuestro apoyo. Mi pregunta. Existe la posibilidad de atención como interconsulta medica vía conferencia o Skype (internet), desde otro país? Podría funcionar? Saludos

    Hola, hace 12 años me fui a vivir fuera de España y empecé a hacer terapia on line con mis pacientes. Ahora estoy en Madrid y sigo usándola con gente de fuera. Hacemos skype, zoom o cualquier otra plataforma. Un saludo,

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Hola, tengo 44 años y tengo fantasías desde los 13 años, son peliculas que invento y suelo ser directora o protagonista, hago toda una telenovela en mi cabeza por capitulos cada noche, pero ahora tambien las quiero pensar mientras trabajo, eso me distrae y voy retardada con todo...

    Has oído hablar de la terapia IFS (Internal Family Systems)? Te ayuda a entender por que una parte de ti escapa con la fantasía, mientras otra parte está preocupada porque la distrae del trabajo. Nuestra personalidad se conforma en partes o formas de ser, sentir y pensar distintas, que nos tratan de ayudar de distintas maneras. Cuando escapamos en la fantasía, solemos buscar sentirnos triunfadores, protagonistas o vistos, como dices, porque hay otras partes heridas porque no fueron protagonistas, quizás de niños que habría que reparar ahora. Te animo a mirar tu mundo interno con curiosidad. Es un bonito camino.

    Ana Clara Rodrigo Torres

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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    Sobre mí

    Soy Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, Clínico EMDR y Practitioner EMDR Europa, Terapeuta IFS Certificado (Internal Family Systems) psicote...

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    Especialista en:

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    Formación

    • LICENCIADA EN PSICOLOGÍA CLÍNICA, UNIVERSIDAD COMPLUTENSE, 1990
    • MINDFULNESS-BASED COGNITIVE THERAPY, BEHAVIORAL TECH. MINNEAPOLIS, 2003
    • PSICOLOGA ACREDITADA POR LA FEAP, FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ASOCIACIONES DE PSICOTERAPEUTAS, 2006
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    • Hospital Gregorio Mañañón
    • Centro para la Salud. Hortaleza. Ayuntamiento de Madrid
    • Centro de Psicología Bertrand Russell
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