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19 agosto 2024
Preguntas frecuentes sobre el suelo pélvico
Respuestas claras a tus dudas sobre esta importante área de la salud femenina y masculina. Aclara mitos y obtén consejos prácticos sobre el suelo pélvico.
Artículos
19 agosto 2024
Suelo pélvico durante el embarazo: Cuidados, ejercicios y prevención de problemas
Obtén información sobre los cuidados, ejercicios y prevención de problemas para una gestación saludable y sin complicaciones relacionadas con el suelo pélvico.
Artículos
19 agosto 2024
9 formas de trabajar el suelo pélvico
Infórmate sobre las diferentes formas de trabajar tu suelo pélvico: desde ejercicios simples hasta técnicas avanzadas. Prioriza tu bienestar íntimo hoy mismo con especialistas.
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19 agosto 2024
Suelo pélvico debilitado: síntomas y causas frecuentes
Conoce los síntomas y las causas más comunes de un suelo pélvico debilitado. Encuentra soluciones para mejorar tu calidad de vida de la mano de expertos.
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19 agosto 2024
Guía completa para el cuidado y fortalecimiento del suelo pélvico
Descubre todo sobre el suelo pélvico: desde síntomas hasta tratamientos efectivos. Información completa para cuidar tu salud íntima en nuestra completa guía.
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07 agosto 2024
Ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico
Fortalece tu suelo pélvico y previene problemas como la incontinencia gracias a los ejercicios de Kegel. Infórmate sobre cómo mejorar tu salud íntima con estos ejercicios.
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29 julio 2024
Osteoporosis en mujeres: estrategias de manejo en todas las etapas
Las mujeres enfrentan desafíos únicos con la osteoporosis. Explora estrategias de manejo para cada etapa de la vida, desde la juventud hasta la menopausia y más allá.
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29 julio 2024
Ejercicios y actividad física para prevenir y tratar la osteoporosis: contraindicaciones y recomendaciones
Aprende cómo el ejercicio puede fortalecer tus huesos y prevenir la osteoporosis. Descubre qué ejercicios son seguros y efectivos, así como las precauciones a tener en cuenta.
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01 julio 2024
¿Qué son los vértigos? Síntomas y causas frecuentes
Averigua qué son los vértigos, cuáles son sus síntomas y causas frecuentes. Obtén información detallada sobre esta condición del equilibrio en nuestro artículo.
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01 julio 2024
Vértigos cervicales: qué son, síntomas y tratamiento
Información completa sobre los vértigos cervicales: qué son, síntomas y opciones de tratamiento disponibles. Maneja esta condición de forma efectiva y mejora tu bienestar.
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01 julio 2024
Pubalgia en mujeres embarazadas: ¿por qué se produce? ¿cómo prevenirla?
Comprende por qué se produce la pubalgia en mujeres embarazadas y descubre medidas para prevenirla y aliviar el dolor. Consejos útiles para futuras mamás.
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