Cristina Mas Santaló, Psicólogo Mataró

Cristina Mas Santaló

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Carrer Barcelona 12, 2n 1a, Mataró
Cristina Mas Santaló Psicologia


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Experiencia

Sobre mí

Bienvenido/a! A continuación, encontrarás unas líneas de presentación sobre mí, la formación que he recibido como psicóloga y mi experiencia profe...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Inteligencia Emocional
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Estrés
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Formación

  • Grado en Psicología (UNED)
  • Experto en Psicología Jurídica y Forense (Universidad de Valencia)

Idiomas

Catalán, Español, Inglés

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(en Mataró)

8 opiniones de pacientes

Valoración global

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B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cristina Mas Santaló Psicologia Terapia individual

He estat molt a gust fent teràpia mb la Cristina, m'ha ajudat veritablement amb el meu creixement personal, el seu tracte és proper i en tot moment ha procurat crear espais segurs en els que parlar, transmet molta confiança i calma, no podria estar més agraïda

Cristina Mas Santaló

Moltes gràcies per deixar la teva valoració. La veritat és que t'has implicat molt en el procés terapèutic i has millorat molt ràpidament! Enhorabona! Una abraçada


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cristina Mas Santaló Psicologia Primera visita Psicología

Profesional i propera. Pendent sempre de totes les evolucions personals i disponiblitat absoluta per a cualsevol dubte, reconsulta i seguiment. Terapia individual i també de parella

Cristina Mas Santaló

Moltes gràcies per la teva valoració, Rebeca. Tens molta consciència i força per seguir el camí de la millora i el creixement personal, enhorabona. Endavant!


S
Paciente verificado
Localización: Cristina Mas Santaló Psicologia Otro

Mi experiencia con Cristina ha sido muy buena, desde el minuto cero conecta contigo y te hace sentir cómoda.
Además entre visita y visita, siempre se interesa por ti y pregunta cómo te encuentras en todo momento e incluso te da pautas para que vayas aplicando hasta la siguiente sesión.
Para mí ha sido de gran ayuda en un momento complicado de mi vida.

Cristina Mas Santaló

Muchas gracias Sandra por dejar por escrito tu opinión. Me has puesto muy fácil el trabajo, siempre con una actitud abierta y los pies bien anclados en el sentido común y la prudencia. Mucha suerte en la nueva etapa!


V
Paciente verificado
Localización: Cristina Mas Santaló Psicologia Otro

A mi no se me da muy bien escribir pero no puedo dejar de opinar acerca de Cristina, no solo por mi experiencia sino porque se merece todo mi apoyo. Mi experiencia con su ayuda ha sido muy buena. Es una persona que se implica y busca las estrategias para que puedas resolver tus propios conflictos. Es importante que no te digan siempre lo que quieres oír y ella en ese aspecto es muy asertiva. Gracias por tu apoyo y paciencia

Cristina Mas Santaló

Moltes gràcies per fer l'esforç d'escriure unes línies. Ets una persona amb una gran capacitat de qüestionament, darrere de tots els perqués aniràs trobant com dibuixar el teu propi camí. Una gran abraçada.


M
Paciente verificado
Localización: Cristina Mas Santaló Psicologia Psicoterapia

La Cristina se implica su trabajo y le gusta lo que hace. Me a ayudado a ver las cosas más claras con el poco tiempo que he estado con ella. Es una psicóloga comprometida.

Cristina Mas Santaló

Moltes gràcies Marc, la feina no la pot fer mai sola la professional, la teva determinació en voler canviar les coses és clau. Seguim!



R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cristina Mas Santaló Psicologia Terapia individual

Vaig anar perquè necessitava posar varies coses amb ordre, i la veritat que m’ha estat molt útil la teràpia. M’he sentit molt còmode i la Cristina m’ha ajudat molt a veure les coses amb una perspectiva professional. La recomano 100%. Tornaria en cas de necessitar-ho

Cristina Mas Santaló

Moltes gràcies Ricard, m'ho has posat molt fàcil: t'has obert, has estat disposat a fer canvis i has fet un treball interior accelerat. Quan aprofitem les crisis per créixer vol dir que som resilients. Enhorabona i et desitjo el millor en la nova etapa!


A
Localización: Cristina Mas Santaló Psicologia Psicoterapia

La meva experiència amb la Cristina va ser d'empatia total desde el minut u.
De seguida em va desglossar els problemes que veia i les estratègies a seguir per fer front al diagnòstic.
Va fer un seguiment exhaustiu i continuat. Sempre al meu costat. Donant bons consells i respectant les meves decisions.
No dubto que si mai ho necessito tornaria a confiar en ella. M'ha demostrat ser una professional excel·lent.

Cristina Mas Santaló

Moltes gràcies per la teva opinió, és molt valuosa. Sempre et dic que tens una gran capacitat de agafar "al vol" el que es diu a teràpia i fer realitat els canvis, enhorabona!


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cristina Mas Santaló Psicologia Psicoterapia

Excelente profesional sin duda con una plena dedicación y empatía hacia el paciente. Toma nota de todo, lo tiene en cuenta y lo relaciona. Conoce mejor mi vida que yo mismo. Aborda diferentes estrategias para conseguir sus objetivos, aplicando lo mejor en cada caso. Soporte absoluto, con el tiempo se ha convertido en mi mejor terapeuta sino también en una de mis mejores amigas. Os la recomiendo de corazón, estoy convencido de que puede ayudaros. Ofrece además unas tarifas más asequibles asistencia presencial y on line.

Cristina Mas Santaló

Muchas gracias por tu valoración. Estoy encantada de apoyarte y siempre seguir adelante. Te felicito por no rendirte y seguir subiendo escalón a escalón!


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tiendo a imaginar conversaciones, personas, situaciones, lugares u vivencias, incluso cosas muy irreales y estás las confundo con la realidad y mi vida cotidiana, suelo darme cuenta que no era cierto o no era verdad luego de analizar las situaciones durante un periodo muy largo ( 1 semana o más), inclusive he llegado a tal punto en el que cree una situación muy grande de varios meses pensando que todo era falso, cuando en realidad si estaba sucediendo, ¿es éste algún problema psicológico grave? aveces estás alucinaciones me atormentan y confunden demasiado al punto de no querer separarme de mi cama y solo dormir para evitar tenerlas.

Creo que el que relatas es un problema psicológico grave, grave porqué interfiere con tu vida y te causa un malestar profundo. Esto no significa que no pueda tratarse. Te recomiendo que busques un psicólogo de confianza que se implique y te acompañe en tu caso, y paralelemente que vayas a tu médico de cabecera para que te derive a psiquiatría y poder apoyar tu mejora con ayuda farmacológica. El primer paso es pedir ayuda y te felicito por haber dado este paso. No dejes de buscar hasta que encuentres un buen apoyo profesional. Mucha fuerza.

Cristina Mas Santaló

Tengo 17 años en 2 meses hago 18, la verdad que estoy muy confundida porque soy una mujer pero a veces me siento hombre y cuando gente de la calle me trata en masculino me siento bien y mucho mejor que cuando me tratan en Femenino pero no quiero aceptar que soy un chico trans. 1° porque mi madre es religiosa y como se entere me echa de casa y me quedo en la calle 2° porque se que mi familia no me aceptaría y me quedaría sola aunque tengo a mis 2 mejores amigos 3° tengo miedo de sufrir agresiones
Que me pasa? Que hago?

Buenos días,
La verdad es que esta situación no es fácil sea cual sea la situación familiar y personal. Te recomiendo encarecidamente que busques apoyo profesional para ir entendiéndote poco a poco. Este es el primer paso antes de hacer cambios en el entorno o de explicarlo a tu familia.
Preguntas qué te ocurre. Pues bien, parece que tu identidad sexual, tu género mental no se corresponde con tu género físico. No es una enfermedad, pero es una situación que viven algunas personas y para las que nuestra sociedad sólo empieza a estar preparada. No dudes en buscar ayuda al menos temporalmente. Mucha fuerza.

Cristina Mas Santaló

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Bienvenido/a! A continuación, encontrarás unas líneas de presentación sobre mí, la formación que he recibido como psicóloga y mi experiencia profe...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Inteligencia Emocional
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Estrés
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Formación

  • Grado en Psicología (UNED)
  • Experto en Psicología Jurídica y Forense (Universidad de Valencia)

Experiencia

  • Cristina Mas Santaló Psicologia (2018-actualmente)

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Idiomas

Catalán, Español, Inglés

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Artículos

Terapia basada en Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la inteligencia del bienestar. Aquellas personas que logren trabajar las diferentes habilidades que la componen serán capaces de identificar sus emociones, gestionarlas adecuadamente, reconocer las emociones en los otros, automotivarse y ser hábiles socialmente. En psicoterapia empezamos este trabajo presentando las 5 emociones básicas y entendiendo qué función natural tiene cada una. Después nos entrenamos en la difícil tarea de reconocer en nosotros estas emociones cuando se disparan y actuar de una manera funcional que no nos perjudique. La valiosa habilidad de automotivarnos nos permitirá lograr lo que nos propongamos desde el respeto a uno mismo.


Terapia de pareja

La terapia de pareja parte de la premisa de dos personas que quieren luchar por una relación que no está en su mejor momento. El objetivo principal de la terapia será compartir cual es la realidad de cada miembro de la pareja, para lograr entenderla y mimarla. Cuando las parejas empiezan a pelear y a discutir por todo, o cuando dejan de hablarse, el trabajo psicoterapéutico gira el punto de vista y atención para devolverlo a la observación, la empatía, el goce y el cariño.


Baja autoestima

La autoestima baja esta presente en casi todas las personas que llegan a consulta. En muchas ocasiones se combina con una baja autoconfianza. Estas dos características tan comunes en la población impiden que la persona plantee y afronte con éxito los pequeños y grandes retos de la vida diaria. En psicoterapia, tratamos la baja autoestima y la baja autoconfianza acompañando al paciente en todo el proceso que va desde plantear los retos diarios hasta los proyectos vitales, estando atentos en todo momento a las dificultades reales que supera el paciente y a las cualidades y habilidades que está desplegando para ello.


Trastorno de ansiedad

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Algunas de estas personas sufren además ataques de ansiedad (o ataques de pánico), se trata de "picos" muy acentuados de ansiedad, pánico o terror en los que se puede temer por la propia vida. Disponemos en la actualidad de un amplio abanico de técnicas para tratar la ansiedad, además de las estrategias farmacológicas. La psicoterapia irá dirigida a descubrir cuales son las causas que subyacen a este problema para conseguir que deje de interferir en la vida diaria.

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