Nombres alternativos: traumatismo indirecto, lesión muscular aguda, distensión, desgarro, esguince, tortícolis.

Una contractura muscular es una contracción involuntaria y mantenida en el tiempo. Si un musculo esta sometido a un esfuerzo mantenido (no sólo hablamos de movimiento sino también de una postura incorrecta, tension nerviosa,...) la fibras musculares se acortan en longitud y tienen un menor aporte sanguineo.

Este deficit circulatorio a su vez hace que las fibras estén mal nutridas creando así un circulo vicioso que mantiene la patologia.
En el caso de contractura moderada el dolor suele ser local, sin irradiar a ninguna otra zona corporal, y a la palpación existe un endurecimiento leve de la zona debido al acortamiento parcial de las fibras musculares.

Presento contractura desde hace un año por toda la espalda pero sobre todo concentrada en cintura escapular y trapecios, me han hecho punción seca varias veces, sigo teniendo puntos gatillo…
Dra. Blanca Usoz Oyarzabal
Médico general, Médico de familia
Bilbao
El pilates es una técnica de rehabilitación y reeducación postural y muscular, que bien practicado seguro que podría ayudarle.

Saludos
buenas, llevo un año con una contractura paravertebral por toda la espalda y cuello de origen tensional que no remite, he probado de todo incluido punción seca varias veces, en el curso…
Dr. Xavier Riera Albó
Traumatólogo
Barcelona
Rotundamente no. Frcuentemente mas que una contractura son bloqueos por rigidez de las articulaciones vertebrales
¿si el dolor interescapular izquierdo (con contracturas) se produce por una alteración del páncreas o biliar, qué remedios efectivos tiene?
José Antonio Martín Urrialde
Fisioterapeuta
Madrid
La relacion refleja entre patologias digestivas y dolores musculares es objeto hoy de debate científico, por ciertos aspèctos empíricos.
De una parte debe confirmar y tratar la…
Tengo una contractura muscular en los dos hombros. Qué me tengo que tomar?
Dra. Nuria Aubach Fuertes
Médico de familia, Internista
Puede tomar algún tipo de relajante muscular como el myolasran robaxisal u otro.
Puede ponerse esterilla caliente en la zona mejorara.
¿Una contractura puede dar lugar a hormigueo de la zona? Siento hormigueo en la zona escapular izquierda.
José Antonio Martín Urrialde
Fisioterapeuta
Madrid
eL HORMIGUEO0 PUEDE ESTAR DEBIDO A LA COMPRSION QUE EFECTUA LA CONTRACTURA SOBRE ALGUNA NUCLE NERVIOSO.
RECOMIENDO CONTYROL MEDIANTE FISIOTERAPIA POR TECNICAS MIOFASCIALES
Tengo una hernia lumbar con latigazo hacia una vértebra dorsal. Y contracturas en la escápula izquierda, con crujidos y dolor en ella. Me interesaría saber como curar el hormigueo que…
Dr. Justo Miguel Alcolea López
Médico general
Lloret de Mar
El hormigueo posiblemente se debe al sufrimiento de alguna rama nerviosa.
En mi experiencia el tratamiento combinado de radiofrecuencia, infiltraciones locales y láser de alta…
En urgencias por una contractura múltiple el médico me mando robaxisal e ibuprofeno, ambos 1 cada 8 horas. ¿Debo tomar ambos a la vez o dejando 4 horas entre ellos?
Dr. Félix López
Traumatólogo
Pozuelo de Alarcón
No pasaria nada por tomarlos a la vez, Aunque tiene mas sentido que los vayas alternando y si alguna vez puedes estar 8 horas sin dolor ya puedes ir reduciendo la dosis de uno de ellos.…
Tengo una super contractura en el hombro que me coge el cuello y el brazo derecho también. Ya estoy medicada con diazepan 5mg una vez al día y ibuprofeno, pero hace mas de una semana…
Dr. Justo Miguel Alcolea López
Médico general
Lloret de Mar
Una vez estudiado su caso, en caso de contracturas crónicas suele dar buen resultado el tratamiento combinado en la misma de radiofrecuencia, infiltraciones locales y láser de alta potencia.…
¿Tengo contractura en el cuello,que puedo tomar?
Tengo potasio y sodio alto.
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
Debe valorarse el porqué de sus contracturas, ya que existen múltiples posibilidades que se lo produzca. Puntualmente puede tomar un relajante muscular, calor local y eminentemente es…
Desde hace 2 años tengo problemas tensionales, cervicales y complicaciones derivadas de esto (atm afectada, acufenos...). Empeora todo al usar pantallas y aparece mareos y visión alterada.…
Dr. Justo Miguel Alcolea López
Médico general
Lloret de Mar
Debido a los síntomas que presenta, le aconsejaría que su médico de familia le haga una revisión a fondo. Para el tratamiento de las contracturas musculares en la región cervical y las…