Nombres alternativos: traumatismo indirecto, lesión muscular aguda, distensión, desgarro, esguince, tortícolis.

Una contractura muscular es una contracción involuntaria y mantenida en el tiempo. Si un musculo esta sometido a un esfuerzo mantenido (no sólo hablamos de movimiento sino también de una postura incorrecta, tension nerviosa,...) la fibras musculares se acortan en longitud y tienen un menor aporte sanguineo.

Este deficit circulatorio a su vez hace que las fibras estén mal nutridas creando así un circulo vicioso que mantiene la patologia.
En el caso de contractura moderada el dolor suele ser local, sin irradiar a ninguna otra zona corporal, y a la palpación existe un endurecimiento leve de la zona debido al acortamiento parcial de las fibras musculares.

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 Adrià Adam Dasca
Fisioterapeuta
Tarragona
No descarte la ansiedad como posible causa de su problema pero tendríamos que valorar su postura ya que seguramente puede venir de ahí. Le invito a visitar a un fisioterapeuta de su zona para…

En absoluto debería crearle una dependencia ni adicción un consumo tan inconstante como el que describe; puede estar tranquil@.
De hecho, podría consumirlo a diario durante 1-2 semanas…

Dr. Justo Miguel Alcolea López
Médico general
Barcelona
Cualquier dolor de posible origen psicosomático de larga duración termina por afectar físicamente con repercusión funcional y daño objetivo.
Le recomiendo acuda al médico y que lo trate…

Dra. Maria Isabel Garrido Mora
Médico rehabilitador
Sevilla
Hola. El dolor cervical casi nunca es causado por una contractura muscular. La contractura muscular es un signo clinico que aparece como consecuencia del dolor o por sobrecarga de la musculatura…

 Carla Moltó
Fisioterapeuta, Dietista nutricionista
Valencia
Hola, yo te aconsejo que vayas a un fisio-osteopata. El origen puede ser el estrés, cómo tantas cosas, pero hay relación íntima entre el estrés y el hígado. Y éste podría estar provocando lesión…

 Enrique Moya
Fisioterapeuta
Madrid
Pienso que la primera consulta ha de ser con el traumatólogo. Él podrá orientarte si necesitas una valoración neurológica.

Lo primero de todo es, mediante una adecuada exploración física, analizar cuál es la causa del dolor. Si realmente se trata de contracturas de la musculatura interescapular (Suele ser lo más…

 Raul Ortega
Terapeuta complementario
Madrid
Lo mejor para solucionar el problema de raíz es que visites un quiropráctico, ya que los medicamentos solo encubren los síntomas y no es una solución definitiva

Los calambres pueden producirse por un desequilibrio electrolítico, habitualmente asociado a deshidratación, y normalmente se deben a sobreentrenamiento o a una ingesta de líquidos/alimentos…

La musculatura escalenica y el esternocleidomastoideo se encuentran en la zona anterior y lateral pudiendo llegara contracturarse