Nombres alternativos: traumatismo indirecto, lesión muscular aguda, distensión, desgarro, esguince, tortícolis.

Una contractura muscular es una contracción involuntaria y mantenida en el tiempo. Si un musculo esta sometido a un esfuerzo mantenido (no sólo hablamos de movimiento sino también de una postura incorrecta, tension nerviosa,...) la fibras musculares se acortan en longitud y tienen un menor aporte sanguineo.

Este deficit circulatorio a su vez hace que las fibras estén mal nutridas creando así un circulo vicioso que mantiene la patologia.
En el caso de contractura moderada el dolor suele ser local, sin irradiar a ninguna otra zona corporal, y a la palpación existe un endurecimiento leve de la zona debido al acortamiento parcial de las fibras musculares.

En ocasiones tengo alguna fuerte contractura y me mandaron diazepam 5mg o 10mg,en tres semanas me he tomado uno o dos cada semana,calculo que 4 en 3 semanas.
Queria saber si me…
Dr. Javier Muñoz Marín
Traumatólogo
Zaragoza
En absoluto debería crearle una dependencia ni adicción un consumo tan inconstante como el que describe; puede estar tranquil@.
De hecho, podría consumirlo a diario durante 1-2…
Se puede tener un dolor psicosomático en el trapecio durante meses y/o años?
Prof. Patricia Moran Martínez
Fisioterapeuta
San Fernando de Henares
Hola, sí es posible. El estrés, la ansiedad, el ritmo de vida, las emociones... pueden influir en los tejidos y provocar alteraciones. Si no se resuelve esa causa, el dolor y la sintomatología…
Tengo contracturas en la zona de cuello y cervical, me han hecho resonancia cervical y análisis reumatológicos y todo correcto, desde la unidad del dolor me han mandado nobritol, pero…
Prof. Patricia Moran Martínez
Fisioterapeuta
San Fernando de Henares
Hola, la medicación que le han mandado suele tener efecto inmediato o a corto plazo. Si tiene contracturas, lo más recomendable es valorar qué las están causando, y tratarlo con fisioterapia,…
Tengo una contractura en el trapecio derecho de 3 años de duración, me han hecho resonancias, radiografías etc y he ido a físios, rehabilitación y nada. Soy muy nervioso y tengo ansiedad…
Dr. Javier Muñoz Marín
Traumatólogo
Zaragoza
Evidentemente, la ansiedad y el nerviosismo pueden influir a la hora de generar sus contracturas, y debería ser lo primero a tratar.
Los ejercicios que contribuyan a fortalecer…
Tengo 19 años, desde hace años y sin haber practicado deporte, tengo el lado derecho del cuerpo más musculado que el izquierdo, siento como tensión en la zona derecha del cuello y al…
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
Creo que el traumatologo es la persona adecuada para valorar si existe patologia que le provoque sus síntomas y las medidas a realizar.
¿Es posible que una contractura cervical provoque dolor en homoplato casi crónico desde hace 2 años? ¿De ser así no sería mejor un tac o resonancia en vez de radiografía para ver si es…
Dr. Víctor Roda Rojo
Traumatólogo
Zaragoza
Lo primero de todo es, mediante una adecuada exploración física, analizar cuál es la causa del dolor. Si realmente se trata de contracturas de la musculatura interescapular (Suele ser…
Tengo una sobrecarga en el cuádriceps, noto los músculos un poco contraídos y noto las piernas un poco pesadas ,no me duele mucho, llevo así dos semanas.Es mejor aplicarse calor o frío…
Dr. Arturo Fernandez Breton
Traumatólogo
Madrid
Pues creo que no debe de empezar ningún tratamiento sin que le vea un médico, si es especialista mejor, pues no hay un diagnóstico hecho y comenzar tratamientos sin exploración es absolutamente…
Tengo contracturas cervicales con mareos y cefaleas, y Yurelax me va genial, pero cuando dejo de tomarlo unos días lo noto mucho, así que voy intercalando más o menos 2 semanas tomandolo…
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
De entrada hay diagnosticar el por que de las cntracturas
Luego existen muchos tratamientos fisicos para solucionar-lo y que sea definitivo
Por que pueden producirse los calambres musculares en el gemelo?
Dr. Javier Muñoz Marín
Traumatólogo
Zaragoza
Los calambres pueden producirse por un desequilibrio electrolítico, habitualmente asociado a deshidratación, y normalmente se deben a sobreentrenamiento o a una ingesta de líquidos/alimentos…
¿Es posible tener una contractura en la parte delantera del cuello?
Dr. Jorge Cuenca Espierrez
Traumatólogo
Zaragoza
La musculatura escalenica y el esternocleidomastoideo se encuentran en la zona anterior y lateral pudiendo llegara contracturarse