Contractura muscular - Información, expertos y preguntas frecuentes

Nombres alternativos: traumatismo indirecto, lesión muscular aguda, distensión, desgarro, esguince, tortícolis.

Una contractura muscular es una contracción involuntaria y mantenida en el tiempo. Si un musculo esta sometido a un esfuerzo mantenido (no sólo hablamos de movimiento sino también de una postura incorrecta, tension nerviosa,...) la fibras musculares se acortan en longitud y tienen un menor aporte sanguineo.

Este deficit circulatorio a su vez hace que las fibras estén mal nutridas creando así un circulo vicioso que mantiene la patologia.
En el caso de contractura moderada el dolor suele ser local, sin irradiar a ninguna otra zona corporal, y a la palpación existe un endurecimiento leve de la zona debido al acortamiento parcial de las fibras musculares.

Expertos en contractura muscular

Encuentra un experto en Contractura muscular en tu ciudad:
Manuel Ramírez García

Manuel Ramírez García

Acupuntor, Fisioterapeuta, Osteópata

Montequinto

Raul Martin Gonzalez

Raul Martin Gonzalez

Fisioterapeuta, Especialista en medicina del deporte

Madrid

Henar de Frutos Gamero

Henar de Frutos Gamero

Acupuntor, Fisioterapeuta

Donostia-San Sebastian

Fernando De Castro Vázquez

Fernando De Castro Vázquez

Fisioterapeuta

Talavera de la Reina

Eva Tello Cadarso

Eva Tello Cadarso

Acupuntor, Fisioterapeuta

Zaragoza

Preguntas sobre Contractura muscular

Nuestros expertos han respondido 31 preguntas sobre Contractura muscular

Calor local. Pero tendrías tb que realizaR tonificación y estiramientos además de recibir tratamiento fisioterápico especifico
4 respuestas

Dra. Susana García Greciano
Dra. Susana García Greciano
Especialista en medicina del deporte, Traumatólogo
Madrid
Ante cualquier contractura siempre se debe buscar la causa, un médico debe realizar una exploración completa y pedir las pruebas complementarias necesarias para llegar a un diagnóstico.
4 respuestas

 Laura Paniagua Paniagua
Laura Paniagua Paniagua
Fisioterapeuta
Toledo
Las contracturas o sobrecargas en el cuello sí que pueden tener relación con los vértigos y los dolores de cabeza y la medicación solo te quitará los síntomas por un tiempo pero no te solucionaran…
3 respuestas

Los expertos hablan sobre Contractura muscular

Es una contracción continuada e involuntaria del músculo o de algunas de sus fibras que aparece tras realizar un esfuerzo, estrés, mal calentamiento o falta de estiramiento después de entrenar.... Lo mejor para tratarla es prevenirla, conociendo y poniendo en práctica unos hábitos saludables. Si ya la tenemos, no queda más remedio que tratarla: * Masoterapia: Para la relajación muscular, reduciendo la tensión y el dolor. * Inhibición–Compresión isquémica: Mejora el flujo sanguíneo local, ayudando a que el tejido sane. * Estiramientos de la musculatura afectada. * Kinesiotaping: Estabiliza músculos y articulaciones, mejorando la movilidad. Reduce la inflamación y produce efecto analgésico.

Es un término muy utilizado por los pacientes, y entre lo que, el público general, entiende por contractura y el concepto más específico, existe cierta confusión. En clínica una contractura describe el tono elevado de un músculo en su totalidad, sin embargo cuando los pacientes nos dicen que tienen contracturas en un músculo suelen referirse a los nódulos que se palpan superficialmente. Esos nódulos dolorosos que se encuentran en bandas tensas dentro del músculo, son conocidos como puntos gatillo musculares. Travel y Simons describieron extensamente las localizaciones habituales así como el dolor referido a otras zonas que suelen generar cuando están activos.

Enrique Moya

Fisioterapeuta

Pozuelo de Alarcón

Reservar cita

¿Qué profesionales tratan Contractura muscular?

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.