Afección que se define como el hecho de tener una deposición menos de tres veces a la semana. Defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras.

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 Mónica Pérez García
Enfermero, Dietista nutricionista
Badajoz
Sí, aunque lo ideal sería realizar un cambio de hábitos higiénico-dietéticos para no tener que depender de los laxantes para ir al baño y conseguir regular el tránsito intestinal.

Dra. Maria Lucía Gascón Pedrola
Digestólogo, Médico general
Barcelona
Intentare ser practica y ayudarle en lugar de crearle más problemas. Lo más probable es que tenga retos fecales en el colon y se solucionara todo con una hidroterapia. Que le hagan un a radiogragfia…

Dra. Maria Lucía Gascón Pedrola
Digestólogo, Médico general
Barcelona
Me gustaría saber su edad porque las posibilidades terapeuticas a ofrecerle van a depender de ello.Se ha creado un círculo vicioso que hay que resolver para que su día a día sea más sencillo.

Si por supuesto, la mayoría de las personas lo consiguen y no es imprescindible tomar fibra en todas las comidas

Lo más habitual es tomarlo por la mañana con el desayuno, disuelto en medio vaso de agua y en una sola toma al día

 Mónica Pérez García
Enfermero, Dietista nutricionista
Badajoz
Por supuesto, es muy importante el resto de la alimentación, hidratación y ejercicio físico. Suele funcionar muy bien dejar reposar en agua tibia las semillas toda la noche y beber al levantarse.

Dra. Maria Lucía Gascón Pedrola
Digestólogo, Médico general
Barcelona
En primer lugar debería hacerse una colonoscopia para descartar enfermedades del colon ó recto que le produzcan estas molestias. En caso de salir bien el resultado debería hacerse una manometría…

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