Cuando realizamos alguna actividad física podemos sufrir una lesión. En el ámbito del deporte, las lesiones más frecuentes suelen ser: por sobrecarga (agujetas), accidentales (heridas), de tipo muscular (contusiones y roturas), en tendones (tendinitis), ligamentos (esguinces), huesos (fisuras y fracturas) y articulaciones (luxaciones y traumatismos).

 Miguel Alonso Perez
Fisioterapeuta
Vigo
Sí, ponte cerca de una pared, apoya ligeramente las manos (pero no mucho) para mantener el equilibrio y ponte de puntillas sobre el pie del lado del gemelo dañado. El otro pie en el aire.

 Amaya Seco Barragán
Fisioterapeuta
Villaviciosa de Odón
Hola Mario, las roturas de fibras duelen considerablemente, es lógico que se sienta dolorido y con incapacidad para andar o cargar el peso del cuerpo, de hecho es interesante dosificar…

Dr. Víctor Roda Rojo
Traumatólogo
Zaragoza
Evitar esfuerzos 3 semanas. Realizar actividad según dolor. Un saludo

Dr. Xavi Gasol Santa
Especialista en medicina del deporte
Vilafranca del Penedès
Drenar (vaciar) el hematoma con una punción ecoguiada puede ser una buena opción, con el objetivo de reducir el tamaño de la cicatriz final y reducir un poco los plazos de recuperación.…

 Amaya Seco Barragán
Fisioterapeuta
Villaviciosa de Odón
Estimado/a paciente, el tratamiento de fisioterapia para el caso que usted comenta, entre otras cosas, consiste en ir recuperando la movilidad y la carga paulatinamente según cada rotura.…

 Amaya Seco Barragán
Fisioterapeuta
Villaviciosa de Odón
Estimado/a paciente, contestando de final al principio de su pregunta: las roturas fibrilares pueden repetirse si no cicatrizan adecuadamente. Esto normalmente suele ir de la mano de…

Dr. Borja Cuevas Martinez
Traumatólogo
Bilbao
En absoluto. Probablemente en su caso el ligamento haya cicatrizado adecuadamente o el resto de fascículos del ligamento lateral del tobillo compensan y suplen la función del ligamento…

Hola buenas noches! Reciba un cordial saludo: en términos general se contraindica el implante de prótesis en paciente con pobre función o calidad de vida (por ejemplo que no camine),…

 Javier Quidiello
Fisioterapeuta
Madrid
Buenas tardes
Seguramente el líquido que presente en la zona se deba a dicha ruptura parcial del ligamento. Aún sin saber que clínica presenta, recomendaría un abordaje conservador…