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Qué puedo hacer con mis pensamientos, siempre se ponen en lo peor. Llevo mucho tiempo así, he llegado a autolesionarme, a toma medicación de más para acabar con todo, mi vida desde 1999, no ha…
Juan Luis Varona
Psicólogo
Madrid
¿Has acudido a terapia? La medicación es un buen apoyo en algunas ocasiones, una herramienta que complementa la terapia ya que, por si misma, la medicación no soluciona nada. De manera que te…
Por más que trato de pensar en toda la inmensidad del universo, de lo enorme y basto que es, infinito de hecho, del cielo enorme, mi mente no deja de decirme que haga cosas que yo no quiero hacer,…
Irene Principe barquin
Psicólogo
Valladolid
Comprendo que esa sensacion es muy desagradable has acudido al medico de cabecera? estas trabajando con un terapeuta los sintomas del TOC y la ansiedad?
Partiendo de una infancia complicada ,abandono de padre y madre adicta al trabajo y agresiva
Desde los 18 años soy incapaz de tener una relacion sentimental con alguien
A las…
Sofía Pascual Puntes
Psicólogo
Zaragoza
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Buenas tardes X, soy Sofía Pascual. Psicóloga Especializada en Ansiedad, Depresión y Trauma.

Lo primero que me gustaría expresarte es que es muy positivo que seas consciente de…
Estoy fatal me encuentro como si estuviese en un pozo oscuro y sin salida e incluso he tenido pensamientos muy feos, todo esto viene desde que me entere que voy a ser padre y de mellizos, creo…
Oscar García Rodríguez
Psicólogo
Alcorcón
Hola. Efectivamente, si estás así, necesitas ayuda, alguien en quien apoyarte. No lo lleves solo. Te recomendaría iniciar terapia cuanto antes, al menos hasta que recojas las fuerzas para continuar…
Hola, espero estén bien, voy al grano, resulta que empecé a tener sobrepensamientos de un tema en específico, me da miedo que me hagan algo o cosas así y da muchas vueltas en mi cabeza, derrepente…
Rocio Artero
Psicólogo
Gavà
Entiendo que te sientes abrumado por pensamientos negativos y miedos que no te dejan descansar. Es normal tener pensamientos intrusivos, pero es importante recordar que no siempre reflejan la…