Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

Dr. Jose Ramón Pineda Guillén
Médico rehabilitador
Umbrete
La osteopatía dinámica del pubis o pubalgia es una afección muy frecuente en futbolistas normalmente originada por la descompensación entre la musculatura abdominal (más débil) y la de…

Ante una tendinitis confirmada clínica y mediante técnicas de diagnóstico por la imagen, es preciso identificar la causa
(etiología) con la mayor precisión posible para evitar…

Prof. Patricia Moran Martínez
Fisioterapeuta
San Fernando de Henares
Hola, no es posible predecir el tiempo de duración de una lesión, pues dependerá del diagnóstico, de lo que esté afectado, del tratamiento, de su edad, de su actividad laboral y/o física...…

Dr. Jose Ramón Pineda Guillén
Médico rehabilitador
Umbrete
Buenas, seguramente quiere referirse a los aductores de cadera, los cuales se originan en el pubis y región medial del fémur y suele dar un dolor de ritmo mecánico (con los movimientos…

Por supuesto que sí. La reumatología es la disciplina que se encarga de las enfermedades médicas del aparato locomotor y del tejido conjuntivo en tanto que no sean traumáticas o requieran…

Dr. Jorge Cuenca Espierrez
Traumatólogo
Zaragoza
Valorar epi o epte ecoguiada . Si no mejorara incluso cirugia del tendón

Dr. Víctor García Coca
Reumatólogo
Valladolid
En una tendinopatia crónica que no mejora con tratamiento conservador se podría probar con infiltraciones con plasma rico en factores de crecimiento (plasma rico en plaquetas).

Dr. Víctor Roda Rojo
Traumatólogo
Zaragoza
Una inflamación (tendinitis) que no se resuelve, con el tiempo puede derivar en una degeneración del tendón (tendinosis) que nos cree problemas mayores y más difíciles de tratar, como…

Dr. Víctor García Coca
Reumatólogo
Valladolid
Una rotura mínima de cualquier tendón del cuerpo tiende a cicatrizarse por sí misma por el proceso natural de reparación. No hace falta operar. El reposo y las técnicas de rehabilitación…

Dr. Jorge Cuenca Espierrez
Traumatólogo
Zaragoza
La tendinopatia se puede tratar mediante epte/epi ecoguiada. La neuropatia valorar la causa (rnm y eng)