Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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Buenas, seguramente quiere referirse a los aductores de cadera, los cuales se originan en el pubis y región medial del fémur y suele dar un dolor de ritmo mecánico (con los movimientos de la…

Los procesos inflamatorios de los tendones, tendinitis, pertenecen al campo de la Reumatología. Es precisamente el Reumatólogo, el especialista encargado del diagnóstico y tratamiento de este…

Valorar epi o epte ecoguiada . Si no mejorara incluso cirugia del tendón

Dr. Víctor García Coca
Reumatólogo
Valladolid
En una tendinopatia crónica que no mejora con tratamiento conservador se podría probar con infiltraciones con plasma rico en factores de crecimiento (plasma rico en plaquetas).

Una inflamación (tendinitis) que no se resuelve, con el tiempo puede derivar en una degeneración del tendón (tendinosis) que nos cree problemas mayores y más difíciles de tratar, como alteración…

Dr. Víctor García Coca
Reumatólogo
Valladolid
Una rotura mínima de cualquier tendón del cuerpo tiende a cicatrizarse por sí misma por el proceso natural de reparación. No hace falta operar. El reposo y las técnicas de rehabilitación tienden…

Si es correcto el diagnóstico, que esté comprimiendo una de las ramas del nervio tibial posterior. Habría que tratar energicamente la tendinopatía para que no produzca secuelas a largo plazo…

Dr. Fco. Javier Vázquez Molini
Traumatólogo
Santa Cruz de Tenerife
Lo más efectivo es combinar un tratamiento rehabilitador correctamente realizado con infiltraciones ecoguidas

Es imposible predecir el tiempo de recuperación de esta lesión. Lo primero que tendrías que hacer es revisar las plantillas ya que puede que los materiales hayan sufrido desgaste por el tiempo…

Las tendinopatías del tendón tibial posterior suelen ser insidiosas y de evolución tórpida en pacientes como vd; intente buscar ayuda profesional de un podólogo y un fisioterapeuta. Suerte y…