Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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Tengo diagnosticada Tendinitis de Quervain. Llevo 7 meses sufriéndola. Además de la intervención quirúrgica, ¿hay algún otro tratamiento efectivo?
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
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Se puede tratar con Laser Multifrecuencia (FP3) por ser antiálgico y antiinflamatorio frente todo tipo de sinovitis
Tengo tendinitis en la pata de ganso derivada de haber tenido un edema óseo en la rodilla provocado por accidente de tráfico. He estado 9 meses en rehabilitación con magnetoterapia y otros tratamientos…
Patricia Polo
Fisioterapeuta
Boadilla del Monte
Buenas tardes, desde mi punto de vista estás haciendo lo correcto ejercitando y fortaleciendo la zona para tener más estabilidad. Pero quizás después del accidente tienes alterada la biomecánica…
Tengo tendinitis de pata de ganso en rodilla. Tendinopatia aquilea inserciones y suprainserciona. Qué tratamiento tendría o hay que operar?
Rubén Poveda Lois
Fisioterapeuta, Terapeuta complementario
Barcelona
No te operes aún. Para solucionar el problema lo que se tiene que hacer es quitar la tensión de los músculos de la pata de ganso desde todo su recorrido.
Yo he mejorado a mucha gente con…
Es curable la tendinitis?
Dr. David Bustamante Suárez de Puga
Traumatólogo
Los Arenales del Sol
Por supuesto, es una patología muy común, con múltiples tratamientos que combinados de forma adecuada suelen ser perfectamente efectivos.
Tengo tendinitis en ambas rodillas por desgaste de cartílago, me han mandado Condrosulf, es que ayuda a regenerarlo? Porque como calmante no me hace nada
Francisca Cristina Sánchez Martos
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El desgaste de cartilago se acompaña de una pérdida de condroitín sulfato en las articulaciones.

Por ello, se piensa que el tratamiento con condroitín sulfato podría ayudar a mantener…
Dicen que más de tres infiltraciones no deben ponerse al año ¿Se refiere en el mismo sitio? Es decir puedo ponerme 3 en el hombro y otras 3 en el pie ya que no son en el mismo miembro? Gracias
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
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Si con tres infiltraciones no se ha solucionado, debe efectuar un nuevo replanteamiento de su tratamiento pues existen muchas opciones mejores para el hombro
Tengo escoliosis hernia discal, estrechamiento del conductohe tenido ciatica, ahora tengo tendinitis, parkinson desde hace 19 años, puedo tomar colágeno con magnesio? gracias
Fernando Calvo Herrero
Fisioterapeuta
Barcelona
Si deseas tomarlo puedes hacerlo, no te hará ningún mal (más allá del coste económico del producto) pero debes saber que los estudios científicos sobre su utilidad concluyen que es igual de eficaz…
Cómo aliviar el dolor intenso de una tendinitis del manguito de los rotadores? gracias
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
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Depende de si es una tendinitis calcificante o no , pues existen las Ondas de Choque focalizads o bien láseres, de distinto alcance,para tratar sin fármacos o cirugías
Tengo una tendinitis en la rodilla y me infiltraron. No se me pasa el dolor. Que se debe hacer despues?
Dr. Pedro-Miguel García-Polo Alguacil
Si la infiltración se ha puesto correctamente, debería haber mejorado bastante. Puede ser que no se trate de una tendinitis o que no se la hayan puesto en el sitio correcto. . . Lo mejor sería…
Puede tratarse con acupuntura el sintoma de dedo en gatillo?
Dr. Sergi Barrera-Ochoa
Traumatólogo
Sant Cugat del Vallès
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Evidentemente que se puede tratar con acupuntura un dedo en resorte, otra cosa son los resultados obtenidos... generalmente los dedos en gatillo se suelen tratar mediante fisioterapia o rehabilitación,…