Tiene cura.
La ansiedad tiene su origen en una serie de pensamientos automáticos negativos, los cuales provocan una serie de sentimientos y éstos las reacciones fisiológicas no…
Habría que valorar si presentas más síntomas de tipo ánimo exaltado, euforia, hiperactividad, disminución de horas de sueño, etc.; que nos podría hacer pensar en una hipomanía que podría…
En general, los trastornos de ansiedad tienen un curso crónico. Eso no significa que con tratamiento psicológico y farmacológico, mejoren considerablemente. Lo habitual es cuando uno…
Sí, con el tratamiento adecuado. Lo mejor es combinar el tratamiento farmacológico con el psicoterapéutico para aprender a modular y canalizar la ansiedad.
El trastorno por ansiedad generalizada se caracteriza por la presencia de ansiedad y preocupaciones de carácter excesivo de manera persistente durante al menos 6 meses y que se centran…
La ansiedad es sobre todo un fenómeno emocional complejo, puesto que supone la activación de 4 tipos de respuestas:
-subjetiva (cómo explicamos lo que nos pasa)
-cognitiva…