La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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El Cluster B no es un diagnóstico, sino una categoría de diagnósticos varios y diferentes con unos rasgos de personalidad en común. Es como si en un diagnóstico de una enfermedad física digéramos:…

Desde mi punto de vista en cuanto tú alimentación lo qué podría ayudarte sería comer todos los días algún alimentos que contienen triptofano que es el precursor de la serotonina (leche, huevos…

Los trastornos de alimentación son complejos y, a menudo, peculiares de cada persona; hay un carácter y temperamento de base que condiciona su manifestación. Habitualmente, la ansiedad es sólo…

El estado de ansiedad es una reacción emocional que consiste en sentimientos de tensión, nerviosismo, preocupación, bloqueo, etc. Una propiedad importante de la ansiedad es su naturaleza anticipatoria,…

Hola Buenas. Como Psicólogo no estoy formado en farmacología, por lo que me abstengo de opinar sobre el tema. Porque se requiere formación, experiencia general y de forma frecuente experiencia…

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Durante los ataques de pánico, como bien usted afirma, pueden aparecer síntomas de despersonalización y desrealización.
También suelen aparecer sensaciones de muerte inminente (miedo de…

Usted necesita identificar aquellas emociones que actúan como desencadenantes de toda su sintomatología ansiosa. Una vez identificadas, hay que realizar un trabajo de introspección para averiguar…

El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza, por la presencia de ansiedad y de preocupaciones excesivas e incontrolables, sobre una amplia gama de acontecimientos y actividades de la…

Hola. Antes de buscar las "soluciones" a la ansiedad,es importante tener un buen historial, que permite identificar los factores relacionales con dicha ansiedad. Ademas la ansiedd suele…