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    Experiencia

    Sobre mí

    Mi nombre es Grecia de Jesús y soy psicóloga sanitaria (M-31808) por la Universidad San Pablo CEU y orientadora por la Universidad Internacional de la...

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    Especialista en:

    • Psicología General Sanitaria
    • Trastornos en Niños y Adolescentes
    • Terapia de Pareja
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    Enfermedades tratadas

    • Dependencia emocional
    • Ataques de pánico
    • Crisis de pareja
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    Formación

    • Graduada en Psicología, Universidad San Pablo C.E.U., 2015
    • Máster en Psicología Sanitaria, Universidad San Pablo C.E.U., 2017
    • Experta en Psicoterapia Infanto-juvenil, Colegio Oficial de Psicólogos, 2017
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    46 opiniones de pacientes

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    M
    Localización: Consulta online de Grecia de Jesús Consulta online

    Hice una terapia supervisada por Grecia y puedo afirmar que es una excelente profesional con mucha dedicación y entrega con sus pacientes. Repetiría y la recomiendo 100%.


    P
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
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    Grecia supo mantener la discusión focalizada en lo importante y me ayudo a encontrar respuestas en una situación muy complicada


    C
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
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    Una gran profesional con la que resulta fácil hablar y compartir, muy amable y atenta e inteligente. Muy contento de haber compartido unas charlas con ella.


    L
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    Me sentí muy cómoda hablando con Grecia. He aprendido mucho sobre mi y como gestionar mis objetivos. La recomiendo muchísimo!


    E
    Localización: Consulta online de Grecia de Jesús Visita Psicología

    Realizar la terapia fue una gran experiencia, ha sido de gran ayuda este proceso terapéutico, me quedo muy contento!



    B
    Localización: Consulta online de Grecia de Jesús Consulta online

    He realizado una práctica supervisada, la cual ha sido muy satisfactoria. Grecia es una excelente profesional, quien ayuda a sus estudiantes a ser excelentes


    K
    Localización: Consulta online de Grecia de Jesús Consulta online

    Participé en unas prácticas supervisadas por Grecia de Jesús y me cayeron del cielo, qué gran ayuda es verbalizar y responder preguntas que me hicieron descubrir por mi misma lo que debo hacer y cómo me siento al respecto. !No siempre es fácil saberlo! Sin duda, profesionales con vocación y talento.

    Grecia de Jesús

    Muchísimas gracias Katerina, tanto por tu apertura al participar en este proyecto como por tus bonitas palabras. Me alegro mucho de que haya ido tan bien. Un fuerte abrazo


    C
    Localización: otro lugar Otro

    Hice terapia bajo la supervisión de Grecia y ha sido una excelente experiencia. Me ha ayudado mucho en diferentes aspectos.

    Grecia de Jesús

    Cuánto me alegro Carla! Muchas gracias por tu comentario, ha sido un placer!


    C
    Paciente verificado
    Localización: Consulta presencial de Grecia de Jesús Visita Psicología

    Me he sentido muy cómoda, escuchada y valorada. Me ha dado posibles soluciones a todos mis problemas. Salgo con mentalidad más positiva.

    Grecia de Jesús

    Muchísimas gracias por tu comentario. Me alegro mucho de esos buenos resultados :)


    V
    Paciente verificado
    Localización: Consulta online de Grecia de Jesús Consulta online

    Tengo la suerte de haber participado en un terapia psicológica de prácticas supervisada por la Dra. De Jesús y no puedo sentirme más agradecida por la profesionalidad en todo momento tanto por la persona que trabajó conmigo como con la orientación dada por la Doctora y su cercanía. Sin duda esta experiencia me ha ayudado a conocerme más a mi misma y a ir trabajando poco a poco en mis objetivos. Gran profesional.

    Grecia de Jesús

    Qué alegría Victoria! Muchísimas gracias por tu comentario :)


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    Dudas solucionadas

    41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Terror nocturno

    Hola,mi bebe tiene 11 meses ,y cuando llega la noche, después de dormir casi una hora ,se despierta llorando desesperado. Duerme después con nosotros, pero se despierta llorando cada dos por tres. No igual ,xq le pones el chupo y se calma. Que puedo hacer?

    Es importante que se generen nuevos hábitos desde ya. Por lo tanto lo más recomendable sería acudir a su cuna cuando llora durante la noche, tranquilizarle y quedarnos hasta que el bebé se vuelva a dormir, no dormimos con él, le dejamos en su cuna y nos vamos a nuestra cama. Cada vez que se despierte hacemos lo mismo. Si el problema persiste después de una semana realizando de manera constante estas pautas, te recomiendo acudir a un especialista.

    Grecia de Jesús

    A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una recaída a los 22 y no quise volver a la medicación ya que con ella no me acababa de sentir yo. Acudí al psicólogo y estuve dos años libre de depresión, con niveles de ansiedad controlables, con una buena autoestima y aprendiendo a conocerme y a gestionarme cada vez mejor. Después de estos dos años he tenido otra recaída, he tenido que aceptar otra vez la medicación ya que veía que sin ella no podía salir. Esta vez ha sido con Cymbalta que al principio me dio una cantidad de efectos secundarios terribles. Después de un año de medicación y siguiendo con el tratamiento, no me acabo de sentir cómoda, tengo menos sensibilidad, me calan menos las cosas, mi memoria y mi atención no son iguales y mis niveles de motivación son bajos. A pesar de todo esto sigo trabajando. No entiendo porque me ha vuelto a pasar después de dos años con psicólogo y mejorando. Estoy muy perdida tengo la autoestima muy floja y estoy acudiendo a terapia cognitivo conductual pero no noto mejoría. Alguien me podría aconsejar alguna alternativa?
    Gracias

    Los bajones son parte de los avances, pero debemos analizarlos para descubrir cómo superar el siguiente bache. No pienses que empiezas de cero, tienes ya mucho recorrido. Pero recuerda que el momento que vives ahora es fundamental para dar el salto que necesitas, pero para ello es necesaria una buena terapia. Ánimo con ello!

    Grecia de Jesús

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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    Sobre mí

    Mi nombre es Grecia de Jesús y soy psicóloga sanitaria (M-31808) por la Universidad San Pablo CEU y orientadora por la Universidad Internacional de la...

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    Especialista en:

    • Psicología General Sanitaria
    • Trastornos en Niños y Adolescentes
    • Terapia de Pareja
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    Enfermedades tratadas

    • Dependencia emocional
    • Ataques de pánico
    • Crisis de pareja
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    Formación

    • Graduada en Psicología, Universidad San Pablo C.E.U., 2015
    • Máster en Psicología Sanitaria, Universidad San Pablo C.E.U., 2017
    • Experta en Psicoterapia Infanto-juvenil, Colegio Oficial de Psicólogos, 2017
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    Distinciones


    Experiencia

    • PSICÓLOGA SANITARIA Y DIRECTORA • CONSULTA PROPIA • JULIO 2016 – ACTUALIDAD
    • PSICÓLOGA SANITARIA INFANTO-JUVENIL • CLÍNICA DEL DR. JAVIER QUINTERO (PSIKIDS) • FEBRERO 2017 – JUNIO 2018
    • PSICÓLOGA SANITARIA ONLINE • THERAPYCHAT • JUNIO 2017 – OCTUBRE 2018
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    • PREMIO ESPECIAL POR EL COMPROMISO Y LA SATISFACCIÓN DEL CLIENTE • SANITAS • JULIO 2021

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    Artículos

    Agresividad

    Las conductas agresivas pueden ser tanto verbales como físicas y se producen cuando no existe una buena gestión emocional, así como un problema de autoestima. Es muy importante analizar las causas y realizar un análisis funcional (es decir, registrar cuándo, dónde y cómo se producen estas conductas).


    Ataques de pánico

    El trastorno de angustia (ataque de pánico) se caracteriza por la presencia de crisis de angustia inesperadas recurrentes. Al menos una de ellas va seguida durante un mínimo de un mes de inquietud o preocupación persistente por la aparición de nuevas crisis o sus consecuencias, y/o por un cambio significativo y desadaptativo en el comportamiento que se relacione con las crisis de angustia. Para abordar la ansiedad es necesario seguir los siguientes pasos: 1. Identificar la causa que genera la ansiedad 2. Adquirir herramientas para la gestión emocional y 3. Enfrentarse al verdadero problema.


    Bullying (acoso escolar)

    El bullying o acoso escolar es cualquier forma de maltrato físico y/o psicológico deliberado y continuado que recibe un niño por parte de otro u otros compañeros de la escuela. El bullying puede provocar la exclusión social de la víctima. Como psicóloga, si acuden los padres a consulta lo primero que hago es proporcionarles pautas para supervisar al hijo. Si es la víctima quien demanda la terapia se realiza un tratamiento para el Estrés Postraumático con actividades donde se utilizan herramientas de autodefensa, autoestima, seguridad en sí mismo y habilidades sociales. Si es el agresor quien acude a consulta, se buscarán las causas y se proporcionarán herramientas para mejorar la conducta.


    Terapia individual

    La terapia individual la debe realizar un psicólogo sanitario y colegiado. Se utiliza para abordar problemas personales que afecten a un individuo en uno o varios ámbitos de su vida.


    Trastorno de ansiedad generalizada

    Se trata de la presencia de ansiedad y preocupación excesivas, persistentes y que las personas tienen dificultades para controlar, sobre diversos acontecimientos o actividades y que se asocian a tres o más síntomas de sobreactivación fisiológica.


    Psicología online

    La psicología online es un tipo de psicoterapia que se realiza desde hace pocos años. Es ideal para personas que no tienen tiempo para acudir a un sitio presencial, personas con agorafobia, o personas que viven lejos de su país de origen con su idioma maternal. Yo realizo este tipo de terapia vía Skype.

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