Experiencia

¡Hola! Mi nombre es Ingrid J. Benítez, soy psicóloga, naturópata y kinesióloga holística, y me dedico a acompañar en terapia a todas aquellas personas que necesiten encontrar sentido a los conflictos emocionales que están viviendo y a reconectar con su salud y su cuerpo, siempre desde un enfoque individualizado e integrativo de la salud.

Te cuento un poco de mi: desde que finalicé la carrera hace 8 años, tuve claro que también me apasionaba el mundo de la salud y en concreto, la salud natural, así que tras realizar un master en antropología de la salud, decidí estudiar naturopatía y kinesiología holística, para enfocar mi acompañamiento terapéutico teniendo en cuenta al ser humano en su conjunto como cuerpo, mente, emociones y energía.

Para enriquecer este enfoque he realizado diferentes cursos sobre gestión e inteligencia emocional, he enriquecido mi formación cognitivo-conductual con técnicas de enfoque humanista, EMDR, técnicas de visualización y conciencia corporal, y a esto le he unido la comprensión de la fisiología humana, las plantas medicinales, las flores de Bach, y la suplementación natural con vitaminas, minerales y otros complementos.

¿En qué te puedo ayudar? Mi objetivo siempre será que ganes poder de autogestión, comprensión respecto a tus procesos y amor propio. Para ello te facilitaré mis conocimientos y herramientas para que consigas superar o abordar lo siguiente:

1. Con psicoterapia podemos trabajar: gestión emocional, estrés, ansiedad, depresión o ánimo bajo, falta de claridad en objetivos, autoconocimiento, compresión, duelos y otros procesos emocionales y psicológicos que quieras trabajar.

2. Con naturopatía podemos trabajar: problemas digestivos, desajustes menstruales, hábitos vida, ejercicio y alimentación, insomnio, cansancio, dolores de cabeza, problemas en la piel, entre otros.

3. Con Kinesiología Holística podemos testar a través de un test muscular, qué campos de tu cuerpo, dentro de los 4 principales (químico-nutricional, emocional, estructural y energético) están desequilibrados y qué tratamiento/os personalizados, necesita tu cuerpo para volver al equilibrio.

Un aspecto importante que me gustaría que tengas claro es que lo que trabajemos en las sesiones, sea más psicológico o más de salud natural, dependerá de ti y de lo que me cuentes cuando realicemos tu historia clínica.

Ya por último quiero compartirte que este recorrido es el mismo que he realizado yo misma, pues además de tener mis propios problemas personales y emocionales que sigo cuidando en terapia, he tenido problemas de salud que he podido equilibrar con la ayuda de la naturopatía y los cambios en mi estilo de vida. Por tanto, te puedo contar en primera persona que tu también puedes vivir una vida más equilibrada, plena y con salud.
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Especialista en:
  • Naturopatía
  • Kinesiología
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Inteligencia Emocional
  • Psicoterapia integradora
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Consultas (3)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 60 €

Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 60 €

Eliminación de emociones atrapadas y bloqueadas • 60 € +26 ver más

Entrenamiento en relajación • 60 €

Gestión de Emociones y Pensamientos Difíciles • 60 €

Gestión de la ansiedad • 60 €

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Atiende a: adultos
621 32..... Mostrar número

Método de pago: Bizum, Transferencia bancaria

El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

El bosque esencial
Calle de las Navas de Tolosa 313, Sant Martí, Barcelona


Atiende a: adultos
Efectivo, Bizum
621 32..... Mostrar número

Institut IGEM
Carrer de la Marina 63, Sant Martí, Barcelona


Atiende a: adultos
Efectivo, Bizum
621 32..... Mostrar número

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

60 €

Primera visita Medicinas y Terapias Complementarias

70 €

Primera visita Psicología

70 €

Visita Psicología

60 €

Acompañamiento psicológico en el proceso personal

60 €

+ 33 servicios

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11 opiniones de pacientes

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E
Localización: Institut IGEM Visita Psicología

Íngrid es una gran terapeuta, cálida y empática a la vez que muy profesional. Combinamos la kinesiología con terapia más convencional y flores de Bach. Agradecí qué fuese siempre puntual, aunque también flexible cuando necesité modificar fechas o horas.

Ingrid J. Benítez Barrero

Muchísimas gracias por pasarte aqui y por tu comentario! Fue un placer acompañarte en consulta. Un abrazo.

Y
Localización: Institut IGEM Otro

Muy profesional y cercana! Me sirvió de mucha ayuda.

A
Localización: El bosque esencial Otro

Mi experiencia con Ingrid como terapeuta de kinesiología ha sido excelente. En cada sesión, me he sentido muy cómoda y he notado grandes mejoras en mi bienestar gracias a su tratamiento. Además, Ingrid realiza un seguimiento entre visitas y está disponible para resolver cualquier duda. La recomiendo por su compromiso y eficacia.

Ingrid J. Benítez Barrero

Muchas gracias Ariadna! Ha sido un placer acompañarte en tu proceso y que ahora te encuentres así de bien. Un abrazo! :)

O
Localización: El bosque esencial Visita Psicología

Es una persona muy atenta y profesional que sabe escuchar., yo estoy muy contenta con ella. Te va dando herramientas para poder mejorar y siempre acierta en que parte de ti tienes un problema, tanto físico como emocional.

Ingrid J. Benítez Barrero

Muchas gracias por la confianza y el buen trabajo que has hecho tu misma! Un abrazo

B
Localización: Institut IGEM

I did a few sessions with Ingrid just to supprt myself when going through a stressful time of moving and changing countries. I have to say I got much more than I hoped for. Sessions with Ingrid contained kinesiology, bach flower treatment, tapping and elements of more traditional "talking" therapy. I believed I was doing it so I wouldn't get overwhelmed and to get reassurance that I'm doing the right thing, instead, Ingrid managed to excavate things I was hiding even from myself and address what was really bothering me. She's like a human lie detector ;) also super kind and truly cares about people's wellbeing. I higly recommend Ingrid and thank you for everything!

Ingrid J. Benítez Barrero

Thank you so much for your kind words! It was an absolute pleasure to help you to get through this special moment in your live.

I
Localización: Institut IGEM Terapia humanista

Venía de un época de mi vida en la que estaba realmente perdida emocionalmente. Además siempre he tenido problemas menstruales, acné y estaba siempre cansada. Ahora he conseguido entender por qué estaba así, he echo las paces con mi cuerpo, entiendo cuales son los hábitos que me perjudican más y he ganado muchas herramientas que me ayudan a mantenerme motivada y más en paz. Mil gracias por tu trabajo e implicación!!

E
Localización: Institut IGEM

Me he visitado con Ingrid durante un año, con dos sesiones al mes. Mi experiencia ha sido muy positiva y me ha ayudado mucho en varios aspectos de mi vida. Su tratamiento es muy integral, cómo psicóloga con su escucha activa me ha acompañado en casa sesión a encontrar una solución a mis conflictos emocionales ; por otra parte con las técnicas de visualización y conciencia corporal, este tipo de ejercicio de visualización es muy práctico y me ha dado pautas para encontrarme mejor después de cada sesión. Todo esto alternado con algunas sesiones de Kinesiología y con un tratamiento personalizado de flores de Bach, he conseguido encontrar el equilibrio en cuerpo y mente que necesitaba.
Muchas gracias Ingrid por tu profesionalidad, dedicación e implicación!!

Ingrid J. Benítez Barrero

Muchas gracias a ti por tu buena disposición y el gran trabajo que has hecho. Ha sido un placer acompañarte durante todo este tiempo.

E
Localización: otro lugar Otro

Cuando tuve mi primera cita Ingrid no estaba pasando por el mejor momento de mi vida, tenia mucha depresión y ansiedad, y dolores menstruales muy fuertes. Ingrid se dedicó a entenderme, comprender mi situación y mi estilo de vida. Me mostró mucha compasión, amor, dedicación y pasión por su trabajo. Me ayudó a entender que pasaba en mi cuerpo, y me dio pautas amenas y un nuevo estilo de vida mucho más saludable que ahora mismo me hace muy feliz. Ahora puedo decir que después de todo el tiempo invertido soy una persona distinta, ya no tengo depresión ni ansiedad, y entiendo mi ciclo menstrual.
Mi opinión, por su puesto, tiene 5 estrellas.

Ingrid J. Benítez Barrero

Mil gracias Eloisa! Acompañarte en tu proceso ha sido una experiencia maravillosa. Me hace muy feliz leerte, y sobretodo, saber que has incorporado en tu vida el gran trabajo que has hecho.

E
Localización: Institut IGEM

Es una profesional estupenda, mejor persona, amabilidad, sensibilidad y saber escuchar y entender las preocupaciones, demás temas que nos preocupan, gracias por tu atención y dedicación

Ingrid J. Benítez Barrero

¡Gracias a ti por contar conmigo! Una gran abrazo.

P
Localización: Institut IGEM

Conocí a Ingrid por una amiga que iba para que le doliera menos la regla.Para mí su manera de tratarme es súper genial, he conseguido generar hábitos de vida mucho más saludables, y tratar mis heridas emocionales de la infancia porque además es psicologa. El trabajo que hace Ingrid no tiene precio, su dedicación y el amor que transmite en cada sesión son geniales, ojalá muchas personas la tengan de terapeuta.

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