Acercar imagen: Karla Meneses, Dietista Nutricionista Madrid

Karla Meneses

Dietista Nutricionista · Ver más sobre las especializaciones

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: MAD00329

122 opiniones
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Experiencia

Soy Karla y estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia una relación más saludable y tranquila con la alimentación, adaptando cada recomendación a tu realidad, tus necesidades y tus objetivos.

Quiero contarte un poco sobre mí. Soy Dietista-Nutricionista y Doctora en Antropología en el ámbito de la salud. Mi trabajo se centra en comprender no solo qué comemos, sino también cómo vivimos, sentimos y nos relacionamos con la alimentación y el cuidado de nuestra salud.

Me he especializado en diabetes a través del Máster en Educación en Diabetes de la Universidad de Barcelona. Soy socia de la Sociedad Española de Diabetes (SED), cofundadora del grupo Mujeres y Diabetes y cocreadora de La Mesa Azul, un proyecto dedicado a la educación en diabetes y alimentación.

Estudié la Licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos en la Universidad Iberoamericana Puebla (México) y posteriormente realicé un Máster en Aceite de Oliva y Salud en la Universidad de Jaén.

Mi interés por las personas y sus experiencias me llevó también a formarme en Antropología Social y Cultural en la Universidad Complutense de Madrid. Además, soy educadora en diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes y Facilitadora Humanista por el Instituto Mexicano de Musicoterapia Humanista.

A lo largo de mi trayectoria he publicado diversos trabajos relacionados con la salud, la alimentación y la cultura. Actualmente compagino la consulta nutricional con la docencia universitaria en la UOC.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio de escucha, confianza y acompañamiento, donde podamos trabajar juntos para encontrar estrategias realistas y sostenibles que te ayuden a sentirte mejor en tu día a día.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Karla y estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia una relación más saludable y tranquila con la alimentación, adaptando cada recomendación a tu realidad, tus necesidades y tus objetivos.

Quiero contarte un poco sobre mí. Soy Dietista-Nutricionista y Doctora en Antropología en el ámbito de la salud. Mi trabajo se centra en comprender no solo qué comemos, sino también cómo vivimos, sentimos y nos relacionamos con la alimentación y el cuidado de nuestra salud.

Me he especializado en diabetes a través del Máster en Educación en Diabetes de la Universidad de Barcelona. Soy socia de la Sociedad Española de Diabetes (SED), cofundadora del grupo Mujeres y Diabetes y cocreadora de La Mesa Azul, un proyecto dedicado a la educación en diabetes y alimentación.

Estudié la Licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos en la Universidad Iberoamericana Puebla (México) y posteriormente realicé un Máster en Aceite de Oliva y Salud en la Universidad de Jaén.

Mi interés por las personas y sus experiencias me llevó también a formarme en Antropología Social y Cultural en la Universidad Complutense de Madrid. Además, soy educadora en diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes y Facilitadora Humanista por el Instituto Mexicano de Musicoterapia Humanista.

A lo largo de mi trayectoria he publicado diversos trabajos relacionados con la salud, la alimentación y la cultura. Actualmente compagino la consulta nutricional con la docencia universitaria en la UOC.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio de escucha, confianza y acompañamiento, donde podamos trabajar juntos para encontrar estrategias realistas y sostenibles que te ayuden a sentirte mejor en tu día a día.

Enfoque nutricional

Mi enfoque profesional se basa en la escucha, la empatía y la personalización. Entiendo que cada persona tiene una historia, unas necesidades y unas circunstancias diferentes, por lo que no creo en las dietas rígidas ni en las soluciones universales.

Durante las consultas trabajaremos conjuntamente para encontrar estrategias realistas y sostenibles que encajen en tu vida cotidiana. Más que seguir un plan estricto, mi objetivo es ayudarte a desarrollar herramientas y conocimientos que te permitan tomar decisiones con confianza y autonomía.

Me interesa comprender no solo qué comes, sino también cómo es tu día a día, cuáles son tus hábitos, tus preocupaciones, tus motivaciones y los desafíos que encuentras en el camino. A partir de ahí, construiremos un plan adaptado a ti, flexible y revisable, que pueda ajustarse a los cambios que vayan surgiendo.

Si convives con diabetes, además de la alimentación, trabajaremos aspectos relacionados con el autocuidado, la gestión de situaciones cotidianas y la interpretación de la información para que puedas sentirte con mayor seguridad en la toma de decisiones.

Mi propósito es acompañar a cada persona desde el respeto y sin juicios, ofreciendo apoyo profesional para alcanzar objetivos de salud de una manera saludable, práctica y duradera. Creo en una nutrición centrada en la persona, que tenga en cuenta sus preferencias, su contexto familiar, social y cultural, y que favorezca el bienestar integral por encima de la perfección.

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Enfoque nutricional

Mi enfoque profesional se basa en la escucha, la empatía y la personalización. Entiendo que cada persona tiene una historia, unas necesidades y unas circunstancias diferentes, por lo que no creo en las dietas rígidas ni en las soluciones universales.

Durante las consultas trabajaremos conjuntamente para encontrar estrategias realistas y sostenibles que encajen en tu vida cotidiana. Más que seguir un plan estricto, mi objetivo es ayudarte a desarrollar herramientas y conocimientos que te permitan tomar decisiones con confianza y autonomía.

Me interesa comprender no solo qué comes, sino también cómo es tu día a día, cuáles son tus hábitos, tus preocupaciones, tus motivaciones y los desafíos que encuentras en el camino. A partir de ahí, construiremos un plan adaptado a ti, flexible y revisable, que pueda ajustarse a los cambios que vayan surgiendo.

Si convives con diabetes, además de la alimentación, trabajaremos aspectos relacionados con el autocuidado, la gestión de situaciones cotidianas y la interpretación de la información para que puedas sentirte con mayor seguridad en la toma de decisiones.

Mi propósito es acompañar a cada persona desde el respeto y sin juicios, ofreciendo apoyo profesional para alcanzar objetivos de salud de una manera saludable, práctica y duradera. Creo en una nutrición centrada en la persona, que tenga en cuenta sus preferencias, su contexto familiar, social y cultural, y que favorezca el bienestar integral por encima de la perfección.

Especialista en:

  • Nutrición y diabetes
  • Educación nutricional
  • Dietoterapia

Principales enfermedades tratadas

  • Diabetes
  • Diabetes tipo 2
  • Diabetes gestacional
  • Sobrepeso
  • Obesidad

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Experiencia

Doctor
Karla Meneses

Dietista Nutricionista

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Experiencia

  • Práctica clínica en diversos sectores públicos y privados de atención en Diabetes en México y España.

Formación

  • Máster en Educación en Diabetes
  • Experta en manejo de la Diabetes Mellitus
  • Máster en antropología social y cultural
  • Educadora en Diabetes
  • Facilitadora humanista
  • Licenciada en Nutrición y Ciencia de los alimentos
  • Máster en Aceite de Oliva y Salud
  • Doctora en antropología
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Inglés
  • Portugués
  • Español

Publicaciones

  • Publicación del artículo « Diabetes y vegetarianismo ». Revista Entre todos. Asociación de Diabetes Madrid. Enero 2018.
  • Publicación de artículos para la página web de la Clínica Dialibre.
  • Publicación del artículo “Caracterización de los ácidos triterpénicos (anticancerígenos) en el fruto del olivo”.
  • Publicación del artículo “El papel del nutriólogo en el contexto rural”. Revista Nacional de Nutrición. “CUADERNOS DE NUTRICIÓN”. México, 2009.
  • Co-autoría en la publicación del artículo: "Alimentación de verdad: realidades, luces y sombras. Revista de la Sociedad Española de Diabetes. Abril y Mayo y Mayo-Junio 2020.
  • Capítulo;Nutrición en el paciente pediátrico con diabetes tipo 1;. Coautoría. Sociedad Latinoamericana de gastroenterología, hepatología y nutrición pediátrica. Año 2021.
  • Artículo “Edulcorantes: más allá de la dulzura”. Autora. Revista DIABETES de la Sociedad Española de Diabetes. Número 68. Año 2021.
  • Artículo: "Diabetes, nutrición y lactancia";. Coautoría. Revista Entre todos;. Asociación Diabetes Madrid. Núm 124. 2020.
  • Artículo "Alimentación, ciclo menstrual y diabetes". Coautoría con Constanza Grosso. Revista "Entre todos".2021
  • Artículo "Ayuno intermitente y diabetes". Coautoría con Daniela Gil y DN. Rocío Maraver. Revista "Entre todos". Asociación Diabetes Madrid. Núm 130. 2022
  • Artículo "Alimentación, ciclo menstrual y diabetes". Coautoría con Constanza Grosso. Revista "Entre todos". Asociación Diabetes Madrid. Núm 132. 2022.
  • Artículo "Alimentación, ciclo menstrual y diabetes". Revista DIABETES, Sociedad Española de Diabetes. Agosto 2022.
  • Artículo "Aspectos culinarios y control glucémico ¿Qué hacer desde la cocina para reducir el impacto glucémico de los alimentos?". Revista DIABETES, Sociedad Española de Diabetes. Octubre 2022.
  • Artículo "Alimentos ultra-procesados y diabetes". Revista DIABETES, Sociedad Española de Diabetes. Diciembre 2022.
  • Artículo "Tentempiés o snacks caseros bajos en índice glucémico". Revista DIABETES, Sociedad Española de Diabetes. Abril 2023.
  • Artículo "Menopausia, diabetes y estilo de vida". Revista DIABETES, Sociedad Española de Diabetes. Mayo 2023. [Coautoría]
  • Artículo "Mujeres con diabetes y síndrome de ovario poliquístico. Cambios en el estilo de vida". Revista DIABETES. Sociedad Española de Diabetes. Octubre 2023.
  • Artículo "Comer fuera de casa viviendo con diabetes tipo 1". Revista DIABETES. Co-autoría. Sociedad Española de Diabetes. Agosto 2024..
  • Artículo "Desafíos en la educación en diabetes para la integración de la perspectiva de género". Revista DIABETES. Co-autoría. Mayo 2024. Sociedad Española de Diabetes. Octubre 2023.
  • Libro “El Sector del Aceite de Oliva”. Jaén, España, 2013. I.S.B.N 978 - 84 - 616 - 3992 - 2
  • Redacción de artículos en la Revista Diabetes de la Sociedad Española de Diabetes desde 2020.
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Premios y distinciones

  • Mención de honor en titulación de Licenciatura en Nutrición.

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¿Te gustaría mejorar tu alimentación o aprender a gestionar la diabetes con mayor tranquilidad y confianza? La consulta online te ofrece un espacio cercano, cómodo y personalizado donde recibir acompañamiento profesional sin necesidad de desplazarte. Desde la comodidad de tu hogar, trabajaremos para encontrar soluciones realistas que se adapten a tu rutina, tus gustos y tus objetivos.

Cada consulta está pensada para ayudarte a adquirir herramientas prácticas, resolver dudas y avanzar paso a paso, sin dietas rígidas ni juicios. Si convives con diabetes, te acompañaré para que puedas tomar decisiones con mayor seguridad en tu día a día, comprendiendo mejor cómo influyen la alimentación, la actividad física, las emociones y otros factores en tu bienestar.

02/06/2026

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    65 € - 80 €

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    80 €

  • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    65 €

  • Alimentación en el embarazo

    65 €

  • Alimentación en la menopausia

    65 €

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  • L

    Estoy muy contenta de conocer a Karla,me está ayudando mucho con mi diabetes.Siempre está dispuesta a resolver todas las dudas que tengo y lo explica todo muy bien.Estoy aprendiendo mucho a gestionar mi diabetes

     • Consulta online • Tratamiento para diabetes  • 

    Karla Meneses

    Muchas gracias por compartir tu opinión Lola. Me alegra que ante este reciente diagnóstico estés gestionando cada día mejor la diabetes. Como dices, hay muchas preguntas al inicio, pero con esa atención y constancia que pones en tu autocuidado, cada día podrá hacerse un poquito más ligero. ¡Nos vemos pronto!

  • E

    Tuve varias citas online con Karla, dietista especialista en diabetes, y mi experiencia fue muy positiva. Me enseñó a contabilizar correctamente las raciones de hidratos de carbono de mis comidas y a utilizar esa información para calcular mejor las cantidades de insulina. Más que darme una solución puntual, me dio herramientas prácticas para entender y gestionar mejor mi diabetes en el día a día. La recomiendo totalmente.

     • Consulta online • Dieta para la diabetes o relacionados con la glucosa  • 

    Karla Meneses

    Gracias por tu tiempo compartiendo tu experiencia Eloy. Gracias también por permitirme acompañarte en tu proceso y ver que, como dices, se trata de adquirir herramientas para la gestión del día a día viviendo con diabetes. Te envío un gran saludo.

  • N

    Conozco a Karla desde hace más de dos años y gracias a ella he aprendido y mejorado mucho tanto con la alimentación como con la gestión y el control de mi diabetes. Trabaja desde el acompañamiento, siempre atenta y tratando de encontrar la solución que mejor se adapte a cada circunstancia personal. Es una maravilla contar con su ayuda.

     • Centro Aesthesis - Cibeles • Tratamiento para diabetes  • 

    Karla Meneses

    Muchas gracias por compartir tu experiencia Natalia. Efectivamente, el acompañamiento personalizado a cada circunstancia individual es muy importante, me alegra que lo sientas así. ¡Hasta pronto!

  • A

    Karla no solo tiene unos conocimientos enormes sobre nutrición y diabetes si no que además gracias a su trato humano y dedicación me ha hecho sentir seguro y avanzar en mis objetivos. Sin lugar a dudas recomendaría a Karla a todas aquellas personas que necesiten un apoyo para conseguir sus metas nutricionales y de manejo de la diabetes.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Karla Meneses

    Muchas gracias por compartir tu experiencia en consulta Alfonso. Me alegra que sientas seguridad y estés avanzando en tus objetivos. Gracias también por permitirme acompañarte.

  • A

    Estoy muy contenta con la doctora Karla, una excelente profesional que me ha entendido desde el minuto cero.
    Muy recomendable!!

     • Consulta online • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

    Karla Meneses

    Me alegra que te sientas entendida Alba. Seguimos en el proceso hacia adaptar tu contexto y decisiones alimentarias para que te sientas cada día mejor. ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Hasta pronto.

  • C

    Gracias Karla por estar pendiente de mi trayectoria diabética y poder ir mejorando, ya que voy aprendiendo a cambiar hábitos
    Gracias

     • Centro Aesthesis - Cibeles • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

    Karla Meneses

    Gracias a ti Carlos, por compartir tu experiencia y por permitirme acompañarte en tus objetivos. ¡Nos vemos en consulta!

  • E

    Es una gran profesional, implicada, se preocupa y transmite mucha tranquilidad, me encanta hablar con ella, ha sido una suerte conocerla!

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Karla Meneses

    Gracias por compartir tu opinión Elisabeth, gestionar la diabetes tipo 1 en pediatría es un desafío diario y tú y tu familia lo estáis haciendo fenomenal. Gracias por elegirme para acompañaros.

  • M

    Karla es una profesional excepcional que me está siendo de gran ayuda para mejorar la gestión de mis glucemias. Uso bomba de insulina y junto a ella estoy reforzando el contaje de carbohidratos, identificando patrones y ajustando parámetros. Trabaja desde la cercanía, escucha sin juzgar ni prohibir, sino acompañando. Es muy sensible, cercana y comprometida. Su implicación te motiva y te ayuda a ver resultados en el trabajo que haces.

     • Consulta online • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

    Karla Meneses

    ¡Hola María! Gracias por tomarte el tiempo para compartir tu experiencia. Me alegra saber que te escuchada y en un proceso cercano. Gracias por dejarme acompañarte. ¡Seguimos en ello! Un abrazo.

  • P

    Me ha cambiado la vida. Estoy súper contenta, llevo con ella medio año casi, súper recomendable. No solo está muy bien formada sino que la visita es una master class en la que aprendes mucho sobre nutrición.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Karla Meneses

    ¡Gracias por compartir tu opinión Pilar! Sobre todo gracias por cuidar de ti con tanta constancia y mimo. A lo largo de tu proceso hemos visto cuánto valor tiene la calidad de vida, estar tranquilas y en calma mientras nos cuidamos a través de la alimentación. ¡Hasta pronto! Un abrazo.

  • O

    Un trato , dedicación , atención y empatia exquisitos.

     • Consulta online •  • 

    Karla Meneses

    ¡Gracias por tus palabras! Me alegra que te sientas así en las sesiones de consulta; es el objetivo: que sea un espacio para que sientas escucha, empatía y atención. Gracias por compartirlo.

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