Maite Vilchez
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Fuengirola 1 dirección
Núm. Colegiado: AO14061
11 opinionesExperiencia
Psicóloga especializada en la optimización del funcionamiento psicológico en contextos de alta exigencia.
Trabajo con personas que operan bajo elevados niveles de responsabilidad, autoexigencia y presión sostenida, y que buscan optimizar su rendimiento psicológico sin comprometer su salud.
Mi enfoque se basa en el modelo cognitivo-conductual y en estrategias fundamentadas en evidencia científica, orientadas a la mejora de la regulación emocional, la toma de decisiones, la gestión de la autoexigencia y la prevención del desgaste.
La intervención se adapta de forma individualizada a cada caso, con un encuadre estructurado, técnico y orientado a objetivos.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Perfeccionismo
- Autoexigencia
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Síndrome del impostor
- Dificultad toma de decisiones
- +42 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Pago online aceptado
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Experiencia
Maite Vilchez
Psicólogo
Experiencia
- Hospital HC Marbella (2023-actualidad)
- Consulta privada (2024-actualidad)
Formación
- Grado: Universidad Nacional de Educación a Distancia, (UNED, 2023)
- Máster: Instituto Superior de Estudios Psicológícos, (ISEP, 2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Perfeccionismo
- Autoexigencia
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Síndrome del impostor
- Dificultad toma de decisiones
- Autosabotaje
- Conflictos laborales
- Estrés laboral
- Insatisfacción laboral
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Baja autoestima
- Falta de seguridad y decisión
- Problemas de comunicación
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Crisis vital
- Falta de concentración
- Carga mental
- Pensamientos limitantes
- Fatiga psicológica
- Workaholic
- Inseguridad
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Ansiedad precompetitiva
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Autoconocimiento
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Desarrollo de capacidades
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Creencias autoderrotistas
- Sensación de Incertidumbre
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a exponerse
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
80 € -
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Primera visita Psicología
90 € -
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Primera visita online
Servicio gratuito -
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Apoyo psicológico a estudiantes de oposición
80 € -
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Comunicación asertiva
80 € -
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Consultas (2)
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C. Matagorda, 2, Consulta en Helicópteros Sanitarios Fuengirola, Fuengirola 29640
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Opiniones
11 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Eficacia del tratamiento
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
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L
L.v.B.
Mi experiencia con Maite ha sido realmente muy positiva desde el primer día. Desde la primera cita me acogió de una forma súper genuina y cercana, y me hizo sentir muy cómoda y en confianza desde el principio.
Creo que tiene una capacidad increíble para encontrar el equilibrio entre la empatía y el realismo. Siento que hemos estado muy alineadas con las metas que teníamos para la terapia desde el principio, y todo el proceso se ha sentido muy orgánico y natural. Tiene una gran capacidad para adaptarse al paciente y, sobre todo, para leer muy bien lo que necesitas en cada momento.
También ha sabido sacarme de mi zona de confort, pero siempre de una manera suave, respetuosa y a la vez muy eficiente. Gracias a ello, siento que he podido avanzar muchísimo, no solo en cómo me siento, sino también en cómo entiendo y afronto determinadas situaciones.
Estoy muy agradecida de haber encontrado a una psicóloga con la que me siento tan cómoda y que me acompaña de una forma tan genuina.• otro lugar • Otro •
Maite Vilchez
Muchas gracias por tus palabras y, sobre todo, por la confianza que has depositado en mí durante este proceso. Para mí es muy importante que el espacio de terapia sea un lugar en el que puedas sentirte cómoda y comprendida, pero también acompañada para avanzar y afrontar aquello que necesitas trabajar.
Me alegra mucho saber que has sentido ese equilibrio entre cercanía y realismo, y que el proceso te ha ayudado no solo a sentirte mejor, sino también a comprenderte y relacionarte de una manera diferente con determinadas situaciones.
Está siendo un placer acompañarte en este camino. Gracias de nuevo por compartir tu experiencia y por la confianza puesta en mí. Un fuerte abrazo.
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Á
Álvaro
Ofrece una atención muy profesional, cualificada, adaptada a las necesidades del cliente, capaz y accesible que resulta ideal en su ámbito
• otro lugar • Otro •
Maite Vilchez
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra saber que has recibido una atención adaptada a tus necesidades. Es un placer acompañarte, Álvaro. Te mando un fuerte abrazo.
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A
Alex M
Profesional y muy humana. Me ayudó a sentirme cómoda desde la primera sesión y a afrontar situaciones que llevaba tiempo evitando. Muchas gracias
• Maite Vilchez Psicología Online • Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal •
Maite Vilchez
Muchas gracias por tu reseña, Alex. Me alegro que te sintieras cómoda desde el comienzo, seguiremos trabajando juntas para alcanzar tus objetivos. Un abrazo.
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A
Antonio L. M.
Llegué a consulta con bastante ansiedad y sintiéndome completamente bloqueado en varios aspectos de mi vida. Desde la primera sesión, Maite supo crear un espacio muy cómodo, profesional y libre de juicio, algo que para mí era fundamental porque nunca había ido a terapia y siempre me ha costado mucho abrirme.
Destacaría especialmente su capacidad para escuchar de verdad y hacer las preguntas adecuadas para ayudarte a entender qué te está pasando. No se limita a escuchar, sino que consigue que salgas de cada sesión con claridad, herramientas prácticas y una sensación real de avance.
Después de varias sesiones noto cambios importantes en mi forma de gestionar la ansiedad, mis pensamientos y ciertas situaciones personales que antes me superaban.
La recomendaría sin ninguna duda a cualquier persona que esté buscando una psicóloga implicada, empática, profesional y con una forma de trabajar muy clara y efectiva.• otro lugar • Otro •
Maite Vilchez
Está siendo todo un gusto trabajar contigo, Antonio. Me alegro enormemente de poder brindarte el espacio y la ayuda que necesitas. Muchas gracias por tu opinion, te mando un fuerte abrazo.
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D
Dario
Muy buena experiencia. Llegué a Maite por recomendación y desde la primera sesión me sentí cómodo hablando de temas que normalmente no suelo compartir.
• Maite Vilchez Psicología Online • Otro •
Maite Vilchez
Muchas gracias por la opinion, Dario. Me alegra que te sintieras cómo para compartir tus preocupaciones. Un abrazo.
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L
Lucía M
He tenido sesiones online con Maite y han funcionado muy bien. Son fáciles de organizar y el espacio de conversación resulta igual de cercano. Me ayudó especialmente a entender mejor cómo estaba gestionando el estrés.
• Maite Vilchez Psicología Online • Consulta online •
Maite Vilchez
Me alegro que hayan sido útiles las consultas online y haberte ayudado a manejar el estrés. Muchas gracias por tu reseña, Lucía, te mando un fuerte abrazo.
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L
L.D.
Muy recomendable y muy profesional.
Joven pero con grandes conocimientos que sabe guiarte en cada paso y detectar las necesidades que tenía aun sin saberlas yo mismo.• Maite Vilchez Psicología Online • Primera visita online •
Maite Vilchez
Muchas gracias por la recomendación y la reseña. Seguimos trabajando juntos y mejorando poco a poco. Un abrazo.
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C
Carmen García
En mi caso empecé las sesiones en un momento en el que estaba bastante saturada mentalmente y con muchas preocupaciones. Era la primera vez que acudía a un psicólogo y no sabía bien que esperar, pero me ayudó mucho poder hablar de todo con alguien que escucha con atención y que plantea preguntas que te hacen reflexionar y que nunca antes me había parado a pensar. Poco a poco fui ganando claridad sobre algunas cosas que me estaban generando mucho malestar.
• Maite Vilchez Psicología Online • Primera visita online •
Maite Vilchez
Muchas gracias por tu opinion, Carmen. Ha sido todo un gusto trabajar juntas y haber podido ayudarte. Un fuerte abrazo.
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C
C.L
Acudí a consulta buscando orientación en un momento difícil a nivel personal y laboral. Desde el primer momento me transmitió mucha confianza. Las sesiones me han servido para entender mejor cómo me afectan ciertas situaciones y para desarrollar una forma más saludable de afrontarlas.
• Maite Vilchez Psicología Online • Consulta online •
Maite Vilchez
Muchas gracias por tu opinión. Me alegro de haber podido ofrecerte la orientación que necesitabas en ese momento tan delicado. Un fuerte abrazo.
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S
S.M.
Empecé la terapia en un momento complicado y la experiencia ha sido muy positiva. Me ha ayudado a entender algunos patrones que repetía y a afrontarlos de una manera diferente. El trato con Maite es profesional, a la vez que cercano, muy recomendable.
• Maite Vilchez Psicología Online • Otro •
Maite Vilchez
Muchas gracias por tu opinión y tu recomendación. Me alegro de que hayas aprendido nuevas herramientas para afrontar las dificultades de manera diferente. Un abrazo.
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral. No es que no
Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral.
No es que no quiera trabajar, sino que siento que todavía no encontré un trabajo o una profesión que realmente me haga sentir realizada. Mi trabajo actual es muy repetitivo y me genera mucha desmotivación porque siento que no estoy creciendo ni aprovechando mis capacidades.
Tengo muchos intereses y habilidades en áreas muy diferentes, lo que hace que me cueste todavía más decidir qué camino seguir. A veces pienso en cambiar completamente de profesión, otras veces en emprender, y otras siento que simplemente estoy confundida y no sé qué quiero hacer con mi vida.
Mi pregunta es: ¿cómo puedo descubrir cuál es mi verdadera vocación? ¿Es algo que se puede trabajar con un psicólogo? ¿Cómo diferenciar si el problema es que todavía no encontré el trabajo adecuado o si hay algo en mí, como el miedo a equivocarme o la ansiedad, que me impide tomar una decisión y comprometerme con un camino?
Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. La sensación de estar perdida profesionalmente es más frecuente de lo que parece, especialmente cuando tienes intereses variados y sientes que podrías desarrollarte en distintos ámbitos.
Más que pensar en encontrar una única "verdadera vocación", suele ser más útil entender que la satisfacción profesional depende de muchos factores: tus valores, tus fortalezas, el tipo de vida que quieres construir y el contexto en el que trabajas. En muchas ocasiones, la vocación también se construye con la experiencia, no solo se descubre.
Y sí, este es un tema que puede trabajarse en terapia. Un psicólogo puede ayudarte a explorar qué es lo que realmente buscas en tu vida profesional y, al mismo tiempo, identificar si existen factores como el miedo a equivocarte, el perfeccionismo o la ansiedad que estén dificultando la toma de decisiones.
El objetivo no es encontrar una decisión con la garantía de que será perfecta, sino desarrollar la confianza suficiente para elegir un camino, probarlo y ajustar el rumbo si es necesario.
Estoy en una situationship con una chica (cabe recalcar que tiene trastorno Limite de la Personalida
Estoy en una situationship con una chica (cabe recalcar que tiene trastorno Limite de la Personalidad y TDAH por si sirve la información) con la que llevo tiempo teniendo problemas relacionados con un amigo suyo que además es su ex. Ella dice que solo son amigos y que no siente nada por él, pero quedan muchísimo, hablan todos los días y muchas veces pasa más tiempo con él que conmigo.
La situación que me ha hecho explotar recientemente es esta: llevábamos bastante sin vernos porque entre trabajo y clases coincidimos poco. Yo tenía libre inesperadamente un día y le propuse quedar, sobre todo porque además teníamos cosas importantes que hablar de la relación. Ella me dijo que ya había quedado con este chico porque pensaba que yo tendría clase, y aunque dijo que le daba pena no verme y luego me ofreció llamada cuando él se fuera, decidió mantener el plan con él igualmente, pese a haber quedado también con él el día anterior.
A mí esto me hizo sentir en segundo plano y poco priorizado, especialmente porque siento que con él siempre encuentra tiempo o energía, mientras que conmigo muchas veces está cansada o no sabe qué hacer. Ella, en cambio, interpreta que el problema es que yo no confío en ella y que estoy siendo celoso o controlador.
Mi duda es: ¿es normal sentirme así en esta situación o estoy llevando mis inseguridades demasiado lejos? ¿Cómo se diferencia una necesidad legítima de sentirse priorizado en una relación de unos celos poco sanos? ¿Y qué sería una forma sana de hablar esto o gestionarlo sin convertir la relación en una dinámica tóxica para ambos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que sientes no parece, en sí mismo, una reacción desproporcionada. En muchas relaciones, cuando una persona percibe que queda constantemente en segundo plano frente a otra figura importante, es normal que aparezcan inseguridad o sensación de no ser priorizado.
La diferencia entre una necesidad legítima y unos celos poco sanos suele estar menos en la emoción en sí y más en cómo se interpreta y se gestiona. Necesitar sentir reciprocidad, interés y cierta prioridad emocional dentro de una relación es algo completamente humano. El problema aparece cuando, desde ese malestar, se intenta controlar con quién puede quedar la otra persona, cómo debe relacionarse o se invade su espacio.
También es importante no centrar toda la explicación en sus diagnósticos. El TLP o el TDAH pueden influir en la forma de vincularse o gestionar relaciones, pero eso no invalida automáticamente cómo te estás sintiendo.
Probablemente la conversación más útil no sea discutir si “tienes derecho” o no a sentir celos, sino poder expresar cómo te afecta esta dinámica concreta: sentir que cuando tú necesitas conexión o tiempo compartido, percibes menos disponibilidad que la que sí aparece con otras personas. Hablar desde la experiencia emocional (“me siento desplazado”, “me cuesta entender mi lugar en la relación”) suele ser más constructivo que hacerlo desde la acusación o la vigilancia.
Y también conviene preguntarse algo importante: más allá de si ella está haciendo algo incorrecto o no, ¿esta relación te está proporcionando el tipo de vínculo y seguridad emocional que necesitas?
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Maite Vilchez?Maite Vilchez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita online, Tratamiento para Síndrome Burnout, Terapia para el perfeccionismo, Problemas de inseguridad y autoestima, Tratamiento para el estrés laboral, Estrés laboral y conciliación familiar, Desarrollo y crecimiento personal, Tratamiento para crisis existencial, Comunicación asertiva.
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¿Dónde está la consulta de Maite Vilchez?Maite Vilchez atiende a sus pacientes en:
- C. Matagorda, 2 Fuengirola
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¿Puedo hacer la visita con Maite Vilchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Maite Vilchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Maite Vilchez al finalizar la visita?Maite Vilchez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Maite Vilchez?Puedes comunicarte con Maite Vilchez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Maite Vilchez?El calendario que muestra Maite Vilchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Maite Vilchez?A veces Maite Vilchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Maite Vilchez?Un total de 11 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Maite Vilchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Maite Vilchez?Maite Vilchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Maite Vilchez Psicología Online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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