María Hernández y Tomás
2026 Premio Excelencia Educativa al Mejor Programa Educativo en el Desarrollo de Capacidades Cognitivas y Aprendizaje Autónomo basado en el Método Científico SAPIENTEC.
02/03/2026
María Hernández y Tomás
Psicóloga
·
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Fuengirola 1 dirección
Núm. Colegiado: M07154
4 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:
Experiencia
Psicoterapia de alta especialización para pacientes adultos
Mi trabajo está orientado a quien desea comprender en profundidad su malestar y producir cambios reales, estables y coherentes en su vida.
Soy psicóloga y psicoterapeuta con una larga trayectoria clínica y una formación extensa e integrada.
Mi enfoque se basa en una psicoterapia de alta especialización, centrada en intervenir y resolver el origen de los conflictos psicológicos y emocionales. No trabajo desde la corrección del síntoma ni desde el esfuerzo voluntario por cambiar, sino desde la reorganización interna de las estructuras que sostienen el malestar.
A lo largo de décadas de práctica clínica he integrado la Psicología Dinámica como base estructural, junto con la Gestalt, la Logoterapia y la Programación Neurolingüística (PNL). De esta integración han surgido técnicas propias que permiten intervenciones precisas, situadas en el momento adecuado del proceso terapéutico.
Concibo los síntomas no como errores que deban eliminarse, sino como expresiones con sentido dentro de la historia interna de la persona. Cuando aquello que el síntoma señala puede ser reconocido e integrado, deja de ser necesario y la organización interna se transforma de manera natural. El resultado es un cambio estructural saludable que no depende de la fuerza de voluntad ni del control consciente.
Trabajo con procesos terapéuticos profundos, estructurados y con un encuadre claro: una sesión semanal de una hora y una duración acorde a la complejidad de cada caso, habitualmente en torno a un año. El objetivo es siempre una transformación estable que permita cerrar el proceso terapéutico desde una base saludable.
Mi trabajo está dirigido a personas que no buscan soluciones superficiales, sino un espacio serio, riguroso y respetuoso donde abordar aquello que realmente necesita ser atendido para que la vida pueda reorganizarse desde dentro.
Enfoque terapéutico
Gestalt
Psicoterapia para adultos
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos psicosomáticos
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Duelo
- Fobias
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos (Solo en algunas direcciones)
Destacados
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Experta en trauma, ansiedad, somatizaciones, dueloCambio estructural con cercanía y rigor clínicoEscucha profunda que genera cambios duraderos
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Ya después de una primera vista me siento un alivio inmenso, María es una persona cálida, te escucha y entiende, es profesional y tiene mucha experiencia. Ya intuyo que he acertado y que esta terapia ...
ver másJohanna
Experiencia
María Hernández y Tomás
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Clínico San Carlos (Madrid) (sept 1987 a jul 1988),
- Delphos Cofa Gabinete psicopedagógico (Madrid) (sept 1988 a 1991).
- Fundacion Desarrollo Integral de la Familia DIF (Madrid) (1993 a 2003)
- Peritajes psicológico legales (equipo multidisciplinar, Madrid) (1991 a 1993)
- Turno de Intervención Profesional para la Adopción Internacional (TIP AI) del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (1996 a 2004)
- Asesora psicológica a alumnos y familias de los colegios Everest, Santa Cristina, Policeusa (1988 a 1993).
- Psicóloga colaboradora con diversos equipos psicológicos vinculados con la terapia familiar sistémica, la orientación familiar, mediación en casos de separación, el psicodiagnóstico clínico, psicoterapia infanto-juvenil y de adultos, entre otros.
- Directora del centro de estimulación cognitiva prenatal y de edad temprana Babysapien) (2004 hasta actualidad.
- Directora área psicológica del centro de estimulación cognitiva para niños, adolescentes,adultos y seniors SAPIENTEC SIGLO XXI (2005 - actualidad)
- Orientadora titular del colegio multilingüe MIT School (Málaga) (2012 a actualidad)
- Consulta privada desde 1988 hasta actualidad.
Formación
- Licenciada en Psicología., Universidad Complutense de Madrid., (1987)
- Especialidad en Psicología Clínica por la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid. )1987)
- Especialidad en Técnicas Proyectivas de Psicodiagnóstico Clínico (Hospital Gregorio Marañón) por la Comunidad de Madrid. (1985-1988).
- Psicoterapeuta Gestáltica Individual y Grupal, Instituto de Interacción., (1990 a 1992)
- Especialización en materias como Duelo, Terapia Grupal Dinámica, terapia de Focusing, Mecanismo de Defensa, la Relación de Ayuda según Rogers, Autoestima, Maduración y Desarrollo Personal con el Instituto de Interacción y Dinámica Personal (Madrid). (1987 a 1992).
- Formación en Terapia Familiar Sistémica con Norberto Barbajelata (1992).
- Cursos de Programación Neurolingüística (1993 - 1994).
- Curso de Adopción Internacional. Instituto del Menor y la Familia. Comunidad de Madrid. (1996).
- Máster Especialista en Intervención Social de Infancia y Familiar por el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales y el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. (2003)
- Formación en el Método de Estimulación cognitiva con el método Babysapien de nasciturus menores hasta los 3 años de edad o mayores con disfunciones cognitivas. Babysapien. (2003).
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Traumas
- Trastornos psicosomáticos
- Duelo por infertilidad
- Duelo perinatal
- Duelo por mascota
- Ruptura traumática
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- 2023 Premio a las 100 Mejores Ideas, otorgado por el periódico El Mundo: Vacunas Mentales contra la Violencia de Género, Escolar y Laboral y contra las Adicciones.
- 2022 Premio a las 100 Mejores Ideas, otorgado por el periódico El Mundo: Tratamiento de las Lagunas Mentales PostCovid-2019.
- 2021 Premio a las 100 Mejores Ideas, otorgado por el periódico El Mundo por: Tratamiento del Síndrome de la Cabaña en jóvenes y adolescentes.
- 2023 Premio a la Innovación EMI Tech, de la Asociación de Mujeres Empresarias por la trayectoria profesional de Sapientec Siglo XXI & María Hernández y Tomás.
- 2026 Premio a la Excelencia Educativa al Programa Sapientec
Novedades
María Hernández y Tomás
2026 Premio Excelencia Educativa al Mejor Programa Educativo en el Desarrollo de Capacidades Cognitivas y Aprendizaje Autónomo basado en el Método Científico SAPIENTEC.
02/03/2026
María Hernández y Tomás
Calle Europa, 2, (local Edificio Rubí, junto a la farmacia que hay, Fuengirola 29640
2026 Premio Excelencia Educativa al Mejor Programa Educativo en el Desarrollo de Capacidades Cognitivas y Aprendizaje Autónomo basado en el Método Científico SAPIENTEC.
02/03/2026
Servicios y precios
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Consulta online
80 € -
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Psicoterapia individual
80 € -
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Visita de tratamiento
80 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
80 € -
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Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
80 € -
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Consultas (2)
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Destacadas
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J
Johanna
Ya después de una primera vista me siento un alivio inmenso, María es una persona cálida, te escucha y entiende, es profesional y tiene mucha experiencia. Ya intuyo que he acertado y que esta terapia va a ayudarme mucho y estoy ya esperando la siguiente sesión.
• Consultorio privado • Primera visita Psicología •
María Hernández y Tomás
Muchas gracias, Johanna. Y yo estoy segura que tu actitud reflexiva y la disposición que tienes de mirar adentro de ti, van a ser buenísimos aliados para que, juntas, alcancemos tu bienestar definitivo.
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S
S.B
Recomiendo ampliamente a María por su profesionalismo, empatía y capacidad para generar un espacio seguro y de confianza. Durante el tiempo que trabajamos juntas, su enfoque fue siempre claro, directo y centrado en conseguir el bienestar emocional, ayudándome a comprender y gestionar de forma más saludable mis emociones y pensamientos. Su acompañamiento ha sido clave en mi desarrollo personal, y no dudo en recomendarla a cualquier persona que busque un proceso terapéutico serio y transformador.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta psicológica online •
María Hernández y Tomás
Muchas gracias S.B. Me alegra profundamente que te sientas recuperada, llena de bienestar interior y que todo esto, se refleje en tu vida. Sin duda tu actitud fue de gran ayuda para fuera posible. :)
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T
Tania
Estoy encantada de encontrar a María,ella es la persona que me enseña a vivir sin dolor y sin traumas,la recomienda a todas las personas con problemas que NO te dejan vivir, GRACIAS MARÍA
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta psicológica online •
María Hernández y Tomás
Y yo, Tania, yo también estoy encantada con tu perspicacia, tu espíritu de "lucha" y tu valentía. Es admirable cómo a pesar de todo lo vivido, siempre has mirado hacia adelante. Gracias a esta actitud ahora te vas a dar la oportunidad
de resolver y transformar el dolor en bienestar. Me alegra mucho acompañarte en este hermoso proceso.
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C
Carolina
Desde que estoy con María he aprendido bastante sobre como manejar mis emociones y sanar, aprender a escucharme a mi misma entre todos el caos del día a día y dejar atrás pensamientos intrusivos, estoy encantada con María y sus métodos.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta psicológica online •
María Hernández y Tomás
Carolina, muchas gracias por tus palabras. Yo estoy muy satisfecha con la actitud de escucha profunda que muestras durante las sesiones, con tu apertura hacia adentro y tu capacidad para darte cuenta de nuevos ángulos; gracias a todo ello, recordarás los malos tiempos con paz y tendrás los recursos necesarios para resolver con naturalidad y agilidad situaciones que antes te parecían demasiado difíciles de solucionar bien.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Duelo
¿Que pasa si no vives el duelo?
Un duelo no resuelto es como una herida sin desinfectar ni cicatrizar. El tiempo no la va a curar si durante ese tiempo no hacemos nada para resolverlo. Cuando se elabora el duelo el recuerdo permanece pero sin dolor. Con paz.
Duda sobre Fobia social
¿Como empiezo a tratar la fobia social? ¿Se puede curar definitivamente?
La fobia social puede haberse originado como consecuencia de experiencias desagradables sociales previas, educativas, por problemas de autoestima y bajo auto concepto entre otros. Algunos tratamientos como los cognitivo conductuales le ayudaran a controlar la ansiedad, le enseñaran técnicas para afrontar situaciones sociales complicadas para usted y le ayudaran a corregir ideas insanas que están manteniendo su fobia, tendrá muchas tareas para hacer en casa y durante las terapias. Para algunas personas esta es una terapia suficiente para acabar con la fobia social. Sin embargo en muchas ocasiones es preciso analizar los factores subyacentes que están creándola. Cuando estos se conocen y se trabajan mediante terapias humanistas por ejemplo la fobia social desaparece y toda su carga emocional negativa se disipa. La persona se vuelve mas fuerte y se siente libre y feliz. En este caso suele durar la terapia aproximadamente un año a una sesión semanal.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Hernández y Tomás?María Hernández y Tomás es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia de duelo, Visitas sucesivas Psicología, Terapia individual, Psicoterapia individual, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Visita Psicología, Psicoterapia, Visita de tratamiento.
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¿Dónde está la consulta de María Hernández y Tomás?María Hernández y Tomás atiende a sus pacientes en:
- Calle Europa, 2 Fuengirola
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¿Puedo hacer la visita con María Hernández y Tomás de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María Hernández y Tomás ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla María Hernández y Tomás?Puedes comunicarte con María Hernández y Tomás en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Hernández y Tomás?El calendario que muestra María Hernández y Tomás en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Hernández y Tomás?A veces María Hernández y Tomás tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de María Hernández y Tomás?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Hernández y Tomás, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María Hernández y Tomás?María Hernández y Tomás no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Enfermedades más tratadas
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