Aparte de no volver a tomarlo, no alarmarse demasiado, pues de ordinario las molestias por exceso de vitamina C se pasan solas y desaparecen sin dejar vestigio, si no se toma más vitamina C extra.
si tu alimentación es equilibrada, como bien dices, y tu consumo de frutas y verduras es de #5aldia, no es necesario tomar un suplemento de vitaminas, en todo caso, el mejor suplemento seria…