Mónica Martínez

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: AN03579

21 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy psicóloga sanitaria con formación en terapias cognitivo-conductuales, terapias contextuales, psicodrama, psicoterapia dinámica familiar sistémica, mindfulness y apego .

Acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos en sus dificultades emocionales: ansiedad, trastornos del estado de ánimo, dependencia emocional, estrés, perfeccionismo, autoestima, duelo, regulación emocional, o control de impulsos. Mi experiencia profesional y personal —como madre de dos jóvenes— me permite conectar de forma empática y real con quienes atraviesan momentos complejos. Creo en el poder de un espacio seguro para crecer, sanar y reconectar con uno mismo.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia sistémica
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Logo
Mónica Martínez

BALBINO MARRON,6. Edif. VIAPOL, Sevilla 41018

Entender la baja autoestima es el primer paso para empezar a cambiarla.

12/01/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 50 €

  • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios

    Desde 50 €

  • Asertividad

    Desde 50 €

  • Asesoramiento a madres y padres en educación afectivo-sexual

    Desde 50 €

  • Asesoramiento a padres y familias

    Desde 50 €

Consultas (3)

Disponibilidad

Número de teléfono

614 41...
Ampliar se abre en una nueva pestaña
MONICA MARTINEZ PSICOLOGA

BALBINO MARRON,6. Edif. VIAPOL, Sevilla 41018

Disponibilidad

Número de teléfono

614 41...
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Consulta privada y servicio online

Calle Padre Pedro María Ayala, 16, Bollullos del Condado 21710

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Número de teléfono

614 41...
Ampliar se abre en una nueva pestaña

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

21 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Conecto con ella muy bien y me está ayudando mucho.

     • MÓNICA MARTÍNEZ PSICÓLOGA ONLINE Psicoterapia online  • 

    Mónica Martínez

    Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sientes acompañada y contenida dentro del espacio terapéutico, y que el vínculo que hemos ido construyendo te está siendo de ayuda. Seguiremos trabajando juntas para sostener, profundizar y fortalecer este proceso, respetando tus tiempos y necesidades.


  • J

    Excelente profesional. Desde que comencé la terapia con ella mi vida ha mejorado, dándome herramientas para afrontar situaciones estresantes de mi día a día.

     • MONICA MARTINEZ PSICOLOGA Acompañamiento en el proceso personal  • 

    Mónica Martínez

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en el proceso terapéutico. Me alegra saber que las herramientas trabajadas te están siendo útiles para afrontar las situaciones del día a día. Seguimos avanzando juntos, respetando tus tiempos y fortaleciendo tus recursos.


  • D

    Muy buena profesional, me está ayudando mucho en la terapia.

     • MONICA MARTINEZ PSICOLOGA Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal  • 

    Mónica Martínez

    Gracias por decírmelo. Me alegra saber que la terapia te está resultando útil. El trabajo y el avance son fruto de tu implicación y del proceso que estás haciendo, y es importante reconocerlo. Seguimos trabajando en ello en las próximas sesiones.


  • J

    Una excelente profesional, me está ayudando a recuperar mi voz propia y a ser consciente en todo momento de mis emociones para tomar decisiones fundamentadas sin dejarme llevar por estas.
    Crea un clima de confianza y conexión que te ayuda a abrirte y no dejar nada sin contarle.

     • MONICA MARTINEZ PSICOLOGA Psicoterapia individual  • 

    Mónica Martínez

    Gracias por tus palabras . Me alegra saber que el trabajo que hacemos te está ayudando a reconectar. Ese avance es mérito tuyo: de tu valentía, tu compromiso y tu disposición a mirar hacia adentro.
    Agradezco también que percibas el espacio como un lugar de confianza; crear un ambiente seguro para que puedas expresarte con libertad es fundamental para que el proceso tenga sentido. Aquí siempre tendrás un lugar donde explorar, cuestionar y compartir todo lo que necesites.
    Seguimos avanzando juntos a tu ritmo.


  • M

    Llevo unos meses yendo y estoy muy contenta. Se preocupa, te hace sentir escuchado y comprendido, y propone ejercicios semanales con los que voy notando progreso

     • MÓNICA MARTÍNEZ PSICÓLOGA ONLINE Psicoterapia online  • 

    Mónica Martínez

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras!
    Me alegra saber que te sientes escuchada y que el trabajo que hacemos juntas está dando resultados. Tu compromiso y constancia son una parte fundamental de ese progreso. Seguimos avanzando paso a paso


  • M

    Acabo de realizar mi primera terapia con Mónica y estoy muy satisfecha con su dedicación.

     • MÓNICA MARTÍNEZ PSICÓLOGA ONLINE Consulta online  • 

    Mónica Martínez

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste a gusto y percibiste dedicación durante la sesión. Es muy valioso para mí que te sientas acompañada y escuchada; seguiremos trabajando juntas en tu proceso al ritmo que necesites.


  • J

    Llevo dos visitas y estoy comunicando mis problemas. Veo que me está muy atenta y tomarnos notas y entremete preguntas para concretar lo que voy diciendo. Por ahora no puedo dar una opinión con más detalles.

     • MONICA MARTINEZ PSICOLOGA Psicoterapia individual  • 

    Mónica Martínez

    Muchas gracias por compartir tu experiencia hasta ahora.
    Me alegra saber que te sientes escuchado y que notas la atención en las sesiones. Es totalmente normal que, después de tan poquitas visitas, aún no tengas una opinión más detallada; lo importante es que poco a poco vayas sintiéndote en confianza y con el espacio suficiente para expresarte a tu ritmo.
    Seguiremos trabajando juntos para que cada encuentro te aporte claridad y apoyo en lo que necesitas.


  • C

    Excelente profesional la cual se ajusta a mis necesidades y soluciones de mis problemas.

     • MÓNICA MARTÍNEZ PSICÓLOGA ONLINE Consulta online  • 

    Mónica Martínez

    Muchas gracias por tu comentario y por la confianza que has depositado en mí. Me alegra saber que el acompañamiento ha sido significativo para ti y que hemos podido trabajar de manera ajustada a tus necesidades. Seguimos avanzando juntos en este proceso.


  • J

    Ha sido la primera sesion pero ni mucho menos la ultima, me he sentido muy acogido por monica, ha sabido escucharme y ayudarme a abrirme y contarle mis problemas, todo ha fluido muy bien .
    Si necesitas ayuda y no sabes si dar el paso, hazlo, monica te va a ayudar a salir de todo lo malo que te esta pasando.

     • MÓNICA MARTÍNEZ PSICÓLOGA ONLINE Consulta online  • 

    Mónica Martínez

    Gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te has sentido acogido y cómodo en esta primera sesión. Es un paso muy importante y valiente comenzar este camino, y que hayas podido abrirte y sentirte escuchado significa mucho. Estoy aquí para acompañarte en este proceso, a tu ritmo y con todo el respeto que mereces. Seguimos trabajando juntos. Gracias por tu confianza.


  • M

    Una gran profesional, haciéndome sentir cómoda y segura. Sus consejos me están haciendo ver las cosas de otra manera, justo lo que necesitaba. Gracias, gracias y gracias!

     • MONICA MARTINEZ PSICOLOGA Psicoterapia individual  • 

    Mónica Martínez

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra muchísimo saber que te estás sintiendo cómoda y que el espacio te está ayudando a ver las cosas desde otra perspectiva. Es un placer acompañarte en este proceso. Seguimos adelante, con calma y paso a paso.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Por trabajo cambie de ciudad y a convivir en pareja pero la convivencia ha sido mala por irrespeto ahora se acabo el trabajo y al querer devolverme a mi ciudad él insinúa con terminar. Son varios años de relación en los que nunca tuvo intenciones de convivir por ver siempre fallas en mi, lo hizo solo porque me salio trabajo allí. ahora que es lo mejor

Gracias por compartir lo que estás viviendo, entiendo que debe ser una situación muy dolorosa y confusa. Cambiar de ciudad, dejar tu entorno y adaptarte a una convivencia de pareja ya supone un esfuerzo enorme, y hacerlo en medio de irrespeto y críticas constantes puede desgastar emocionalmente.
Desde el espacio terapéutico, lo más recomendable ahora no es apresurarte a decidir, sino explorar qué necesitas tú en una relación para sentirte respetada, escuchada y valorada.
Algunas preguntas que pueden guiar tu proceso:
¿Qué trato consideras sano y respetuoso en la convivencia?
¿Qué límites estás dispuesta a poner para proteger tu bienestar emocional?
¿Qué deseas construir afectivamente en esta etapa de tu vida?
¿Qué parte de esta relación te ha hecho crecer y qué parte te ha restado?
A veces, cuando una decisión importante se mezcla con miedo a la soledad, costumbre o historia compartida, ayuda mucho tener un espacio terapéutico para diferenciar el amor del desgaste y acompañar el proceso de forma consciente.
No hay una respuesta única o correcta, pero sí hay un camino que te permita sentirte en paz contigo misma. Si lo deseas, podemos profundizar juntas/os en tus recursos, tus límites y tus opciones para que puedas tomar la decisión desde la claridad y no desde la presión.

 Mónica Martínez

Es normal que me sienta bien cuando estoy triste? Quiero decir, a veces estoy en una situación normal (ni feliz ni triste) y veo algo un poco triste y es como que me apetece estar triste, me reconforta estar triste como estar feliz, es raro, estoy comodo también estando triste y me induzco a veces en ese estado (musica y demás) y lloro por mis problemas.

Sí, es más normal de lo que parece, y no es raro en absoluto. La tristeza no siempre es una emoción negativa; a veces puede ser una emoción reconfortante, porque nos permite parar, conectar con nosotros mismos.
Que te sientas cómodo estando triste no significa que “te guste sufrir”, sino que probablemente has aprendido que en ese estado puedes escucharte mejor, sentirte más auténtico o cuidado contigo mismo. Usar música u otros estímulos para entrar ahí puede ser una forma de autorregulación emocional.
Lo importante no es sentir tristeza, sino cómo y cuánto. Si la tristeza te ayuda a procesar lo que te pasa y luego puedes volver a otros estados emocionales, es una función sana. Si en algún momento notas que te quedas atrapado ahí o que lo usas para evitar otras cosas, eso sí sería interesante explorarlo juntos en consulta.
Podemos hablarlo con calma cuando nos veamos y entender qué función cumple para ti esa tristeza.

 Mónica Martínez
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes