Beneficia te de un precio exclusivo para la consulta online adquiriendo un BONO DE 6 sesiones por 40 € cada en lugar 50€. ¿Conoces lo que nosotr@s, l@s psicólog@s, llamamos fases de duelo en psicología infantil? ¿Eres capaz de identificarlas fácilmente y adaptar vuestro ritmo de vida familiar a esos momentos para que vuestr@ hij@ se sienta comprendid@? Hay momentos en la vida de un/a niñ/a que suponen un duelo para ellos: - Dejar el pañal, - Dejar el chupete o de mamar, - Que mamá y/o papá se incorpore de nuevo al mundo laboral, - Empezar la guardería o la escuela, - Etc, Es importante tener en cuenta que son momentos importantes de cambio para nuestr@s hij@s. Nosotros, como padres, debemos acompañarles en ese cambio sabiendo respetar sus tiempos (cada niñ@ es diferente) y entender que si le vemos más irritable, llorón o mimos@ hay “razones de peso” para ello. Es cuestión de: ser pacientes, intentar no introducir muchos cambios junto a esos momentos de duelo, acompañarles en el proceso, saber entenderles, respetar ese momento y dejar pasar el tiempo hasta que todo vuelva a su lugar. Y es que a veces nuestros propios miedos no nos permiten ver la situación con objetividad… ¿Tenéis vosotr@s identificados esos momentos?
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Natalia Nogal HuélamoConsulta online
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Natalia Nogal HuélamoPlaza de Manuel Becerra 16 3º Derecha, Madrid
¿El estrés causa problemas de fertilidad? ¡Esta es una de las preguntas de mayor controversia y a la que ya hemos dado respuesta en otros post! Pero ¿los problemas de fertilidad causan estrés? La respuesta es SÍ. Las personas con problemas de fertilidad experimentan una cantidad significativa de angustia emocional como resultado de su diagnóstico. La infertilidad puede provocar sentimientos de vergüenza, culpa y baja autoestima. Estos sentimientos negativos pueden llevar a diversos grados de depresión, ansiedad, angustia y fundamentalmente se traducen en mala calidad de vida. Además, ya te hemos contado en otras ocasiones que, cuando estás estresada, tu fertilidad se puede ver afectada de manera negativa. Por ejemplo: - El estrés hace que comas más grasa (la obesidad se asocia con resultados deficientes en Tratamientos de Reproducción Asistida). - El estrés hace que estés menos preparadas para comenzar un tratamiento. - El estrés hace que seas más propensas a interrumpir el tratamiento una vez iniciado. - El estrés hace que tu relación de pareja se pueda ver deteriorada. - El estrés hace que tomes decisiones equivocadas. - Tu deseo sexual se verá disminuido. - También sabemos que la respuesta fisiológica al estrés (a través del eje HPA y HPT) puede afectar las hormonas reproductivas. Pero hay formas de ayudarte a enfrentar los sentimientos negativos y, en consecuencia, sus resultados. Ejercicios de afrontamiento activo cognitivo, de relajación, yoga y meditación, mindfulness, escritura y poner en marcha un diario de gratitud pueden ser útiles, pero a veces es importante contar con apoyo profesional. Si necesitas ayuda, no dudes en escribirnos. Estaremos encantadas de poder ayudarte a transitar de forma positiva tu camino a la fertilidad.
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Consulta online • 50 €
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional • 50 €
Asesoramiento psicoterapéutico en embarazo • 50 € +58 ver más
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Coaching personal • 50 €
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Servicios populares
Consulta online
Plaza de Manuel Becerra 16 3º Derecha, Madrid
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Primera visita Psicología
Plaza de Manuel Becerra 16 3º Derecha, Madrid
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Otros servicios
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
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Consulta Psicología Natalia Nogal
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Control de las emociones
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Counselling
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Desensibilización sistemática
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios infantiles y juveniles
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
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Acompañamiento emocional para afrontar de forma adecuada el proceso de reproducción asistida
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Acompañamiento emocional para afrontar de forma adecuada el proceso de reproducción asistida
Inoculación del estrés
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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
Plaza de Manuel Becerra 16 3º Derecha, Madrid
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Intervención psicoterapéutica en menopausia
Plaza de Manuel Becerra 16 3º Derecha, Madrid
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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida
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Mentoring en proceso de crianza
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Mindfulness grupal
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Grupo mínimo de 2 personas y máximo de 4 personas
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Mindfulness para niños
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Te ayudo a encontrar el camino profesional que se adapta a tu personalidad y que te hará sentir realizado/a. También te ayudo a gestionar el estrés laboral.
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Revisión de todos los aspectos emocionales relacionados con los problemas de fertilidad.
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Psicoterapia
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Psicoterapia de familia
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Psicoterapia grupal
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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones
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Psicoterapia online
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Psicoterapia para adultos adoptados
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Psicoterapia para padres
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Psicoterapia para personas con estrés postraumático
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Psicoterapia perinatal
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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
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Terapia de pareja
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Terapia infantil
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
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Consulta online
Tratamiento para apego emocional
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Tratamiento para dejar de fumar
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Consulta online
Tratamiento para depresión postparto
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Tratamiento para el déficit de atención
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Consulta online
Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
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Consulta online
Tratamiento para trastornos infanto-juveniles
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Consulta online
Tratamiento para trauma de apego
Plaza de Manuel Becerra 16 3º Derecha, Madrid
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Consulta online
Tratamiento para víctimas de bullying
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Experiencia
Sobre mí
Soy Psicóloga Colegiada (M-35412) especializada en Gestión Emocional (estrés, ansiedad, depresión,...), en Autoestima, en Relaciones y en Psicología P...
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Grado en Psicología (Clínica), Universidad Nacional de Educación a Distancia
- Curso de Experto en Intervención en Trauma y Terapeuta EMDR, UNIR
- Curso de Experto en Psicología Perinatal, UNED
Distinciones
Experiencia
- Psicólogos Princesa 81
- Meraki Bienestar
Certificados
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
- Italiano,
- Inglés
75 opiniones de pacientes
Valoración global
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Criss
Increíble el trato recibido y sobre todo su persona. Profesional y amiga con la que siento que puedo hablar de TODO y que me escucha y entiende. Sin duda, mi psicóloga para siempre
Natalia Nogal Huélamo
¡Muchísimas GRACIAS por tu valoración Cris! Me alegro muchísimo de saber que te estoy ayudando. Un abrazo enorme
Lidia
Natalia es encantadora, te ofrece un trato muy humano y sobre todo, escucha y empatía. Gracias, de corazón.
Natalia Nogal Huélamo
¡Muchísimas GRACIAS Lidia por tu buena valoración! Espero poder ayudarte mucho a conseguir tu sueño. Gracias a ti por tu confianza. Un abrazo enorme
Claudia
Natalia es maravillosa, como profesional y como persona. Después de cada sesión sientes que te comes el mundo, le daría mil estrellas
Natalia Nogal Huélamo
¡Muchísimas GRACIAS por tu opinión y por tu buena valoración Claudia! Da gusto ver tu excelente evolución y tu involucración en cambiar todo aquello que te conduce al bienestar emocional y a tu crecimiento personal.
Emilio
El trato es muy amable y comprensivo. Posee excelentes dotes comunicativas y consigue que te sientas muy a gusto y arropado. Ha sido mi primera visita y he salido tremendamente contento,
Natalia Nogal Huélamo
Me alegro mucho de leer tus palabras Emilio y de saber que te sentiste cómodo. GRACIAS infinitas por tu opinión y valoración.
Carmen
Excelente profesional. Me acompañó todo el proceso de embarazo, que era complicado, y el postparto, con dulzura, con muchísima empatía, con un trato exquisito en la situación que me encontraba. Eternamente agradecida. No dudéis de pedirle ayuda si la necesitais, no hay mejor profesional
Natalia Nogal Huélamo
¡Muchísimas GRACIAS por tu valoración Carmen! Me he emocionado al leerte. Me alegro muchísimo de verte tan feliz con tu hijita. Eres ejemplo de fortaleza, de amor y de superación. Yo también me siento muy afortunada de haberte conocido. ¡GRACIAS por tu confianza!
Mayte
Gran profesional, empática y con mucha facilidad para conectar con la persona, haciendo que sea muy fácil sentirse seguro y poder abrirse. Gracias Natalia por ayudar a mi hija
Natalia Nogal Huélamo
Muchísimas GRACIAS Mayte por tu opinión y por tu valoración. Es un placer poder ayudar a tu hija. Me alegra saber que el proceso de terapia le haya funcionado. Gracias por vuestra confianza.
Carlota
Una enorme profesional, muy empática e implicada. Me ayudó muchísimo la terapia con ella, en todo momento me he sentido muy acompañada. Gracias a Natalia he aprendido a gestionar mejor mis relaciones familiares, de pareja, de amistad... Incluso he experimentado mejoras a nivel laboral. Si quieres empezar un proceso de sanación o ya estás en el camino, te recomiendo 100% que te dejes acompañar por ella. Desde la primera consulta vas a sentir que has elegido a la psicologa adecuada.
Natalia Nogal Huélamo
¡Muchísimas GRACIAS por tu opinión Carlota! Me ha emocionado leer tus palabras y saber que te he podido ayudar. Gracias de corazón por tu buena valoración. Un fuerte abrazo
Almudena Leal
Natalia es una persona muy cercana, empática y con una gran capacidad de escucha. Te hace sentirte a gusto y cómoda desde el primer día creando un ambiente cálido y de confianza, y eso se nota en la eficacia del tratamiento. Muchas gracias, ¡me estás ayudando mucho!
Natalia Nogal Huélamo
¡Muchísimas GRACIAS por tu opinión y por tu buena valoración Almudena! Es un verdadero placer poderte ayudar. Un fuerte abrazo
Soko Guerrero
Natalia es toda empatía. Es un ser humano excepcional y eso se nota en su trabajo como terapeuta. Una suerte haberla encontrado en mi camino
Natalia Nogal Huélamo
¡Muchísimas GRACIAS Soko! El placer es mío, por poder ayudarte y por haberte conocido. Gracias infinitas por tu opinión y valoración.
Ivan
Natalia es una excelente profesional, con una gran capacidad de empatía y escucha la cual provoca que desde el día 1 te sientas en total confianza para contar tus problemas y recibir técnicas y consejos para poder mediar con ellos.
Natalia Nogal Huélamo
¡Muchísimas GRACIAS por tu opinión y por tu valoración Iván! Agradezco mucho tus palabras y me alegro muchísimo de saber que te estoy pudiendo ayudar. Es un placer poder trabajar contigo en tu crecimiento y desarrollo personal.
Dudas solucionadas
18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo ansiedad por tener nuevas citas o miedo al fracaso ?
Tengo 48 años solo he tenido una pareja de jovencita ,lo demás han sido sexo casual sin penetración y el último un follaamigo que la tenía muy pequeña con el que estuve tres años
Y llegó cuatro años que soy incapaz. De intentar conocer a chicos nuevos ? Que me sucede ?
Hola, gracias por compartir con nosotros tu situación. Podrías estar sufriendo ansiedad social, lo que haría que te sientas insegura en la relación con otras personas. Sería bueno que lo trabajes para que esa dificultad no te limite y puedas vivir una vida plena.
Tengo 26 años tengo una hija ,tengo un novio hace un año y dos meses he tenido muchos problemas con mi mamá por qué no le agrada mi novio a cada rato me informa que no me conviene me impone a terminarle o que me voy a hechar a toda mi familia de enemiga que soy mucha mujer para el, que el no tiene aspiraciones que yo estoy perdiendo el tiempo ya no me deja salir con el, no me da permisos me controla la hora de llegada. No se hacer
Hola, muchas gracias por compartir con nosotros tu situación. Entiendo el malestar que pueda generarte esta situación y el conflicto de identidad que puedas llegar a sentir ante la presión de tu madre. Eres una persona adulta y, como tal, tienes todo el derecho del mundo a vivir tu propia vida y a marcar los límites adecuados a tu madre. Siempre desde el respeto y con cariño.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Natalia Nogal Huélamo?Natalia Nogal Huélamo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicología de la Infertilidad, Relajación, Terapia de pareja, Técnicas y estrategias de autoestima, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Tratamiento para la depresión (teleconsulta online), Tratamiento para depresión postparto, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad.
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¿Dónde está la consulta de Natalia Nogal Huélamo?Natalia Nogal Huélamo atiende a sus pacientes en:
- Plaza de Manuel Becerra 16 3º Derecha Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Natalia Nogal Huélamo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Natalia Nogal Huélamo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Natalia Nogal Huélamo al finalizar la visita?Natalia Nogal Huélamo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Natalia Nogal Huélamo?Puedes comunicarte con Natalia Nogal Huélamo en Italiano, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Natalia Nogal Huélamo?El calendario que muestra Natalia Nogal Huélamo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Natalia Nogal Huélamo?A veces Natalia Nogal Huélamo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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