Patricia Palenzuela Ramos, Psicólogo San Cristóbal de la Laguna

Patricia Palenzuela Ramos

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Núm. Colegiado: T-2178
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Experiencia

Sobre mí

Poseo una experiencia de más de 15 años en el área de la Psicología. Primeramente estuve trabajando como Psicóloga para la Asociación de Familiares de...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
  • Estrés
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Enfermedades tratadas

  • Trastornos alimenticios
  • Desmotivación generalizada
  • Trastornos del ánimo
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Formación

  • EXPERTO EN PSICONUTRICIÓN, NORTESALUD NUTRICIÓN, 2018
  • Licenciada en Psicología, Universidad de La Laguna, 2001

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A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Excelente profesional y muy cercana. Explicaciones muy acertadas y muy profesionales. Sin duda la recomendaré.


O
Paciente verificado
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Es pronto ha sido mi primera toma de contacto con ella, pero ha sido una gran experiencia. Consideró que me ayudará


Á
Paciente verificado
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Que puedo decir de Patricia, es una gran profesional y persona, primero trató a mi hijo y mejor imposible, y ahora que yo necesito ayuda quién mejor que ella, cercana, empàtica, profesional, a mí me encanta, sólo oírla me da la vida, la recomiendo cien por cien, Gracias


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

¡Patri es genial! Acabo de empezar pero ya estoy contenta, explica todo con mucho cariño y de manera detallada. Tiene mucha paciencia, sientes que te entiende y no te juzga, te sientes escuchado y en paz. Te llevas trabajo para casa que ayuda mucho a continuar de manera autónoma. Muy agradecida.


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Patricia ha sido encantadora en mi primera cita, muy empatica, me sentí cómoda. Muchas gracias Patricia por acompañarme en este nuevo camino.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Me encanta que sea súper profesional y cercana a la vez. También que haga entender a los que acuden a la consulta que mejorar no solo depende de ella como profesional, sino del trabajo y esfuerzo propio.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

En esta primera toma de contacto, he recibido con detalle y con bastante claridad en qué va a consistir el trabajo. Asimismo, es una profesional con una dilatada experiencia, por lo que confío en ella en este camino.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Simplemente Patricia es una gran profesional, hablar con ella es increíble. Los miedos se quedan en la puerta antes de entrar y te sientes como nueva al salir. Solo llevamos dos sesiones y el cambio ha sido brutal. Recomiendo a las personas que estén pasando por una situación difícil que prueben y no tengan miedo. Sin duda vale la pena conocerla

Patricia Palenzuela Ramos

Muchisimas muchísimas gracias!!! Me pones los cachetes colorados jajajjajajaja. Sin tu compromiso y esfuerzo, el progreso es imposible. Yo solamente guío y acompaño en tu camino.
Seguimos adelante!!!


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

Motivación total para, muy bien acompañada, alcanzar mi cambio de "mentalidad dieta". Gracias Patri.

Patricia Palenzuela Ramos

Gracias a tí por depositar tu confianza en mí!!! Adelante!!!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Tiene mucha empatía, no tiene prejuicios, te sientes muy cómodo y te da confianza ha contarle lo más profundo de ti y tu problema, dándote las armas y armadura para avanzar poco a poco. Me encanta

Patricia Palenzuela Ramos

Gracias por tus bonitas palabras. Nos armamos hasta los dientes para afrontar esta vida que es pura incertidumbre.
Seguimos!!!


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Dudas solucionadas

30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Terapia de pareja

    Le mentí a mi novio sobre mi pasado, no quise decirle la verdad por miedo a su reacción y por lo celoso que es. Al final le conté la verdad. Ya no estamos juntos, yo aún lo extraño. En dos ocasiones que salimos me dijo que mucho miraba a unas personas, la verdad lo hago sin querer pero el dice que le falto el respeto mirando mucho a una persona a veces siento culpa no se que pensar? Algún consejo

    Buenos días:
    Para empezar quisiera comentarte que deberías ir a terapia porque tienes el concepto del AMOR un poquito distorsionado. Me explico: desde mi visión, tú no has mentido sobre tu pasado a nadie. Tú tienes derecho a reservarte sin dar explicaciones a nadie sobre lo que hiciste o dejaste de hacer porque eso pertenece a una parcela tuya y de nadie más, y nadie, a no ser que tú lo consideres apropiado, debe conocerla. Estar con alguien, no significa que 2ese alguien" deba conocer todo. Te conoció en un momento dado, y a partir de ese día, es lo que debe conocer de tí. Repito, a no ser, que tú quieras compartir tus experiencias pero que si por alguna razón, no es así, tienes derecho a ello.
    Mirar a las personas no significa que quieras nada con ellas, sino que simplemente, tienes ojos en la cara y tienes derecho a mirar a tu alrededor. El problema radica en lo que la otra persona interpreta qué es "mirar a otra persona". por lo tanto, tú no tienes ningún problema, lo tiene la otra persona por suponer, elucubrar e imaginar tus intenciones.
    Si tu pareja experimenta celos constantemente cuando hablas o te relacionas de cualquier modo (conversación telefónica, por whatsapp, una conversación en persona...) con otro chico o cuando hablas con o de tu ex, es muy probable que sienta mucha inseguridad hacia sí mismo y su autoconcepto esté perjudicado, teniendo poco amor propio. Es muy posible que si tu pareja tiene celos sea porque tiene miedo al abandono a causa de una dependencia emocional, y ésto normalmente desemboca en relaciones muy tóxicas. ¿Y dónde está el límite? te preguntarás para saber si eso es tolerable o no. Pues bien, el límite radica cuando uno deja de hacer alguna cosa habitual en su vida para evitar que la pareja se enfade. Si necesitas la aprobación del otro y su apoyo para mantener elevada tu autoestima, eso no es sano, ya que te llevará constantemente a entablar relaciones de dependencia emocional.
    Así que, mi recomendación es que busques ayuda profesional porque los conceptos y las creencias que tienes sobre el amor no son adecuadas para llevar una relación fluida, sin luchas de poder ni de dependencia.
    Un saludo

    Patricia Palenzuela Ramos

  • Hola soy una mujer de 37 años.y cada vez que salgo de mi casa.salgo con miedo de querer ir al baño hacer el numero 2 se me sube mas el miedo cuando en la parte donde estoy o voy no hay baño.me vienen miles de pensamientos que no puedo controlar aun en mi propia casa.de que me den ganas y los baños este ocupados. Y cuando entro al baño doy del cuerpo y otras veces no.pero me siento por unos minutos y no hago nada.después de eso me siento tranquila pero de nuevo me viene el miedo y evito no comer en la calle.que puedo hacer me siento muy triste y decepcionada.odio esto de mi

    Buenos días! Sé que es muy angustiante el problema que comentas porque a parte del problema per se, se le añaden las consecuencias del mismo, como es por ejemplo, el aislarte en casa cada vez más para sentirte en un entorno seguro y controlado por el problema que padeces. Antes que nada, te invito a acudir a tu médico de cabecera para descartar patología médica que puede ser solucionada con medicación, pero los pensamientos y sintomatología ansiosa asociada a este problema se debe tratar en terapia psicológica. Una combinación de ambos tratamientos, solucionaría tu problema. Toma la decisión y pide ayuda. Los problemas por sí solos no se solucionan. Ponte en marcha ya.

    Patricia Palenzuela Ramos

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Poseo una experiencia de más de 15 años en el área de la Psicología. Primeramente estuve trabajando como Psicóloga para la Asociación de Familiares de...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
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Enfermedades tratadas

  • Trastornos alimenticios
  • Desmotivación generalizada
  • Trastornos del ánimo
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Formación

  • EXPERTO EN PSICONUTRICIÓN, NORTESALUD NUTRICIÓN, 2018
  • Licenciada en Psicología, Universidad de La Laguna, 2001

Distinciones


Experiencia

  • • Psicóloga & Experta en Psiconutrición Presencial y Online por un periodo de Septiembre 2017-Actualidad
  • • Psicóloga para “Centro Médico Yumbo” por un periodo desde Julio 2010- Julio 2017
  • • Técnico de selección y formación de personal por un periodo de Mayo 2006-Julio 2010
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Premios y distinciones

  • NECESITO AYUDA PSICOLÓGICA...¿QUÉ ME CONVIENE MAS: UN PSICÓLOGO ON-LINE O UN PSICÓLOGO PRESENCIAL? (26 de nov. de 2016- Perióriódico El Día)
  • ¿QUÉ ES EL NARCISISMO? (8 de jul. de 2017-Periódico El Día)
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