Buenos días , llevo 5 semana con sertralina y aunque noto mejoría llevo como un par de días como muy

2 respuestas
Buenos días , llevo 5 semana con sertralina y aunque noto mejoría llevo como un par de días como muy nerviosa otra vez y con mucha despersonalización es normal durante el tratamiento
 Miryam Carretero Trigo
Psicólogo, Sexólogo
Zafra
Buenos dias
Este tipo de medicacion suele tardar en estabilizar su efecto pero deberías consultar a tu medico si sigues con esa sintomatología

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Sí, lo que describes puede ser normal durante las primeras semanas de tratamiento con sertralina, incluso aunque ya estuvieras notando cierta mejoría.

La evolución con los antidepresivos no suele ser lineal: hay avances, pequeños retrocesos y días más revueltos sin que eso signifique que el tratamiento esté fallando. En torno a la 4ª–6ª semana es bastante frecuente que aparezcan picos de nerviosismo, inquietud o despersonalización, sobre todo en personas con ansiedad elevada. Esto no quiere decir que “vuelvas atrás”, sino que el sistema nervioso todavía está ajustándose.

Ahora bien, aquí es importante que entiendas que la sertralina puede ayudar a bajar el volumen de la ansiedad, pero no enseña a manejarla. No cambia por sí sola la forma en que tu mente responde al miedo, ni las estrategias (a veces automáticas) que mantienen la despersonalización. Por eso muchas personas notan mejoría parcial, pero siguen teniendo episodios cuando el estrés sube o cuando se activan ciertos pensamientos.

La despersonalización, en concreto, no es peligrosa ni indica que esté pasando “algo más”, aunque se sienta muy angustiante. Es una respuesta del sistema nervioso a la ansiedad intensa y al estado de hipervigilancia. Cuanto más se observa, se analiza o se intenta comprobar si sigue ahí, más se mantiene.

Por eso el abordaje más eficaz suele ser combinado:
- La medicación como apoyo o muleta temporal,
- y la terapia psicológica para aprender a relacionarte de otra forma con la ansiedad y con la despersonalización, sin alimentarlas.

En terapia se trabajan cosas muy concretas: dejar de escanearte, reducir la lucha interna, recuperar sensación de control y seguridad, y romper el círculo miedo–síntoma–miedo. Ahí es donde realmente se produce el cambio más estable.

Si estos síntomas se intensifican mucho o se mantienen, conviene comentarlo con tu médico para ajustar el tratamiento. Y, en paralelo, buscar apoyo psicológico puede marcar una diferencia importante en cómo atraviesas este proceso.

Ánimo: que haya días peores no invalida los avances que ya has empezado a notar.

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