Creo que me volví gay . Y todo empezó con un recuerdo. Hola primero que nada quisiera que me ayuden
12
respuestas
Creo que me volví gay . Y todo empezó con un recuerdo.
Hola primero que nada quisiera que me ayuden estoy confundido sobre mi orientación sexual, tengo (21M) y mi infancia fue complicada eh tenido momentos muy malos en los que posiblemente me halla suicidado pero por qué tengo una hermana con autismo y otro con epilepsia no lo hago por qué se que algún momento mis padres no estaran y alguien los tiene que ver así que prefiero vivir con problemas a que les falte algo a ellos, bueno tuve una infancia complicada no lo digo económicamente siempre fue estable pero hubo algo que no sabia que marcaría mi vida para siempre, cuando era niño no recuerdo la edad exactamente posiblemente 7 años, tuve relaciones sexuales con otro familiar un poco mayor que yo, yo no empezé nada de eso el planto eso en mi, lo que pasa es que disfruté de esos encuentros prácticamente eran relaciones como adultos con todo lo que se puedan imaginar, luego dejo de pasar y recuerdo que me tocaba con objetos para revivir cada momento, lo vuelvo a recalcar era un niño que no sabía lo que hacía y me obligaron a conocer sobre el sexo a muy temprana edad es por eso que comenze a masturbarme muy tempranamente, si llegaste hasta aquí posiblemente has pensado que eh sido gay toda mi adolescencia y pubertad, pues no crecí de manera heterosexual recuerdo incluso que mientras tenía esos encuentros siempre me fijaba en mujeres y conforme iba creciendo me enamoraba de mis compañeras hasta que dejé de tocarme como objetos y seguí con mujeres hasta donde se no recuerdo haberme enamorado de un amigo ni haber tenido sexo con uno, supongo que crecí en un lugar muy heterosexual recuerdo que mi padre era machista pero no me sentía reprimido para nada por qué sabía que me gustaban las mujeres incluso cuando empecé a ver porno siempre veía a la mujer ni me fijaba en el hombre entonces crecí siendo hetero, eh estado con 3 mujeres en mi vida y la ultima me marcó fue la más hermosa y me encantaba como me besaba era feliz honestamente era feliz, hasta que llego la pandemia hasta ese entonces en mi colegio me había olvidado de mi trauma y de todo lo que hice de niño, simplemente se me fue de la cabeza y segui con mi vida hetero pero en pandemia todo se derrumbó me llegaban flashbacks de mi niñes, hasta que recordé todo cada momento cada instante, fue aterrador me asusté demasiado y empezé a dudar, pensé que era gay y toda mi vida fue una mentira, me asusté horrible lloraba muy seguido, curiosamente la duda de mi sexualidad empezó no por un deseo de ese momento hacia un hombre sino que por un pensamiento osea un recuerdo, fue difícil pensaba en eso todo el día, empece a comprobar con porno viendo mujeres y curiosamente perdí el gusto como si de la noche a la mañana ya no me generaban nada incluso pasaba una y no sentía nada era peor miraba porno gay pero lo sacaba rápidamente,recuerdo que veía un hombre agacharse y sentía algo en los genitales era raro como si me fijara mucho en las sensaciones hasta que todo empeoró cuando me regresaron los deseos de tocarme como cuando era niño y lo peor es que lo hice y sentí placer ese día nunca lo olvidaré fue como si prácticamente me mundo se vino abajo sabia que mi vida feliz había cambiado dejé de hacer la ansiedad y el miedo fueron altos lloraba por qué no es lo que quería en mi vida yo era feliz, entonces habla con mi padre le conté lo que pase de niño me abrazó lloramos y mí madre también, recuerdo que cada vez que aseguraba que era hetero aún seguía con la duda, y todo este problema hubiera empezado por que vivía encerrado con lo del confinamiento, luego fui a trabajar con mi padre, y recuerdo que el problema dismiyo, pero era como si mi mente buscaba la forma de hacerme creer que soy gay, por qué tenía una amigo al que conocía y conozco más de 7 años y curiosamente desde que empecé el problema me llegaba la idea de que me gustaba y cada vez que lo veía me ponía nervioso algo extremadamente raro ya que siempre ha sido mi amigo y nunca eh sentido algo por el ni por ningún hombre, entonces era todo muy raro y cada vez que comprobaba que no era gay me sentía tranquilo pero de nuevo me preocupaba, entonces todo calmo curiosamente me empezaron otra vez a gustar las mujeres, fue increíble pensé que ya me había sanado hasta que cuando fui una vez a masturbarme sentí un cosquilleo en el ano,algo que nunca había sentido en mi adolescencia, siempre me masturbaba normal, incluso era virgen hasta ese entonces y decidí ir a un prostibulo con un amigo entre con la chica y de inicio le toque el cuerpo me gustó se bajo y me empezó a hacer sexo oral y me gustó pero cuando la puse en posición de perrito no lograba terminar y no sentía deseo o algo fuerte dentro de mi, solo estaba tranquilo y seguía hasta que se me bajó la erección solo le pague y me fui, entonces volvió el problema y la duda cuando me masturbaba no me podía concentrar por qué sentía esa sensación mientras me tocaba era horrible y estresante, dejé de hacerlo,cuando trabajaba con mi padre y no pensaba en nada de eso pensé que me había curado pero no fue así , hace poco dejé mi país y migre a Madrid ya estaba seguro que era hetero los primeros meses increíble, las mujeres muy hermosas, todo bien hasta que perdí el trabajo y estuve y estoy en una habitación sin trabajo y sin ganas de salir y la duda ah vuelto pero está vez todo es distinto ya van dos veces que me toco con objetos como lo hacía de niñoy siento placer y luego reaccióno me llegan las ganas de hacerle sexo oral a un trans, ser penetrado así que creo que todo esto se ha salido de control, e llegado a pensar que podría ser bisexual y aceptarlo pero al otro día me arrepiento no es lo que quiero para mí vida mi sueño siempre fue tener una esposa mis dos hijos una empresa y una camioneta por qué eso es lo que vi de mi padre, mis padres han sido y son lo mejor de mi vida, pero creo que esto se ha salido esas sensaciones de excitación de gusto de querer rehacer lo que me hicieron de niño ya se apoderaron de mi y quiero remediarlo y volver a mi vida de antes, espero que se pueda ahora ninguna mujer me exita, sexualmente, creo que sentimental mente me podría enamorar de una, pero tengo este problema aún, es horrible estoy confundido y triste, las ideas homosexuales y fantasías no me dan asco avecez como si me exitaran y eso si me preocupa cabe recalcar que hasta ahors no eh estado con un hombre tampoco tengo ganas de estar con uno, siempre me eh fijado en mujeres y lo seguiré haciendo cueste lo que cueste, espero volver a mi vida de antes, quiero aclarar que no soy homofóbico, no tengo ningun problema con los de la comunidad, se los digo de todo corazón, espero puedan entenderme hace poco vi una información que decía si tuviste abuso sexual de niño eso no define tu orientación, me puse a pensar si tan solo hubiera sabído esta información antes y hubiera sido fuerte de mente quizá esto no hubiera escalado a mas, gracias por leer si llegaste hasta aquí. Se que es demasiado. Actúalmente me masturbo tocándome analmente con normalidad como cuando era niño y fantaseo con hombres osea ya no me molesta, por lo cual parece que al final si me volví gay, no puede ser que cambio mi vida hetero solo por que alguien me uso de niño, tengo pensamientos suicidas, Espero sea un problema psicológico por qué estoy desgastado psicológicamente.
Hola primero que nada quisiera que me ayuden estoy confundido sobre mi orientación sexual, tengo (21M) y mi infancia fue complicada eh tenido momentos muy malos en los que posiblemente me halla suicidado pero por qué tengo una hermana con autismo y otro con epilepsia no lo hago por qué se que algún momento mis padres no estaran y alguien los tiene que ver así que prefiero vivir con problemas a que les falte algo a ellos, bueno tuve una infancia complicada no lo digo económicamente siempre fue estable pero hubo algo que no sabia que marcaría mi vida para siempre, cuando era niño no recuerdo la edad exactamente posiblemente 7 años, tuve relaciones sexuales con otro familiar un poco mayor que yo, yo no empezé nada de eso el planto eso en mi, lo que pasa es que disfruté de esos encuentros prácticamente eran relaciones como adultos con todo lo que se puedan imaginar, luego dejo de pasar y recuerdo que me tocaba con objetos para revivir cada momento, lo vuelvo a recalcar era un niño que no sabía lo que hacía y me obligaron a conocer sobre el sexo a muy temprana edad es por eso que comenze a masturbarme muy tempranamente, si llegaste hasta aquí posiblemente has pensado que eh sido gay toda mi adolescencia y pubertad, pues no crecí de manera heterosexual recuerdo incluso que mientras tenía esos encuentros siempre me fijaba en mujeres y conforme iba creciendo me enamoraba de mis compañeras hasta que dejé de tocarme como objetos y seguí con mujeres hasta donde se no recuerdo haberme enamorado de un amigo ni haber tenido sexo con uno, supongo que crecí en un lugar muy heterosexual recuerdo que mi padre era machista pero no me sentía reprimido para nada por qué sabía que me gustaban las mujeres incluso cuando empecé a ver porno siempre veía a la mujer ni me fijaba en el hombre entonces crecí siendo hetero, eh estado con 3 mujeres en mi vida y la ultima me marcó fue la más hermosa y me encantaba como me besaba era feliz honestamente era feliz, hasta que llego la pandemia hasta ese entonces en mi colegio me había olvidado de mi trauma y de todo lo que hice de niño, simplemente se me fue de la cabeza y segui con mi vida hetero pero en pandemia todo se derrumbó me llegaban flashbacks de mi niñes, hasta que recordé todo cada momento cada instante, fue aterrador me asusté demasiado y empezé a dudar, pensé que era gay y toda mi vida fue una mentira, me asusté horrible lloraba muy seguido, curiosamente la duda de mi sexualidad empezó no por un deseo de ese momento hacia un hombre sino que por un pensamiento osea un recuerdo, fue difícil pensaba en eso todo el día, empece a comprobar con porno viendo mujeres y curiosamente perdí el gusto como si de la noche a la mañana ya no me generaban nada incluso pasaba una y no sentía nada era peor miraba porno gay pero lo sacaba rápidamente,recuerdo que veía un hombre agacharse y sentía algo en los genitales era raro como si me fijara mucho en las sensaciones hasta que todo empeoró cuando me regresaron los deseos de tocarme como cuando era niño y lo peor es que lo hice y sentí placer ese día nunca lo olvidaré fue como si prácticamente me mundo se vino abajo sabia que mi vida feliz había cambiado dejé de hacer la ansiedad y el miedo fueron altos lloraba por qué no es lo que quería en mi vida yo era feliz, entonces habla con mi padre le conté lo que pase de niño me abrazó lloramos y mí madre también, recuerdo que cada vez que aseguraba que era hetero aún seguía con la duda, y todo este problema hubiera empezado por que vivía encerrado con lo del confinamiento, luego fui a trabajar con mi padre, y recuerdo que el problema dismiyo, pero era como si mi mente buscaba la forma de hacerme creer que soy gay, por qué tenía una amigo al que conocía y conozco más de 7 años y curiosamente desde que empecé el problema me llegaba la idea de que me gustaba y cada vez que lo veía me ponía nervioso algo extremadamente raro ya que siempre ha sido mi amigo y nunca eh sentido algo por el ni por ningún hombre, entonces era todo muy raro y cada vez que comprobaba que no era gay me sentía tranquilo pero de nuevo me preocupaba, entonces todo calmo curiosamente me empezaron otra vez a gustar las mujeres, fue increíble pensé que ya me había sanado hasta que cuando fui una vez a masturbarme sentí un cosquilleo en el ano,algo que nunca había sentido en mi adolescencia, siempre me masturbaba normal, incluso era virgen hasta ese entonces y decidí ir a un prostibulo con un amigo entre con la chica y de inicio le toque el cuerpo me gustó se bajo y me empezó a hacer sexo oral y me gustó pero cuando la puse en posición de perrito no lograba terminar y no sentía deseo o algo fuerte dentro de mi, solo estaba tranquilo y seguía hasta que se me bajó la erección solo le pague y me fui, entonces volvió el problema y la duda cuando me masturbaba no me podía concentrar por qué sentía esa sensación mientras me tocaba era horrible y estresante, dejé de hacerlo,cuando trabajaba con mi padre y no pensaba en nada de eso pensé que me había curado pero no fue así , hace poco dejé mi país y migre a Madrid ya estaba seguro que era hetero los primeros meses increíble, las mujeres muy hermosas, todo bien hasta que perdí el trabajo y estuve y estoy en una habitación sin trabajo y sin ganas de salir y la duda ah vuelto pero está vez todo es distinto ya van dos veces que me toco con objetos como lo hacía de niñoy siento placer y luego reaccióno me llegan las ganas de hacerle sexo oral a un trans, ser penetrado así que creo que todo esto se ha salido de control, e llegado a pensar que podría ser bisexual y aceptarlo pero al otro día me arrepiento no es lo que quiero para mí vida mi sueño siempre fue tener una esposa mis dos hijos una empresa y una camioneta por qué eso es lo que vi de mi padre, mis padres han sido y son lo mejor de mi vida, pero creo que esto se ha salido esas sensaciones de excitación de gusto de querer rehacer lo que me hicieron de niño ya se apoderaron de mi y quiero remediarlo y volver a mi vida de antes, espero que se pueda ahora ninguna mujer me exita, sexualmente, creo que sentimental mente me podría enamorar de una, pero tengo este problema aún, es horrible estoy confundido y triste, las ideas homosexuales y fantasías no me dan asco avecez como si me exitaran y eso si me preocupa cabe recalcar que hasta ahors no eh estado con un hombre tampoco tengo ganas de estar con uno, siempre me eh fijado en mujeres y lo seguiré haciendo cueste lo que cueste, espero volver a mi vida de antes, quiero aclarar que no soy homofóbico, no tengo ningun problema con los de la comunidad, se los digo de todo corazón, espero puedan entenderme hace poco vi una información que decía si tuviste abuso sexual de niño eso no define tu orientación, me puse a pensar si tan solo hubiera sabído esta información antes y hubiera sido fuerte de mente quizá esto no hubiera escalado a mas, gracias por leer si llegaste hasta aquí. Se que es demasiado. Actúalmente me masturbo tocándome analmente con normalidad como cuando era niño y fantaseo con hombres osea ya no me molesta, por lo cual parece que al final si me volví gay, no puede ser que cambio mi vida hetero solo por que alguien me uso de niño, tengo pensamientos suicidas, Espero sea un problema psicológico por qué estoy desgastado psicológicamente.
Hola, gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad. Lo que describes refleja un profundo sufrimiento emocional y una gran confusión, comprensible tras haber vivido una experiencia sexual en la infancia no consentida. Ese tipo de vivencias pueden generar huellas muy intensas: sentimientos de culpa, vergüenza, miedo o dudas sobre la propia identidad y orientación.
Es importante que sepas que haber sufrido un abuso sexual no determina tu orientación. Las reacciones corporales o pensamientos intrusivos que mencionas suelen tener más que ver con memorias traumáticas y con el intento del cuerpo de procesar lo ocurrido, que con una elección o un cambio real de orientación.
Por lo que cuentas, estás enfrentando ansiedad intensa, pensamientos intrusivos y también ideas suicidas. Te animo encarecidamente a buscar apoyo profesional especializado en trauma y abuso sexual. Un psicólogo o psicóloga con experiencia en este ámbito puede ayudarte a comprender lo que te está ocurriendo sin juicio, sanar las heridas emocionales y recuperar la sensación de control y calma interna.
Si estás en España, puedo orientarte hacia profesionales que trabajan online y de manera segura. Si en algún momento sientes que puedes hacerte daño, por favor contacta de inmediato con el 112 o acude al servicio de urgencias más cercano. No estás solo en esto, y con acompañamiento adecuado, es posible recuperar el equilibrio y volver a sentirte tú mismo.
Un saludo con mucho respeto y ánimo,
Ariana Valeri
Psicóloga sanitaria |
Es importante que sepas que haber sufrido un abuso sexual no determina tu orientación. Las reacciones corporales o pensamientos intrusivos que mencionas suelen tener más que ver con memorias traumáticas y con el intento del cuerpo de procesar lo ocurrido, que con una elección o un cambio real de orientación.
Por lo que cuentas, estás enfrentando ansiedad intensa, pensamientos intrusivos y también ideas suicidas. Te animo encarecidamente a buscar apoyo profesional especializado en trauma y abuso sexual. Un psicólogo o psicóloga con experiencia en este ámbito puede ayudarte a comprender lo que te está ocurriendo sin juicio, sanar las heridas emocionales y recuperar la sensación de control y calma interna.
Si estás en España, puedo orientarte hacia profesionales que trabajan online y de manera segura. Si en algún momento sientes que puedes hacerte daño, por favor contacta de inmediato con el 112 o acude al servicio de urgencias más cercano. No estás solo en esto, y con acompañamiento adecuado, es posible recuperar el equilibrio y volver a sentirte tú mismo.
Un saludo con mucho respeto y ánimo,
Ariana Valeri
Psicóloga sanitaria |
Lamento profundamente todo lo que has vivido. Haber pasado por una experiencia sexual siendo niño, sin comprender lo que ocurría, puede generar mucha confusión, miedo y culpa en la vida adulta. Nada de lo que ocurrió fue tu responsabilidad.
Por lo que describes, sería muy importante que busques ayuda profesional presencial lo antes posible. Un-a psicólog@ especializad@ en trauma o abuso infantil, o que contactes con un servicio de urgencias si los pensamientos suicidas se intensifican.
No estás solo y con acompañamiento terapéutico es posible recuperar la calma, el deseo genuino y la confianza en ti mismo.
Por lo que describes, sería muy importante que busques ayuda profesional presencial lo antes posible. Un-a psicólog@ especializad@ en trauma o abuso infantil, o que contactes con un servicio de urgencias si los pensamientos suicidas se intensifican.
No estás solo y con acompañamiento terapéutico es posible recuperar la calma, el deseo genuino y la confianza en ti mismo.
Lamento profundamente todo lo que has vivido. Lo que describes no define tu orientación sexual, sino las huellas de un abuso ocurrido en la infancia. Cuando un niño es expuesto a experiencias sexuales demasiado pronto, su cuerpo puede reaccionar con placer sin comprender lo que sucede. Esa respuesta fisiológica no implica deseo ni consentimiento, pero puede dejar una marca de culpa, confusión y vergüenza que reaparece con los años.
Esa mezcla de sensaciones —excitación, miedo, rechazo, duda— no significa que “te volviste gay” ni que tu vida anterior fue una mentira. Es el resultado de un trauma no elaborado que busca ser entendido. En estos casos, el cuerpo repite lo que conoció bajo descontrol, no lo que verdaderamente desea.
La adicción al porno o la autoexploración repetitiva suelen ser intentos inconscientes de aliviar el malestar o recuperar control sobre una experiencia que fue dolorosa. Pero terminan aumentando la ansiedad y la sensación de pérdida de identidad.
Lo más importante ahora es no enfrentar esto solo. Los pensamientos suicidas son una señal de agotamiento, no de falta de valor. Por favor, pide ayuda profesional cuanto antes: un psicólogo especializado en trauma y abuso sexual puede acompañarte a reconstruir el vínculo con tu cuerpo, sanar la culpa y volver a conectar con tu deseo real.
Sanar no es olvidar, es reparar lo que fue herido y darte la oportunidad de vivir con calma y autenticidad. Lo que ocurrió no te define: lo que haces con ello, sí
Esa mezcla de sensaciones —excitación, miedo, rechazo, duda— no significa que “te volviste gay” ni que tu vida anterior fue una mentira. Es el resultado de un trauma no elaborado que busca ser entendido. En estos casos, el cuerpo repite lo que conoció bajo descontrol, no lo que verdaderamente desea.
La adicción al porno o la autoexploración repetitiva suelen ser intentos inconscientes de aliviar el malestar o recuperar control sobre una experiencia que fue dolorosa. Pero terminan aumentando la ansiedad y la sensación de pérdida de identidad.
Lo más importante ahora es no enfrentar esto solo. Los pensamientos suicidas son una señal de agotamiento, no de falta de valor. Por favor, pide ayuda profesional cuanto antes: un psicólogo especializado en trauma y abuso sexual puede acompañarte a reconstruir el vínculo con tu cuerpo, sanar la culpa y volver a conectar con tu deseo real.
Sanar no es olvidar, es reparar lo que fue herido y darte la oportunidad de vivir con calma y autenticidad. Lo que ocurrió no te define: lo que haces con ello, sí
Gracias por confiar y compartir algo tan íntimo y doloroso. Lo que describes refleja una historia profundamente marcada por una experiencia de abuso sexual en la infancia y por las huellas que ese trauma ha dejado en tu cuerpo, tu mente y tu identidad. Antes que nada quiero que sepas algo muy importante:
no naciste roto, no te “volviste” nada, y lo que viviste no te define como persona ni como orientación sexual.
Cuando un niño es expuesto al sexo demasiado pronto —sin comprensión, sin consentimiento, sin recursos para integrar lo que ocurre— el sistema nervioso registra placer y miedo al mismo tiempo. Eso produce una confusión profunda entre excitación y amenaza, que puede reactivarse años después, sobre todo cuando estás más vulnerable (como durante la pandemia, o ahora con el aislamiento en Madrid).
No es raro que, al recordar el abuso, aparezcan dudas intensas sobre la orientación sexual, cambios en el deseo o incluso la repetición de conductas del trauma. No significa que “te gusten” esas situaciones, sino que tu cerebro está intentando procesar y dar sentido a lo vivido. Es una forma desorganizada de buscar control sobre algo que fue completamente incontrolable.
Tu sufrimiento no tiene que ver con ser gay o no serlo, sino con una herida traumática no resuelta que mezcla culpa, vergüenza, miedo y deseo. Esto es algo que puede trabajarse y aliviarse con ayuda profesional, especialmente con un psicólogo o psicóloga especializado/a en trauma y abuso sexual. En terapia podrás aprender a distinguir entre lo que forma parte de tu historia de abuso y lo que pertenece a tu verdadero deseo y libertad como adulto.
La orientación sexual no se elige ni se “cura”: se descubre, pero solo cuando el dolor deja espacio para sentir sin miedo ni culpa. Por eso, ahora el primer paso no es definir tu orientación, sino sanar.
También mencionas pensamientos suicidas. No estás solo. Esto es señal de un nivel alto de sufrimiento, y necesitas apoyo urgente, no porque estés “loco”, sino porque llevas demasiado tiempo sosteniendo todo sin ayuda suficiente.
Si estás en España, puedes llamar al 024, línea nacional de atención a la conducta suicida (gratuita y disponible 24h). También puedes acudir al 112 si sientes que estás en riesgo inminente.
Te animo de corazón a pedir ayuda profesional.
no naciste roto, no te “volviste” nada, y lo que viviste no te define como persona ni como orientación sexual.
Cuando un niño es expuesto al sexo demasiado pronto —sin comprensión, sin consentimiento, sin recursos para integrar lo que ocurre— el sistema nervioso registra placer y miedo al mismo tiempo. Eso produce una confusión profunda entre excitación y amenaza, que puede reactivarse años después, sobre todo cuando estás más vulnerable (como durante la pandemia, o ahora con el aislamiento en Madrid).
No es raro que, al recordar el abuso, aparezcan dudas intensas sobre la orientación sexual, cambios en el deseo o incluso la repetición de conductas del trauma. No significa que “te gusten” esas situaciones, sino que tu cerebro está intentando procesar y dar sentido a lo vivido. Es una forma desorganizada de buscar control sobre algo que fue completamente incontrolable.
Tu sufrimiento no tiene que ver con ser gay o no serlo, sino con una herida traumática no resuelta que mezcla culpa, vergüenza, miedo y deseo. Esto es algo que puede trabajarse y aliviarse con ayuda profesional, especialmente con un psicólogo o psicóloga especializado/a en trauma y abuso sexual. En terapia podrás aprender a distinguir entre lo que forma parte de tu historia de abuso y lo que pertenece a tu verdadero deseo y libertad como adulto.
La orientación sexual no se elige ni se “cura”: se descubre, pero solo cuando el dolor deja espacio para sentir sin miedo ni culpa. Por eso, ahora el primer paso no es definir tu orientación, sino sanar.
También mencionas pensamientos suicidas. No estás solo. Esto es señal de un nivel alto de sufrimiento, y necesitas apoyo urgente, no porque estés “loco”, sino porque llevas demasiado tiempo sosteniendo todo sin ayuda suficiente.
Si estás en España, puedes llamar al 024, línea nacional de atención a la conducta suicida (gratuita y disponible 24h). También puedes acudir al 112 si sientes que estás en riesgo inminente.
Te animo de corazón a pedir ayuda profesional.
He leído toda la historia. Imagino que tiene que estar siendo muy confuso para ti todo este proceso. Has entrado en una espiral de comprobaciones sobre que te excita y que no. Sinceramente, puede que seas bisexual y puede que no. Dudo que hayas dejado de sentir excitación hacia las mujeres, pero la respuesta sexual es incompatible con los estados de preocupación que sientes. Los procesos naturales dejan de funcionar si se fuerzan. Si una tiene el pensamiento obsesivo de que tiene insomnio, en el momento que se meta en la cama e intente dormir y no se duerma, se disparará la activación del sistema nervioso periférico y ahí si que no podrá dormir. Con el sexo pasa igual.
La pregunta es... ¿Por qué no puedes dejar que tu sexualidad te guíe en vez de tu a ella? Por lo que leo tienes una familia que te apoya. Que ahora sientas más atracción hacia los hombres no quiere decir que no puedas formar una familia y tener tu furgoneta...
Por supuesto hay temas importantes que tratar como la sexualidad anticipada que viviste de pequeño. Te recomiendo un libro; "Instrumental" de James Rhodes. Y si necesitas más ayuda, ya sabes donde encontrarme
La pregunta es... ¿Por qué no puedes dejar que tu sexualidad te guíe en vez de tu a ella? Por lo que leo tienes una familia que te apoya. Que ahora sientas más atracción hacia los hombres no quiere decir que no puedas formar una familia y tener tu furgoneta...
Por supuesto hay temas importantes que tratar como la sexualidad anticipada que viviste de pequeño. Te recomiendo un libro; "Instrumental" de James Rhodes. Y si necesitas más ayuda, ya sabes donde encontrarme
Hola, gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad. Has pasado por experiencias muy duras desde la infancia, y es comprensible que hoy sientas miedo, confusión y mucho cansancio emocional. Lo que viviste de niño fue un abuso sexual, y eso puede influir en cómo se percibe la sexualidad y la identidad más adelante. Sentir excitación o confusión ante esos recuerdos no significa que te hayas “vuelto” algo distinto, sino que tu mente y tu cuerpo están reaccionando al trauma que quedó sin resolver.
Nada de esto te define ni te quita valor. Has sobrevivido a algo muy doloroso y ahora lo importante es poder sanar y entender lo que te ocurre desde un lugar más compasivo contigo mismo.
Con apoyo psicológico especializado en trauma y abuso sexual es posible trabajar estas emociones y recuperar estabilidad, claridad y bienestar. Si lo deseas, podemos hablarlo con calma en una cita y valorar juntos cómo ayudarte a sentirte mejor.
Nada de esto te define ni te quita valor. Has sobrevivido a algo muy doloroso y ahora lo importante es poder sanar y entender lo que te ocurre desde un lugar más compasivo contigo mismo.
Con apoyo psicológico especializado en trauma y abuso sexual es posible trabajar estas emociones y recuperar estabilidad, claridad y bienestar. Si lo deseas, podemos hablarlo con calma en una cita y valorar juntos cómo ayudarte a sentirte mejor.
Siento muchísimo que pasaras por una experiencia tan dura en tu niñez. Fue tremendamente injusto que te hicieran pasar por algo así y no tienes en absoluto culpa por ahora tener tantas ideas en la cabeza que te preocupan. Por lo que cuentas te ayudaría muchísimo asistir a terapia psicológica con un psicólogo/a experto en trauma, para que puedas procesar todo aquello que viviste y enfrentarte a tu sexualidad (sea la que sea) no desde la culpabilidad sino desde la tranquilidad, el bienestar y el disfrute. De verdad que puede ser la solución a todas esas dudas que tienes y a poder sentirte bien con las relaciones íntimas y afectivas.
Has vivido experiencias muy duras desde la infancia, y es comprensible que te sientas confundido y agotado. Las secuelas de un abuso sexual pueden afectar profundamente la forma en que una persona percibe su cuerpo, su deseo y sus pensamientos, generando dudas e inseguridad sobre la orientación o la identidad.
En estos casos es fundamental recibir acompañamiento psicológico especializado para poder sanar el trauma, reducir la ansiedad y reconectar con uno mismo desde un lugar más seguro y tranquilo. No es algo que debas afrontar solo ni que pueda resolverse únicamente buscando respuestas en internet.
Te recomiendo pedir una cita online para que podamos trabajar este proceso de forma personalizada, con el objetivo de que empieces a sentirte mejor y recuperar estabilidad emocional.
En estos casos es fundamental recibir acompañamiento psicológico especializado para poder sanar el trauma, reducir la ansiedad y reconectar con uno mismo desde un lugar más seguro y tranquilo. No es algo que debas afrontar solo ni que pueda resolverse únicamente buscando respuestas en internet.
Te recomiendo pedir una cita online para que podamos trabajar este proceso de forma personalizada, con el objetivo de que empieces a sentirte mejor y recuperar estabilidad emocional.
Es importante aclarar dos ideas que suelen generar mucha angustia: 1) el abuso sexual infantil no determina de forma automática la orientación sexual; y 2) las fantasías, recuerdos o conductas que vuelven tras un trauma pueden ser expresiones del trauma mismo y no necesariamente un “cambio” de identidad.
Mi recomendación profesional sería: buscar acompañamiento con un profesional formado en trauma, sexualidad y salud mental (terapia individual focalizada, y si procede, evaluación psiquiátrica para manejar la ansiedad o la ideación suicida). Si ahora mismo tienes pensamientos suicidas o sientes que puedes hacerte daño, llama ya al teléfono de emergencias (112) o a la Línea 024 de atención a la conducta suicida; también puedes contactar con el Teléfono de la Esperanza. No estás obligado a atravesarlo solo.…
Mi recomendación profesional sería: buscar acompañamiento con un profesional formado en trauma, sexualidad y salud mental (terapia individual focalizada, y si procede, evaluación psiquiátrica para manejar la ansiedad o la ideación suicida). Si ahora mismo tienes pensamientos suicidas o sientes que puedes hacerte daño, llama ya al teléfono de emergencias (112) o a la Línea 024 de atención a la conducta suicida; también puedes contactar con el Teléfono de la Esperanza. No estás obligado a atravesarlo solo.…
Mi querido amigo, hoy en día, el tema de la sexualidad se vive de otra manera.
Estoy de acuerdo contigo en que los acontecimientos de infancia que no entendemos pueden marcar la adultez, sin embargo, el sexo es mucho más que la satisfacción física y la excitación del momento, es la expresión física del amor en su más pura esencia.
Explorar nuestro cuerpo no es nada malo y darnos placer tampoco, lo que no es normal es obsesionarse con ello hasta tal punto que no nos deje vivir.
Da igual si te gustan los hombres o las mujeres, no se trata de identidad sexual, se trata de personas, independientemente de su género.
Empieza por aceptar esos sentimientos como propios sin rechazarlos, forman parte de ti.
Deja de torturarte, no hay nada de malo en sentirse atraído por hombres o mujeres; he conocido mujeres que han estado con hombres y luego se han casado con mujeres y al revés y son felices.
Tu trauma viene de la infancia y no es cuestión de definir tu identidad sexual según si eres hombre o mujer, se trata de que aceptes lo que te paso, lo perdones y sigas adelante.
Te recomiendo que vayas a un profesional y además que investigues lo que es el tantra, que no tiene sólo con el sexo, tiene que ver con la energía sexual, que hemos tragiversado, pues el sexo no es malo, si la perversión, explorar tu cuerpo y darte placer no es nada malo, sirve para que te conozcas.
Busca ayuda amigo, un sexólogo podrá ayudarte con está y otras cuestiones.
Espero haberte ayudado.
Saludos y buena suerte
Estoy de acuerdo contigo en que los acontecimientos de infancia que no entendemos pueden marcar la adultez, sin embargo, el sexo es mucho más que la satisfacción física y la excitación del momento, es la expresión física del amor en su más pura esencia.
Explorar nuestro cuerpo no es nada malo y darnos placer tampoco, lo que no es normal es obsesionarse con ello hasta tal punto que no nos deje vivir.
Da igual si te gustan los hombres o las mujeres, no se trata de identidad sexual, se trata de personas, independientemente de su género.
Empieza por aceptar esos sentimientos como propios sin rechazarlos, forman parte de ti.
Deja de torturarte, no hay nada de malo en sentirse atraído por hombres o mujeres; he conocido mujeres que han estado con hombres y luego se han casado con mujeres y al revés y son felices.
Tu trauma viene de la infancia y no es cuestión de definir tu identidad sexual según si eres hombre o mujer, se trata de que aceptes lo que te paso, lo perdones y sigas adelante.
Te recomiendo que vayas a un profesional y además que investigues lo que es el tantra, que no tiene sólo con el sexo, tiene que ver con la energía sexual, que hemos tragiversado, pues el sexo no es malo, si la perversión, explorar tu cuerpo y darte placer no es nada malo, sirve para que te conozcas.
Busca ayuda amigo, un sexólogo podrá ayudarte con está y otras cuestiones.
Espero haberte ayudado.
Saludos y buena suerte
Hola,
Gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad. Lo que relatas muestra un gran sufrimiento emocional y una infancia marcada por una experiencia traumática que nunca debió ocurrir. Es importante que sepas que fuiste víctima de un abuso sexual, y que nada de lo que pasó fue tu culpa.
Tras un abuso, es frecuente que aparezcan confusión, culpa, ansiedad y pensamientos intrusivos sobre la orientación sexual o el cuerpo. Pero es importante aclarar que nadie “se vuelve” gay: la orientación sexual no se elige ni cambia a causa de una experiencia traumática. Lo que estás viviendo probablemente tiene más relación con la huella del trauma y con el modo en que este afectó tu forma de sentir placer, seguridad o control, que con un cambio real en tu orientación.
Tu malestar, las dudas y los pensamientos que describes son comprensibles, pero también trabajables en terapia. Con acompañamiento psicológico especializado en trauma y ansiedad, es posible entender mejor lo que te ocurre, reducir la culpa y reconectar con una vivencia sana de la sexualidad. Pedir ayuda es un paso muy valiente y un acto de cuidado hacia ti mismo. Lo que te pasó no define quién eres ni el futuro que puedes construir.
Un saludo,
David
Gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad. Lo que relatas muestra un gran sufrimiento emocional y una infancia marcada por una experiencia traumática que nunca debió ocurrir. Es importante que sepas que fuiste víctima de un abuso sexual, y que nada de lo que pasó fue tu culpa.
Tras un abuso, es frecuente que aparezcan confusión, culpa, ansiedad y pensamientos intrusivos sobre la orientación sexual o el cuerpo. Pero es importante aclarar que nadie “se vuelve” gay: la orientación sexual no se elige ni cambia a causa de una experiencia traumática. Lo que estás viviendo probablemente tiene más relación con la huella del trauma y con el modo en que este afectó tu forma de sentir placer, seguridad o control, que con un cambio real en tu orientación.
Tu malestar, las dudas y los pensamientos que describes son comprensibles, pero también trabajables en terapia. Con acompañamiento psicológico especializado en trauma y ansiedad, es posible entender mejor lo que te ocurre, reducir la culpa y reconectar con una vivencia sana de la sexualidad. Pedir ayuda es un paso muy valiente y un acto de cuidado hacia ti mismo. Lo que te pasó no define quién eres ni el futuro que puedes construir.
Un saludo,
David
Siento mucho todo el sufrimiento que estás atravesando. Haber vivido un abuso sexual en la infancia deja una huella muy profunda, especialmente cuando se confunde placer con culpa o miedo. Nada de lo que ocurrió fue tu culpa. Lo que estás sintiendo ahora —confusión, vergüenza, pensamientos intrusivos, conductas repetitivas y miedo a “haber cambiado”— son consecuencias posibles del trauma, no una elección ni una definición de tu orientación sexual.
El trauma puede distorsionar las sensaciones corporales y asociarlas al dolor, por eso a veces se reactivan recuerdos o conductas sin que realmente haya deseo. Es fundamental que no enfrentes esto solo. Estás pidiendo ayuda, y ese es un paso muy valiente.
Por favor, busca apoyo psicológico especializado en trauma y abuso sexual infantil. Si en algún momento sientes que tu vida corre peligro, acude a urgencias o llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, disponible 24 h).
Con acompañamiento profesional y terapia adecuada, es posible sanar, calmar la mente y reconectar con quién eres más allá del trauma.
Un saludo.
Pilar Rapela.
El trauma puede distorsionar las sensaciones corporales y asociarlas al dolor, por eso a veces se reactivan recuerdos o conductas sin que realmente haya deseo. Es fundamental que no enfrentes esto solo. Estás pidiendo ayuda, y ese es un paso muy valiente.
Por favor, busca apoyo psicológico especializado en trauma y abuso sexual infantil. Si en algún momento sientes que tu vida corre peligro, acude a urgencias o llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, disponible 24 h).
Con acompañamiento profesional y terapia adecuada, es posible sanar, calmar la mente y reconectar con quién eres más allá del trauma.
Un saludo.
Pilar Rapela.
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.